黄金蛋炒饭应该是不错的选择,然后西红柿鸡蛋汤还有一些凉菜主食,应该有一些肉菜。
35元自助歺菜谱可以多种多样,样式可以适当调整,可以有热菜,如水煮鱼,水煮肉片,干煸豆角,炒花蛤,辣子鸡,锅包肉,红烧明太鱼,炒菜心,粉丝娃娃菜,地三鲜等,炝拌菜如拌海带丝,拌干豆付丝,捞汁凉菜,皮蛋豆腐等,鸭货,主食水饺,花卷,地瓜,玉米,蒸南瓜,饼,糕点,蛋挞,批萨,饮料,酒类,水果,罐头等等
总之,自助餐菜品很多,可以过阵就调整菜样,吸引客人
香菇炖鸡腿,豆腐,蒜泥茄子,豆皮菠菜,辣味大白菜,韭菜,生菜,娃娃菜,凉瓜,萝卜,黄瓜,豆丝,刀豆,笋,空心菜,土豆丝,搭菜,小白菜,豆腐皮,素肠,齐菜,南瓜,南乳通菜,叶开花,黄雅菜,手撕包菜,香菇青菜,炒豆,葱油萝卜丝,炒橄榄菜,葱油红豆,青嫩菱白丝,豆芽,蓬花菜
工地13元自助餐菜谱共有13道菜任选,价格一样的。在60人的工地开了一个小开快餐店,夫妻两人将13道菜写在了墙壁上有:青椒肉丝饭,红烧茄子饭,鸡腿饭,鸡丁饭,四季豆炒肉片饭,鸡闷饭,猪蹄饭,蛋炒青椒饭,白切鸡饭,烤鸭饭,炸鱼块饭,猪肝饭,回锅肉饭。
我吃过的十元自助餐菜谱如下,可以参考下,
炒士豆丝,酱豆腐,炒蚬子,地三鲜,干豆腐炒豆芽,鸡蛋糕,芹菜炒粉,红烧丸子,肉粉肠,炒鸭血,渍菜粉,火爆大头菜,西红柿炒鸡蛋,香辣肉丝,熘肉段,土豆炖鸡架,炒黄豆芽,醮酱菜,炝拌海带丝,干豆腐丝,花生米,各式咸菜,羊杂汤,紫菜蛋花汤等等
美味的菜谱
您好,以下是一些适合儿童的自助餐菜谱:
1. 鸡肉卷饼:将鸡肉切成细条,用面饼卷起来,再搭配蔬菜和调味汁。
2. 意大利面:煮熟意大利面后,搭配西红柿酱、奶酪和蔬菜,做成意面沙拉。
3. 烤蔬菜:将彩色蔬菜切成块状,涂上橄榄油和调味料,放入烤箱中烤制。
4. 果汁冰块:将水果打成果汁,倒入冰盒中冷冻,制成果汁冰块,可以在饮料中使用。
5. 烤芝士三明治:将芝士和火腿放在面包中夹起来,涂上黄油,放在烤箱中烤制。
6. 水果沙拉:将各种水果切成小块,搭配蜂蜜和酸奶,做成水果沙拉。
7. 酸奶果仁麦片:将酸奶、果仁和麦片混合在一起,做成健康的早餐或点心。
8. 蔬菜串烤:将彩色蔬菜切成小块,穿在竹签上,涂上调味汁,放在烤箱中烤制。
9. 烤鸡翅:将鸡翅涂上烤肉酱,放在烤箱中烤制。
10. 花生酱香蕉三明治:将花生酱和香蕉涂在面包上,做成简单的早餐或点心。
1. 蔬菜沙拉:白菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等蔬菜切成丝,加入鸡蛋、豆腐等蛋白质食材,淋上橄榄油和柠檬汁调味。
2. 素炒豆腐:将嫩豆腐切块,搭配青菜、蘑菇等蔬菜快速炒熟,加入适量的酱油和盐调味。
3. 红烧肉:将猪肉切块,用油煎至两面金黄,加入酱油、料酒、盐、糖等调味料炖煮至肉变软。
4. 香煎鸡腿:将鸡腿用盐、胡椒粉等调味料腌制一段时间后,放入平底锅中用慢火煎熟。
5. 清蒸鱼:将鱼片洗净,用生姜、葱段等调味料腌制数分钟后,放入蒸锅中蒸熟,淋上少许生抽和香油即可。
6. 酸辣土豆丝:将土豆切成丝状,下锅炒熟后加入适量的醋、辣椒和盐调味。
7. 炒青菜:将青菜洗净后切段,用大蒜和盐调味炒熟。
8. 素炒三丝:将胡萝卜、黄瓜和豆腐丝切细,加入适量的酱油和盐炒熟。
9. 麻婆豆腐:将嫩豆腐切块,用大蒜、豆瓣酱等调味料炖煮至入味,加入少许的辣椒粉提鲜。
10. 番茄炒蛋:将番茄和鸡蛋切块,用少许的盐和糖调味,快速翻炒至熟。
这些菜谱以蔬菜、豆腐和少量肉类为主,健康营养,适合办公室人群食用。可根据实际需求调整食材搭配和调味的数量
厕所菜谱也就是蹲便饭。
原料:苦瓜2根,糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量。
制作:(1)将苦瓜洗净一剖为二,刮去内瓤,切成薄片。
(2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里,片刻后捞起。
(3)放入少许盐,然后根据口味放入准备的甜、酸、辣等调味品,抖匀后即可食用。
穿有清汤羊肉,骑射,鸳鸯火锅。
酱香羊肉粉丝煲。
黑角牛,鸡骨,羊排冻,白萝卜。
麻辣烫一天买40,买的钟利润是银耳冻雪梨。
辣白菜豆腐包,火腿冻,白菜豆腐。
成批煮羊肉。
火锅可乐鸡翅,酸菜鱼麻婆豆腐土豆,鸡蛋饼鱼香肉丝,酸菜土豆丝炸酱面炸薯条水煮肉片儿
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