主料:鳗鱼干2条
辅料:生姜1块、 小葱2颗、 料酒1大勺、 酱油2大勺 、蚝油1大勺、 烧烤酱1大勺 胡椒粉1小勺 、白芝麻少许
步骤1:准备好所有的食材。鳗鱼去除内脏,清洗干净。鳗鱼表面是非常黏的,一定要用盐反复搓洗干净
步骤2:生姜清洗干净以后切成细丝,小葱洗净打成葱结
步骤3:取一个小碗,倒入料酒、酱油、蚝油、烧烤酱、胡椒粉,用勺子搅拌均匀成为腌料
步骤4:用锋利一点的刀平放着,紧贴着鳗鱼中心的骨头,将鳗鱼肉片下来
步骤5:然后将整段的鳗鱼肉改刀切成大小差不多的小段
步骤6:将鳗鱼块放入盘中,然后放入之前拌好的腌料,还有生姜丝、小葱结
步骤7:搅拌均匀,让每一块鳗鱼块都沾满腌料,然后腌制半小时左右
步骤8:鳗鱼块腌制入味以后,鱼皮朝下、鱼肉朝上,摆放到铺了油纸的烤盘里
步骤9:然后将烤盘放入事先预热好的烤箱中下层,设置上下火温度200度,时间10分钟
步骤10:烤完10分钟以后,戴上隔热手套取出烤盘,在鳗鱼块表面刷一层腌料
步骤11:然后在鳗鱼块上撒一些白芝麻,主要是起到点缀作用,没有的话也可以不用
步骤12:再将烤盘放入烤箱中,200度继续烤五分钟,就可以出炉享用啦
主料:鳗鱼2条
辅料:生姜1块、 小葱2颗、 料酒1大勺、 酱油2大勺 、蚝油1大勺、 烧烤酱1大勺 胡椒粉1小勺 、白芝麻少许
步骤1:准备好所有的食材。鳗鱼去除内脏,清洗干净。鳗鱼表面是非常黏的,一定要用盐反复搓洗干净
步骤2:生姜清洗干净以后切成细丝,小葱洗净打成葱结
步骤3:取一个小碗,倒入料酒、酱油、蚝油、烧烤酱、胡椒粉,用勺子搅拌均匀成为腌料
步骤4:用锋利一点的刀平放着,紧贴着鳗鱼中心的骨头,将鳗鱼肉片下来
步骤5:然后将整段的鳗鱼肉改刀切成大小差不多的小段
步骤6:将鳗鱼块放入盘中,然后放入之前拌好的腌料,还有生姜丝、小葱结
步骤7:搅拌均匀,让每一块鳗鱼块都沾满腌料,然后腌制半小时左右
步骤8:鳗鱼块腌制入味以后,鱼皮朝下、鱼肉朝上,摆放到铺了油纸的烤盘里
步骤9:然后将烤盘放入事先预热好的烤箱中下层,设置上下火温度200度,时间10分钟
步骤10:烤完10分钟以后,戴上隔热手套取出烤盘,在鳗鱼块表面刷一层腌料
步骤11:然后在鳗鱼块上撒一些白芝麻,主要是起到点缀作用,没有的话也可以不用
步骤12:再将烤盘放入烤箱中,200度继续烤五分钟,就可以出炉享用啦
主料:鳗鱼2条
辅料:生姜1块、 小葱2颗、 料酒1大勺、 酱油2大勺 、蚝油1大勺、 烧烤酱1大勺 胡椒粉1小勺 、白芝麻少许
步骤1:准备好所有的食材。鳗鱼去除内脏,清洗干净。鳗鱼表面是非常黏的,一定要用盐反复搓洗干净
步骤2:生姜清洗干净以后切成细丝,小葱洗净打成葱结
步骤3:取一个小碗,倒入料酒、酱油、蚝油、烧烤酱、胡椒粉,用勺子搅拌均匀成为腌料
步骤4:用锋利一点的刀平放着,紧贴着鳗鱼中心的骨头,将鳗鱼肉片下来
步骤5:然后将整段的鳗鱼肉改刀切成大小差不多的小段
步骤6:将鳗鱼块放入盘中,然后放入之前拌好的腌料,还有生姜丝、小葱结
步骤7:搅拌均匀,让每一块鳗鱼块都沾满腌料,然后腌制半小时左右
步骤8:鳗鱼块腌制入味以后,鱼皮朝下、鱼肉朝上,摆放到铺了油纸的烤盘里
步骤9:然后将烤盘放入事先预热好的烤箱中下层,设置上下火温度200度,时间10分钟
步骤10:烤完10分钟以后,戴上隔热手套取出烤盘,在鳗鱼块表面刷一层腌料
步骤11:然后在鳗鱼块上撒一些白芝麻,主要是起到点缀作用,没有的话也可以不用
步骤12:再将烤盘放入烤箱中,200度继续烤五分钟即可。
食材:鳗鱼1条,酱油40ml,白糖20g,甜味红酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻适量
做法
1、鳗鱼去内脏后清洗干净,鳗鱼肉切长片,上锅大火蒸约10分钟左右后取出。
2、将油、酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热熬制调味酱汁。
3、将烤盘上预先铺垫好锡箔纸并刷油。鳗鱼两面刷上酱汁后放入烤盘,移入ACA烤箱用200℃烤5分钟左右取出,再次均匀地涂抹酱汁后继续烤7分钟。
4、烤完后盛入盘中,撒上熟芝麻即可。
主料:鳗鱼2条
辅料:生姜1块、 小葱2颗、 料酒1大勺、 酱油2大勺 、蚝油1大勺、 烧烤酱1大勺 胡椒粉1小勺 、白芝麻少许
步骤1:准备好所有的食材。鳗鱼去除内脏,清洗干净。鳗鱼表面是非常黏的,一定要用盐反复搓洗干净
步骤2:生姜清洗干净以后切成细丝,小葱洗净打成葱结
步骤3:取一个小碗,倒入料酒、酱油、蚝油、烧烤酱、胡椒粉,用勺子搅拌均匀成为腌料
步骤4:用锋利一点的刀平放着,紧贴着鳗鱼中心的骨头,将鳗鱼肉片下来
步骤5:然后将整段的鳗鱼肉改刀切成大小差不多的小段
步骤6:将鳗鱼块放入盘中,然后放入之前拌好的腌料,还有生姜丝、小葱结
步骤7:搅拌均匀,让每一块鳗鱼块都沾满腌料,然后腌制半小时左右
步骤8:鳗鱼块腌制入味以后,鱼皮朝下、鱼肉朝上,摆放到铺了油纸的烤盘里
步骤9:然后将烤盘放入事先预热好的烤箱中下层,设置上下火温度200度,时间10分钟
步骤10:烤完10分钟以后,戴上隔热手套取出烤盘,在鳗鱼块表面刷一层腌料
步骤11:然后在鳗鱼块上撒一些白芝麻,主要是起到点缀作用,没有的话也可以不用
步骤12:再将烤盘放入烤箱中,200度继续烤五分钟即可。
用料
活河鳗鱼一条
1斤半老抽 一大勺生抽 一大勺蚝油 二大勺白酒 一大勺糖 一勺半胡椒粉 少许葱、姜、蒜各少许
烤鳗鱼的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1space
鳗鱼杀好洗净,用80℃的水烫一下,洗取粘液,取骨切段;
步骤 2
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将所有调料拌匀,放入鳗鱼,进冰箱腌制入味;
步骤 3
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给腌制好的鳗鱼肉叉上牙签,以防在烤制时鳗鱼肉卷缩;
步骤 4
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给鳗鱼肉二面刷上腌制料汁,放在垫锡纸、铺满切好的洋葱的烤盘上,进180℃预热好的烤箱烤5分钟;
步骤 5
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腌制料里加半勺糖,半勺麻油、少许胡椒粉,开火烧开,抅点薄薄地芡,备用;
步骤 6
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蜂蜜,备用;
步骤 7
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拿出来,第二次二面刷料后,这次刷的是兑有薄芡的腌制料,然后继续烤5分钟;
步骤 8
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取出,不要翻面,刷蜂蜜洒白芝麻,烤10分钟,取出烤盘,鳗鱼翻面,刷蜂蜜,再烤3~5分钟,即可。
步骤 9
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出炉,装盘; 第二种方法是不粘锅煎和烤箱烤相结合
步骤 10
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同样是将取骨的鳗鱼腌制入味,然后插入牙签给鳗鱼固定定型;
步骤 11
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加热不粘锅,锅底抹少许油煎鳗鱼;
步骤 12
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煎至鳗鱼有点焦黄;
步骤 13
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烤盘垫上锡纸,铺满洋葱;
步骤 14
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煎好的鳗鱼放入铺满洋葱的烤盘里;
步骤 15
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入烤箱(不需要预热)200℃烤5分钟取出,二面刷上熬好的腌制酱料,再进烤箱200℃8分钟;
步骤 16
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再取出,皮面刷上蜂蜜,皮朝上烤8分钟;
步骤 17
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翻面,刷蜂蜜,撒上白芝麻再烤15分钟; (中途随时注意烤的成色,以免烤焦)
步骤 18
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鳗鱼烤好出炉,拔出牙签,烤鳗鱼完成。
步骤 19
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配上自己喜欢的蔬菜,盛一碗米饭,加一块烤好的大大的鳗鱼,在家也能吃上自己做的烤鳗鱼饭了,美味营养吃到爽! 比起外面买的,真是一点也不逊色还实惠。
步骤 20
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片下的鳗鱼骨和头、尾,清蒸蒸,也是一道美味菜
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