豆腐花，豆芽，平菇，猪肚，猪肉，安妮，姜，放在一起煮
苦豆粉适量
面粉500g
酵母粉2匙
辅料
清油适量
食盐适量
1. 取适量面粉，酵母粉用温水化开，温水和面。
2. 面和好后，用保鲜膜盖住，放温暖的地方1小时。
3. 面发至原来的2倍大时，说明面已发好。
4. 取适量面，用擀面杖将其擀开。
5. 取适量清油，用刷子刷匀。
6. 撒适量苦豆粉和食盐，用刷子刷匀。
7. 将面于一头开始卷，卷成圆柱形。
8. 卷成的圆柱型面，用手将其压扁一些。
9. 用刀将其均匀切块。
10. 将两个面块合并在一起，用筷子从中间夹一下，将其夹出花型。
11. 锅中备好冷水，架上笼屉，花卷摆放好后，开火蒸20分钟。
原料：黑豆、黄豆、面粉、酵母、红豆沙馅、白糖、泡打粉。
做法步骤：
第1步、豆浆机都有量杯，放2/3的黑豆，1/3的黄豆洗净。
第2步、放入豆浆机中开始打豆浆。
第3步、500克面粉加入白糖，泡打粉，酵母混合均匀。
第4步、豆浆打好后过滤，把过滤出来的豆渣倒在面粉里。
第5步、放些清水把和成光滑的面团，盖上盖子发酵半小时。
第6步、面团发酵成2倍大的时候取出揉一下排气。
第7步、把面赶见方的饼。
第8步、均匀的抹上红豆沙馅。
第9步、把面饼从一头像另一头卷起来，稍微压实整理一下。
第10步、用刀切成均匀大小，罩上保鲜膜进行二次发酵20分钟。
第11步、蒸锅中上汽放入发酵大的花卷。
第12步、上锅蒸20分钟，关火闷5分钟。
第13步、成品出锅，配上黑豆豆浆，早餐就解决啦。
豆腐、鸡蛋、食盐、小葱末。
1、主要原料豆腐大约300克，鸡蛋3枚。
2、豆腐放入蒸锅大火蒸透。（大约十分钟）
3、蒸好的豆腐片去老皮，切成一厘米见方的丁。
4、鸡蛋打入碗中，加入食盐。
5、加入食盐的鸡蛋打散。
6、加入切好的豆腐丁拌匀。
7、锅中放油烧热，倒入拌匀的鸡蛋豆腐。
8、中火推炒至鸡蛋熟透。
9、撒入一些准备好的香葱末，翻炒均匀即可关火出锅。
10、成品。
食材用料：豆花30克、辣椒3颗、大葱1棵
方法：
1、把大葱、辣椒洗净后切好备用。
2、把豆花放在清水中浸泡一分钟，青菜用开水罩一下。
3、锅内加入适量色拉油，烧至八成热时放入大葱炸出香味。
4、把浸泡好的豆花放进锅中翻炒几下。
5、放入切好的青椒，接着放入适量的食盐、五香粉、生抽，继续翻炒。
6、最后放上适量的鸡精翻炒均匀后盛入盘内即可食用。
豆花的卤子一般是放入豆芽香菜芹菜香菇木耳调入酱油和勾肉芡粉就可以了
1· 原料：生豆浆（1000克水发黄豆和1500ml水自己打出来的豆浆） 盐卤12克 水80ml
2· 把盐卤放入水中，拌匀，做成卤水。
3· 把豆浆倒入苏泊尔魔膳1+1营养组合锅的不粘汤锅里（记住底部如果有渣滓，不要倒入锅里，只要细腻的豆浆），撇掉沫子。大火煮开，再撇掉浮沫，关小火，待豆浆不沸腾后，再开大火煮开。这个过程重复2次，也就是说，要让锅里的豆浆沸腾3次。
4· 关火，一点点的倒入盐卤，用勺子轻轻搅动2下就行，别使劲搅合。
5· 静置15分钟后，取一个重物压在豆花上，15分钟后豆花成型
6· 切成块（或者用勺子挖出来）取出，蘸着蘸水（复制酱油，糍粑辣椒，香菜，香葱混合即）吃即可。
材料】
黄瓜20克、豆腐50克、豌豆10克、生抽、醋、花椒面（可不放）、香油。
【黄瓜拌豆腐做法和步骤】
1、黄瓜洗净切丁，豆腐切成小丁，豌豆洗净。
2、烧沸一锅水，倒入豌豆焯至熟捞出。
3、待水再次沸腾，放入豆腐丁焯一分钟捞出。
4、焯好的豌豆和豆腐丁过下凉水，沥干水分，与黄瓜丁混合。
5、浇上调料拌匀即可。（生抽和醋中都有盐，可以不用再放盐了）
食材用料：猪肉沫 80克，豆花 150克，葱花 适量，油适量，盐适量，味精适量，生抽适量 姜沫适量
做法步骤：
1，首先将猪肉沫里加入适量生抽，姜沫腌制15分钟备用
2，锅内倒入适量食用油，油热，下入腌制好的肉沫，翻炒至变色
3，然后加入豆花
4，再加入少许水焖煮5分钟，煮的期间用锅铲轻轻翻动下
5，加入适量盐，味精调味
6，最后撒上葱花点缀出锅
原料：青黄豆500克，油酥豆瓣50克，青椒20克，酱油10克，葡萄糖内酯6克，水煮辣椒末20克，红椒20克，芝麻油5克，清水800克，味精2克，油酥豆豉茸30克，辣椒油20克。
双味青豆花的做法
1．选新鲜的青黄豆，加清水用打磨机打成浆汁，再用纱布过滤，豆渣不用，取绿色浆汁待用。葡萄糖内酯放入小碗，加少许清水净化。油酥豆瓣中加入辣椒末、辣椒油、酱油、味精调匀，盛入味碟内。青椒、红椒分别切成0.2厘米大小的颗粒，加入豆豉茸、酱油、芝麻油、味精调匀，盛入味碟内。
2．锅置火上，放入青豆浆，烧开10分钟后，盛入汤碗内，倒入葡萄糖内酯调匀，盖上盖；大约10分钟，豆花凝固成形，配上味碟即成。
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