百合面膜的做法大全？

一、百合面膜的做法大全？

材料：百合粉10克,慧仁粉10克,蜂蜜适量。

1、取新鲜的百合夜晒干，磨成粉，越细越好，方便吸收。

2、配合蜂蜜和牛奶放在碗里调和，成糊状。

3、最后放入研磨好的百合粉，均匀搅拌成糊状。

4、取热毛巾敷在脸上，打开脸部毛孔，敷面膜的时候容易吸收，敷十分钟左右即可。

5、把成品涂抹在脸部，等待十分钟左右，洗净就可以了。

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对皮肤出现的各种问题如痘痘痘印、斑点暗黄、黑头毛孔等有显著的改善作用。

方法效果是很可观的，但是不适合于所有人的肤质，毕竟每个人的肤质不同，护理改善的方法也会不同。

二、百合的家常做法大全？

一、西芹百合

食材：西芹一棵、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两根、蒜两瓣

做法：

1.干百合洗净用热水泡上30分钟以上，这样后面比较容易烧熟。

2.泡干百合之余，把西芹，葱洗净，西芹切段、葱取葱白切小段，蒜拍开切末。

3.将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸，倒入葱段和蒜末爆香。

4.倒入泡好的干百合炒上五六分钟。

5.将西芹倒入炒上四五分钟，不可炒久，会过熟，影响口感。

6.放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。

7.起锅装上盘就可开食了。

二、百合绿豆粥

主料：绿豆 (40 克)、百合 (20 克)、糯米 (50 克)

做法：

1、百合提前泡发。

2、绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火煮15分钟。

3、糯米洗净，倒入绿豆中；大火煮开，小火煮15分钟。

4、倒入百合，煮10分钟。

5、加入冰糖，熬煮5分钟。盛入碗中，温热食用。

三、银耳百合莲子羹

主料：银耳 (适量)、百合 (适量)、莲子 (适量)、枸杞 (适量)

做法：

1、银耳泡发。去掉根部，撕成小块。

2、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。

3、莲子也用温水泡发。莲子去掉内芯。

4、银耳煲一个半小时，加入莲子。百合洗净，分成小片。

5、莲子软后，放入百合。下入泡发的枸杞。

6、再煮15分钟左右即可熄火。

7、将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。

四、山药百合粥

材料：山药400g、百合25g、糯米70g、薏米30g、红枣9个

做法：

1、先把山药洗净去皮，薏米用水浸泡30分钟。

2、把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。

3、山药切成小块放入锅中，添加适量的水。

4、大火煮30多分钟粥就做好了。

三、百合西米露的做法大全？

百合花西米露我们日常生活之中，非常容易吃获得的一种食材，并且西米露实际上对身心健康，及其以滋补养生健康保健都是有非常好的实际效果，而百合花及其西米露的融合，除开可以给我们享有它产生的美味可口以外，对身心健康还可以充分发挥非常好的作用，因此假如平常有时间得话，我们都能够亲自动手制做百合花西米露。

原材料：西米露小半碗，百合花1碗，冬瓜糖、大樱桃果干和老冰糖适当

专用工具：500ML烧杯，微波炉碗

烹调方式 (三人份)：

1、提早一晚，将百合花用冷小水泡好；西米露用冷小水泡10分钟上下。

2、剁碎冬瓜糖和大樱桃果干。

3、煮沸半锅水，倒进泡好的西米露，不断地拌和，煮至西米露变为全透明。

4、添加百合花煮2分鐘，倒冬瓜糖和大樱桃果干入锅，搅拌后加适当老冰糖就可以出锅了

四、鲜百合的做法大全？

关于 鲜百合的做法大全之一:1、材料：鲜百合、蜂蜜、水适量。

2、首先，将百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。

3、然后，把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。

4、最后，烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

5、最后百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

五、莲子百合做法大全？

材料：主料：莲子200克

辅料：百合(干)100克,金糕50克,梅子25克,碱2克,桂花10克调料：冰糖150克,白砂糖100克,淀粉(玉米)50克百合莲子

做法：

1. 将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色

2. 再用清水冲洗，去掉两头，捅出莲子心，放入碗中，加温水上锅蒸熟

3. 百合用温水泡发后，加水上锅蒸20分钟左右

4. 将金糕、青梅切成小片

5. 铜勺上火，加入清水、冰糖、白糖，溶化烧开

6. 撇去浮沫，放入莲子，用水淀粉勾成流芡

7. 加入桂花，盛入盖碗内

8. 把百合撒上，再撒上青梅、金糕即成

六、百合炒菜做法大全？

一、百合炒木耳

材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末、食盐、水淀粉各适量。

做法：

1、先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；

2、然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；

3、接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；

4、最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。

好处：这道菜可促进代谢废物排泄，降低脂肪吸收，有助于减轻体重，还能起到润肠通便的作用。

二、百合炒牛肉

材料：

主料——鲜百合200克，猪肉300克，青椒、红椒、葱白、蒜片各适量；

辅料——太白粉、米酒、酱油、色拉油、糖、蚝油、食盐各适量。

做法：

1、先将百合掰开洗净，青、红椒切小块；酱油、蚝油、糖拌均匀。

2、然后将猪肉切片，加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀；

3、接着在平底锅里倒入少许油烧热，放入葱白、蒜片，猪肉拌炒至变色；

4、最后倒入拌均匀的调味料，起锅前洒点米酒即可。

好处：这道菜可增强营养、提高身体免疫力。身体虚弱的准妈妈适宜食用，以帮助缓解疲劳、减轻孕吐。

三、百合炒虾仁

材料：

主料——百合60克，虾仁300克，鸡蛋60克；

辅料——植物油15克，高汤、胡椒粉、淀粉、料酒、味精、食盐各适量。

做法：

1、先将虾仁洗净挑去虾线，用食盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟；

2、然后将百合洗净后入沸水锅中焯熟，接着在锅中倒入植物油，烧至三成热，将虾仁放入锅中滑散；

3、再另起一锅，放适量油烧热，放入百合炒匀，再加虾仁翻炒；

4、最后加食盐、味精、胡椒粉、料酒调味，再用高汤勾薄芡即可。

好处：这道菜可通乳、滋阴、健胃、补肾，对肾阳不足、体虚乏力、乳汁不下有一定的食疗作用。

四、西芹百合炒腰果

材料：

主料——水发百合150克，西芹100克，腰果30克；

辅料——植物油15克，食盐1小匙，高汤1大匙，湿淀粉10克。

做法：

1、先将西芹、百合放入沸水中焯至断生，捞出沥干水分；

2、然后在炒锅中注油烧热，放入西芹略炒，加入鲜汤烧开；

3、接着再加入百合、食盐，用湿淀粉勾芡；

4、最后翻炒均匀之后，出盘撒入腰果即成。

好处：这道菜可以清肠利便、润燥清热，还能软化血管、润肤美容、延缓衰老，非常适合女性食用。

五、三色炒百合

材料：

主料——鲜百合100克，西芹、鲜木耳、红椒各20克，姜、花生各适量；

辅料——食盐各5克，味精2克，白糖1克，淀粉适量。

做法：

1、先将鲜百合切好洗净后入沸水锅焯烫，红椒洗净切小片；

2、然后将西芹洗净去筋切片，鲜木耳洗净切小片，姜去皮切小片；

3、接着烧锅加水，待水开时，先后投入百合、西芹片、木耳片，用中火煮片刻倒出；

4、再另烧锅下油，待油热时，放入姜片，红椒片翻炒几次；

5、随后加入百合、西芹、木耳，调食盐、味精、白糖；

6、最后用中火炒透入味，再用淀粉勾芡即可。

七、云南百合做法大全？

西芹百合

食材：西芹一棵、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两根、蒜两瓣

做法：

1.干百合洗净用热水泡上30分钟以上，这样后面比较容易烧熟。

2.泡干百合之余，把西芹，葱洗净，西芹切段、葱取葱白切小段，蒜拍开切末。

3.将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸，倒入葱段和蒜末爆香。

4.倒入泡好的干百合炒上五六分钟。

5.将西芹倒入炒上四五分钟，不可炒久，会过熟，影响口感。

6.放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。

7.起锅装上盘就可开食了。

八、百合红烧做法大全？

用料:猪蹄适量，藕适量，百合适量，食盐适量，葱少许，姜少许，香油适量，料酒适量，花椒少许，冰糖适量，高汤适量。

做法:

1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜葱拍破待用。

2、藕切片，飞水捞出。

3、锅内放油，放入猪蹄、冰糖、酱油、酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，最后放入藕片，收浓汁撒如百合瓣即成。

九、百合炒鸡肉的做法大全？

百合炒鸡肉的做法:先把干百合泡发两个小时，然后捞出控水，放油放鸡肉炒制断生，在放百合，放鸡精，盐，耗油，加水，十分钟就可以了

十、银耳百合西米露的做法大全？

1/16 百合和银耳提前浸泡3小时。左右。

2/16 西米放入容器中。

3/16 锅中放入多点的清水。

4/16 大火烧开。

5/16 舀出适量沸水。

6/16 把西米烫洗一下。

7/16 马上沥干水分。

8/16 倒入西米锅中，拌匀。

9/16 泡发好的银耳和百合，洗净沥水。

10/16 倒入西米锅中，拌匀。

11/16 沸腾后转小火熬煮半小时。

12/16 半小时后放入冰糖，拌匀。

13/16 继续煮10分钟。

14/16 关火，盖上盖子焖20分钟左右。

15/16 20分钟后盛出装入容器中。