食材原料
排骨500g,番茄酱5g,食盐适量,料酒5ml,蒜3瓣,生抽5ml,白糖5g
方法/步骤分步阅读
1.首先 准备好原料,排骨剁成小段,排骨中放入料酒,生抽,番茄酱,黑胡椒粉,大蒜,盐,白糖,混合均匀,腌制过夜。
2.然后取一根排骨放入锡纸,依次包好所有的排骨,放在烤网上,烤箱预热200度中层,烤25分钟。
3.剥去锡纸,把排骨放在烤网上,表面刷一层蜂蜜水,表面撒孜然粉。
4.最后再次放入烤箱220度烤7分钟,取出即可食用。
食材:排骨、红萝卜、麦豆
1、排骨冲洗干净,用适量盐、豆豉、蒜蓉、生粉和花生油抓拌均匀,腌制半个小时
2、适量硬米,洗干净放入电饭煲
3、把腌制好的排骨和准备好的红萝卜丁、麦豆加进来,搅拌一下,这样味道比较均匀
4、在电饭煲按下煮饭按钮,时间到就可以享受香喷喷的排骨米饭了!
做法:
1、食材:糯米400克、精排骨350克、蒸笼26cm、生抽10克、老抽10克、料酒15克、蚝油20克、食盐3克、姜片2-3片、香葱2-3根。
2、精排清水冲洗后浸泡30分钟,去除血沫,加入调料搅拌均匀,盖保鲜膜放入冰箱冷藏4小时以上或过夜。
3、糯米冲洗2遍,放入大碗中或保鲜盒中,加冷水没过再高2-3厘米,盖盖放入冰箱冷藏室过夜,糯米到用手一碾即碎的程度,大蒸锅加水足够的清水,放上蒸笼,铺好笼布。
4、蒸笼里铺一层糯米、再铺一层排骨,均匀平铺,反复两次将排骨和糯米铺完。大火上汽后小火蒸50-60分钟,中大火烧至水开冒大气,转中火,蒸1.5小时左右。
5、打开笼布,将调味料均匀撒在糯米上,盖好继续蒸10分钟;关火,打开笼布,撒上香葱粒,用饭勺翻拌均匀,可以开餐。
1.准备好所有的食材。
2.用水冲洗排骨,将它浸泡在清水中15分钟,然后沥干。
3.锅里入清水,加入排骨焯水,待表面变颜色捞出,沥干水分。
4.大米用清水泡15分钟,清洗干净。
5.所有的食材全部放进臻米养生煲里面,加入足够的清水。
6.开启一键蒸饭模式,坐等食用。
7.蒸好的米饭,肉嫩入味,超级好吃。
主料:大米、猪肋骨 辅料:胡萝卜、洋葱、玉米粒、小葱、大蒜、生姜、生抽、料酒、蚝油、食盐、白糖、胡椒粉、食用油
制作步骤
1. 将排骨斩成块,用清水清洗干净,冷水下锅,加入生姜和料酒去除腥味,大火烧开继续煮两分钟后捞出,控干水分;
2. 将小葱切段、生姜切片、蒜切片、洋葱切丝、玉米粒、胡萝卜切丁备用;
3. 取适量的大米,用清水清洗两遍,再加水浸泡30分钟,在此期间起锅放油,用小火把排骨煎至两面金黄,将大蒜、生姜爆香;
4. 倒入适量的食盐、生抽及老抽后在炒制上色,加入一定量的开水,加入适量的料酒后炖煮30分钟,直至将排骨炖烂,将排骨和汤汁转至电饭煲中,加入胡萝卜、洋葱、玉米粒和大米;
5. 将锅内食材搅拌均匀,再加入适量的开水及调味品,调好味后即可关盖开始蒸煮,焖好饭后开盖用筷子搅散,撒上葱花再焖制20分钟美味即成。
原料:大米200克,排骨300克,香菇100克,胡萝卜半根,土豆1个,小葱1根、姜3片,大蒜2瓣、桂皮1块,白糖、生抽、老抽、料酒、植物油、蚝油、盐、鸡精各适量。
做法:
1.将大米淘洗两遍清洗干净,加入清水浸泡1小时。
2.排骨用温水清洗干净,冷水下锅煮沸,煮出血沫捞出,再用温水冲掉血沫沥干水分备用。
3.小葱清洗干净切葱段,姜切成片,大蒜去皮后切片,再准备一小块桂皮。
4.土豆清洗干净用刮皮刀刮去表皮切成小块,胡萝卜去皮后切块,香菇剪掉根部也切成小块。
5.锅中倒入植物油烧热,放入排骨小火煎至两面微黄。
6.放入葱段、姜片,蒜片翻炒出香味,调入适量生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、盐翻炒至均匀上色。
7.倒入适量清水,投入准备好的桂皮,大火煮沸调小火焖煮30分钟,最后放米饭比较吸水,汤可以多填点。
8.将炖排骨的汤倒出装碗备用,锅中留一点汤汁,大火收干汤汁,然后把排骨盛出装盘。
9.从新起锅,放入植物油烧热,放入胡萝卜、香菇、土豆翻炒均匀。
10.将泡大米的水沥干,把大米也倒入锅中一起翻炒均匀
11.把排骨摆在上面,浇上之前留的排骨汤,大火煮沸,调小火盖上焖煮20分钟。
12.关火后不要开盖,再焖3分钟就可以了。
13.用锅铲拌一拌盛入碗中,切点葱花撒入即可
食材:
排骨1-2斤、山药一根,米饭适量,葱、姜、八角、桂皮、香叶少许、盐(少许),酱油2勺
步骤:
1、排骨斩块洗净,放入清水中浸泡30分钟。
2、葱切大块,姜切片备用。
3、洗好的排骨放入锅中,加适量清水煮开。
4、用勺子撇去排骨上多余的浮沫。
5、放入山药酱油、葱、姜、八角、桂皮、香叶(暂时不要加盐)。
6、转小火盖上锅盖焖至40分钟。
7、40分钟后挑出所有调料,加入少许盐再盖锅焖至20分钟就好了。
8、做好的排骨盛入碗中。
做法如下:
1/7排骨洗净沥干水(先用水浸泡一会儿去除血水,再沥干,不滴水为止)。这一步忘了拍照。
2/7开始腌制排骨:生姜,料酒,老抽,生抽,蚝油,盐按上面的量都放入排骨里,用手抓匀,放入冰箱冷藏一晚上。
3/7糯米洗干净也浸泡一晚上。然后沥干水。
4/7我是用高压锅蒸制,蒸屉上垫上蒸笼纸,先铺上一层糯米,再把排骨和土豆铺在糯米上。
5/7将剩下的糯米再均匀地铺在排骨上,并且将腌制排骨的酱汁均匀地洒在糯米上。
6/7大火开始,水开后转中小火,大约15-20分钟之间(取决于排骨的大小)。打开锅盖,洒上葱花就ok了。
7/7盛盘开吃吧!
步骤 1
米泡好:取和平时煲米饭同等的量,淘洗干净浸泡。
步骤 2
胡萝卜、土豆、干香菇洗净、切丁备用。
步骤 3
排骨洗净,放入有姜块烧开的水焯水去腥,捞出后加入生抽、料酒、姜末腌制15-20分钟。
步骤 4
冷锅倒油,待油温热放入腌制好的排骨,煎至两面金黄。放入八角、花椒、五香粉、盐入味,翻炒,后依次放入土豆、胡萝卜、香菇翻炒入味。然后加入水焖10分钟。
步骤 5
把排骨等加入电饭煲,放在米饭上面,水跟平时煲米饭的量一样。按下煮饭键即可。
步骤 6
电饭煲自动跳闸显示米饭已好,翻炒拌匀就可以吃了。
大众养生
1、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍第三遍淘米水放入蒸米箱蒸制。
2、排骨剁成均匀的小块。
3、捞出排骨,用清水冲干净,把豆腐(切成小块约排骨的一半大,过一下油)、香菇、黑木耳放进锅里,按比例添加。
4、盖好锅盖,压制上气时计时12--15分钟后,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了。
5、将压制后的排骨倒入砂锅,开始收汁两分钟(注意,收汁很关键,味就在收汁上,收汁时要根据客户的需要发适量的辣椒和菜椒,再放入的番茄)。
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