【主食材】:鸡肉300克,菠菜2颗,鸡蛋1个,玉米淀粉1大勺
【调料】:盐适量,料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉1小勺,葱姜适量,鸡精1小勺,清水2大勺
【制作步骤】:
步骤一:准备好需要的食材,很简单,一大块鸡胸肉,2颗鲜嫩的小菠菜,1个鸡蛋还有一大勺玉米淀粉,大葱和生姜。
步骤二:鸡胸肉清洗干净,去掉油脂和筋膜,切成20mm×20mm左右的块。
步骤三:准备一台绞肉机,安装好绞肉刀,把鸡胸肉放入搅拌杯中,加入盐、葱段、胡椒粉、姜片、料酒、生抽、鸡蛋、玉米淀粉,总之就是把所有的调料都加进去,最后再来一大勺的清水。
步骤四:盖上碗盖,装好主机,启动绞肉机。
步骤六:现在我们来做“碧波”。小菠菜选两颗择洗干净,开水中焯烫一下,捞出来不用挤水,切成小段。
步骤七:切好的菠菜仍然放入绞肉机中,加入适量清水,点按启动键,搅拌10秒钟打成菠菜泥,倒出来放入锅中,大火煮开。
步骤八:水开后立刻关火,用虎口挤出丸子,放入锅中。
步骤九:鸡肉丸子表面发白后,再开火将丸子煮开,最小火再煮1分钟左右,关火,最后勾点芡汁儿,加盐、鸡精调味,碧波丸子就做好了。
原材料:鸡脯肉;红萝卜;干香菇;葱末;鸡蛋清;蔬菜;
流程与作法:
1、鸡脯肉切割成一小块之后用搅拌器绞碎或是切碎成鸡肉泥。
2、箩卜清洗切割成粉末。
3、干香菇用温小水泡软后挤干水份切割成碎碎的的小傅,做下这肉丸子用干香菇的味儿比较用鲜香菇的好。
4、将鸡脯肉、红萝卜碎、平菇碎、葱末、鸡蛋清、木薯淀粉、盐、芝麻油、生抽,朝一个方位搅拌均匀。
5、将拌和好的猪肉泥制成肉丸子,汆入烫水中,假如家里有大骨汤更强。将肉丸子煮开后,再中文火煮十五分钟,让肉丸子里的香气煮到汤里,煮开的肉丸子会浮在河面上。
6、临起锅前放入蔬菜丝煮两三分钟,在鲜美的汤里一起加入适当的盐和芝麻油就可以享受了。
7、多讲几句:肉丸子能够 多做一些,煮开后捞起来放进冷藏室里冷藏储存,爱吃的情况下随时随地都能够吃。
8、做这一肉丸子的情况下我能一次多做一些,自来水煮开后放进冷藏室冷藏储存,吃的情况下取下再烹制。煮面条的情况下能够 放好多个,加上新鮮的蔬菜水果熬汤,还能够用半成品加工来配搭别的食物烧菜、铁锅炖菜,味儿都非常好呢!
做法步骤1
先在生鸡脯肉上,放上洗净的葱头.30克,用绞肉机绞成细泥,放在一瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包用水泡软,加入盐、味精搅拌均匀成馅
步骤2
把馅挤成小丸子,鸡清汤煮开后,下入丸子,煮熟,捞出
步骤3
再把煮鸡丸子汤过滤干净,余下葱头去皮与胡萝卜一同切成片,芹菜摘洗干净,切成段;土豆洗净,去皮,切成丁
步骤4
平底锅烧热,化黄油,五成热翻炒葱头片、胡萝卜片、香叶、炒出香味,然后,倒入过滤后的鸡清汤,土豆丁先用鸡汤煮一下,再放入小丸子、芹菜末,加精盐、味精、胡椒粉调好口味,即可
步骤5
食用时,每份可盛8个小丸子加汤,即可
鸡肉丸子汤是一道美味而健康的家常菜。它以鲜嫩的鸡肉丸子和清淡的汤汁为特点,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。今天,我将分享一份简单易学的鸡肉丸子汤的做法,让您在家也能享受到美味的鸡肉丸子汤。
Step1. 准备工作。将鸡肉、虾仁、干贝洗净,沥干水分。葱、姜切成细末。
Step2. 制作鸡肉丸子。将鸡肉、虾仁、干贝放入料理机中,加入葱姜末、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀成为细腻的鸡肉丸子浆。将浆料鸡肉丸子放入冰箱冷藏15分钟,使其更加紧实。
Step3. 煮汤。锅中加入适量清水,放入适量的葱姜末、料酒、盐和少许鸡精,煮开后撇去浮沫。稍后将鸡肉丸子浆小心地放入锅中,煮至丸子浆变色成熟。
Step4. 装盘。将煮好的鸡肉丸子汤舀入碗中,撒上香菜末,浓郁的香气扑面而来。
这道鸡肉丸子汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是非常健康的一道菜。丸子的制作非常简单,并且不需添加任何的防腐剂和调味剂,非常适合家庭日常食用。您可以根据个人喜好,加入一些自己喜欢的食材和调料,来丰富这道汤的口味。
希望您能够尝试一下这道鸡肉丸子汤的做法,亲自动手制作一下。相信您一定能够做出美味可口的鸡肉丸子汤,让自己和家人都能够享受到健康美味的佳肴。
祝您健康,愉快的烹饪!
此篇博文介绍了鸡肉丸子汤的制作方法,旨在帮助读者在家也能轻松做出美味的鸡肉丸子汤。博文详细描述了所需材料和步骤,并附上了每个步骤所需要的时间和具体操作。希望读者能够通过这篇博文学习到制作鸡肉丸子汤的技巧,享受健康的美食。红烧鸡肉的做法 第一步先把所有需要的材料洗净备用。鸡肉斩块,洋葱切小方块,蒜拍碎剥皮不用切,姜切片,青尖椒斜着切菱形或直接切碎也行 先倒一小点油下锅把锅掂量一下,让锅身沾满油,再稍微倒多点油直至烧热冒烟。 把姜蒜豆豉分别放进锅里翻炒出香味,再把洗净的鸡块到下锅大火一直翻炒1分钟。倒李锦记红烧汁继续翻炒5秒。倒清水下锅,最好是饮用纯净水,水的量与鸡肉持平 水烧开后转中小火烧20分钟,再转中火烧10分钟,再转大火,在汤快要收汁时,下洋葱和青尖椒下锅翻炒10秒,起锅装盘
1.干木耳用温水泡发,洗净后,切成碎末
2.鸡胸洗净去筋膜,剁成肉泥与步骤1的木耳碎混合,调入料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉和淀粉,顺同一方向搅拌均匀上劲儿,用勺子舀成丸子形状,放入刚刚烧沸的水中煮10分钟左右
3.番茄和洋葱切碎末
4.锅中放入少许油,油稍热后,加入洋葱末煸炒出香味,倒入番茄碎,调入番茄沙司、糖和盐,煸炒至番茄出汁并逐渐稍浓,将步骤2蒸好的鸡肉丸子倒入锅中,搅拌至所有丸子包裹上番茄酱汁关火盛出
5.盛盘后撒上小香葱丝
大葱切成葱碎,鸡胸肉剁成肉糜,加入切碎的葱、鸡蛋、食盐、胡椒粉、麻辣鲜拌匀,加适量面粉抓匀,捏成团子,锅烧热加油,六成油温下锅,炸至焦黄出锅即可。
1. 鸡胸肉剁成肉泥
2. 山药和胡萝卜剁成丁
3. 加姜沫,葱沫,搅拌均匀
4. 放盐,鸡精,生抽,少量淀粉,打入一个鸡蛋,搅拌上劲
5. 锅里加水烧开,肉丸子通过虎口挤出来,全部下锅
6. 等肉丸子浮起来就可以了
用料
熟胡萝卜 30克
鸡胸肉 100克
淀粉 5克
淀粉 5克
做法步骤
1、烹制方法:煮 参考月龄:11M+ 操作时间:20分钟
2、胡萝卜切片上锅蒸熟。
3、100克鸡肉切丁,1个蛋清加入,放料理机打成泥。想做多种蔬菜鸡肉丸,鸡肉泥在这里一起打,下一步再分别加蔬菜。
4、鸡肉泥和蒸熟的胡萝卜一起打成泥。做多种蔬菜丸子,在这里需要将鸡肉泥分成几等分,分别加不同的蔬菜打泥。
5、5克淀粉加入,搅匀。
6、依次做好紫薯鸡肉馅,油麦菜鸡肉馅。 >>紫薯鸡肉馅的食材是:熟紫薯 30克,蛋清 1个,淀粉 5克,鸡胸肉 100克。 油麦菜鸡肉馅的食材是:油麦菜叶 30克,蛋清 1个,淀粉 10克,鸡胸肉 100克。油麦菜洗净就可以打泥,如果用菠菜、西兰花需要提前焯水再打泥。
7、锅中将水煮到微沸,蔬菜鸡肉馅放裱花袋,塑料刮刀蘸些水,往刮刀上挤,挤一个小小的圆。 >>手不沾泥,就是上述做法。还可以将泥直接拿在手心里,从虎口挤出来,陶瓷勺子刮到锅里。
8、刮刀放入锅中。塑料刮刀不粘,还蛮好用。缺点是丸子不太圆
9、蔬菜鸡肉丸浮起再煮2分钟,捞出来放冷水中。冷藏3天,冷冻1个月。煮面、煮粥、汤锅里都可以加。
1、鸡胸脯泡去血水,去筋膜;剁成肉泥。
2、蛋清两个;把蛋清倒入肉泥中,顺时针搅拌,让蛋清充分融到肉泥中。
3、再加淀粉2勺搅拌均匀;接着加盐1勺搅拌均匀;把丸子挤到准备好的凉水中。
4、把挤好的丸子小心倒入锅里,小火慢慢煮,等到丸子都飘上来的时候,就是熟了。中间要是开了,就要加点凉水,主要是不让锅开大了。
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