当归酒
原料:当归50克、纯粮白酒1500克。
做法:将当归切片置入坛中,加入白酒浸泡,密封7天即可。
用法:每日两次,每次30毫升。
羊肉炖当归的做法
主料
羊肉500g
当归20g黄芪10g
辅料
食盐适量
鸡粉适量姜10g 葱5g料酒适量
制作步骤
步骤1
羊肉清洗干净
步骤2
当归和黄芪洗净备用,姜切片
步骤3
羊肉冷水入锅,放入姜、葱及料酒,将羊肉煮去血水洗净备用
步骤4
将所有材料放入紫砂煲内放入适量清水调到自动档炖三小时
步骤5
炖好后加入鸡粉和盐拌匀,即可
食材用料:乌鱼一条、生姜适量、大葱适量、当归适量、党参适量、料酒适量、水适量、盐适量、水适量。
做法如下:
1、将乌鱼洗干净,拭干水分;
2、在乌鱼背处横切一刀,将盐均匀地抹于鱼身上,腌制15分钟;
3、将当归、党参洗干净切成片,备用;
4、将生姜切成丝,大葱切成段,备用;
5、将当归、党参及料酒及水放入锅中,大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
6、将姜丝及大葱段塞入乌鱼腹中,将乌鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归、党参汤搅匀
材料准备:羊肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、大葱各5克,葱、酒、酱油各25克,辣豆瓣酱20克,糖15克。
制作步骤
步骤1
锅里倒入凉水,放洗净的羊肉块铺开。中火加热,水煮开后,羊肉会漂出一层白沫。这个步骤叫焯水,去掉肉里的杂质,一定要冷水下锅哦!
步骤2
焯到肉块由红色变白就可以关火了。此时的羊肉已经七八成熟,用筷子夹起牛肉,在锅里涮掉杂质捞出。
步骤3
另起锅,倒入适量玉米油,中火加热,放进切好的姜片,葱段,八角,爆出香味。
步骤4
等葱姜微黄上色,羊肉块控水倒入锅中。快速翻炒几下,让羊肉被热油包裹住。调制一碗料汁,倒入秘制红烧汁,盐,醋和料酒,加温开水搅匀,倒入锅里,记得要没过牛肉块哦!
步骤5
山楂去核切片后,清洗一下倒入锅里,翻炒均匀。山楂和醋都能帮助羊肉快速炖熟入味。
步骤6
中小火,盖上锅盖炖大概30分钟,等到汤汁收紧就可以出锅啦~想多炖一会儿的可以加热水,炖肉过程中不要加凉水哦,不然热胀冷缩,肉要注意火候,大火急火会让肉变硬,全程中小火炖就好了。
1. 新鲜的鸡爪买回来去脚趾甲,剁小块,在清水里泡20分钟慢慢再洗干净
2. 锅里放水,同时放入鸡爪焯水3分钟短生马上关火。
3. 取出来的鸡爪立刻用自来水流水冲凉,保持皮的口感
4. 准备当归片,人参
5. 锅里再重新倒入能末过鸡爪面的水, 放入4的材料.开火
6. 再放入适量的小茴香和两片香叶加盐煮半个小时
7. 半个小时候后,放入枸杞
8. 煮一分钟
9. 关火浸半个小时,然后就可以出锅开吃了,喜欢的盆友们还可以加入适量的葱花
1.用料:牛尾椎1条(约500克),巴戟天30克,当归12克,生姜4片,盐少许,香菜少许
2.药材洗净,用清水略泡,
3.生姜洗净,切成片。
4.牛尾椎洗净,切段。
5.锅中倒水,放入牛骨,
6.大火煮沸片刻,
7.捞出牛骨,弃汤不用。
8.将所有材料倒入电砂煲中,加入温水, 9.先用强档煮沸,再转自动档焖数小时。 10.肉烂骨脱,熄火,
11.出锅,加盐调味食用。
小贴士:牛尾椎可用牛尾或猪尾,不可用其他部位的骨头代替。 没有电砂煲也可以用普通砂锅或煮锅。
主料:土鸡1200克、墨鱼300克、当归适量
辅料:黄酒、盐、姜、葱
1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。
2. 但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。
3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块墨鱼放入,当归、黄酒、姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火约炖三小时左右
4. 烧开后,用勺撇去浮沫,尽量撇干净
5. 最后加盐调味。
当归红薯汤的做法
【主料】
番薯2个
【辅料】
红糖2块、姜适量、当归3片
【做法】
1.番薯洗净去皮。
2.然后切块备好。
3.姜切粗丝,当归洗净。
4.坐锅烧水加切好的姜丝。
补血食方番薯当归红糖水
5.盖上锅盖煮开后转小火煮20分钟。
6.然后加入番薯块。煮至熟即可。
7.加一大块红糖。煮至融化。
主料:
水面筋400克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)50克
番茄50克
芹菜10克
调料:
鸡精2克
当归10克
盐3克
花生油20克
做法:
1.面筋用手捏成直径1.5厘米的圆粒1.香菇去蒂切成两片
2. 冬笋切成滚刀块
3. 西红柿切成黄豆粒大小的丁
4. 当归切成薄片
5. 芹菜择洗干净切成丁
6. 炒锅上旺火,倒油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分
7. 待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后浸入沸水中,泡至回软捞出沥干,切成0.5厘米厚的圆片
8. 炒锅洗净置火上,加水500克,沸后放入面筋、香菇、当归、冬笋、精盐
9. 煮至面筋回软时捞起沥干,除去当归,剩余的汤汁放入一个大碗内沉淀备用
10. 另取大碗一个,碗内壁涂匀花生油,将香菇片和面筋片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤,再取小碗一个,放入当归和水150克,两个碗一并入笼用旺火蒸煮
11. 炒锅洗净置火,加入清汤、精盐、鸡精煮沸,撒入芹菜丁、西红柿丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅时轻轻浇入大汤碗内即成。
材料:黑豆500克、冰糖250克、当归100克
操作方法:
01、精心挑选干燥不发霉的黑豆(市场上有不少黑豆实际上是黄豆染色的,所以在购买时一定要注意鉴别,一般黑豆没有黄豆大,且为绿芯,通过此方法可以鉴别黑豆的真假),用清水清洗干净后再放入水中浸泡一晚上,夏天可放入冰箱中冷冻。
02、药店里购买三根当归,先用清水冲洗几遍后,先刷子刷洗里面的泥沙,再用清水清洗多遍直至泥沙洗净当归变软,再将当归尽量切碎(糖炒的时候容易炒烂入味,否则炒完后,当归仍然成段存在,口味和卖相都不好。)
03、将当归、冰糖(小颗粒),黑豆一起放入不粘锅中,加水至黑豆淹没,煮20分钟,再将水倒掉,再一次将煮了的黑豆,冰糖,切碎的当归一起放入锅中,用大火煮10分钟左右,然后改用小火慢慢收汁(大火煮沸时可不用翻炒,让冰糖自行融化,改用小火时一定要不停翻炒,防止底部粘锅焦化,使黑豆有烧焦的味道)
04、待锅中黑豆变成浓稠状时,把火调到最小或关掉火锅仍然在灶上,仍用锅铲不停翻炒,直至黑豆冷却至室温,若仍为稠状则需摊开来放在室内阴凉处自然风干。将炒黑的锅用清水和刷子刷洗几遍,直至洗锅水不变色和不会散发当归味。不然炒菜时会串入当归味。
05、当黑豆表面的出现白色糖粉末时,可用玻璃瓶或食品盒装起来,每天早晚一把(当归活血上火,每次不能食用过多,否则造成长痘,牙龈肿痛等上火现象。女性生理期也不要食用糖炒当归黑豆,否则可能会造成经血过多的副作用。)
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