韭苔一小把;鸡蛋2个;尖椒或小米椒2小根;盐小半勺
做法
韭苔去掉最后面的,老的话咬不动,不过刚下来嫩的很,去掉一点点就行。用手掰一下,一掰就断说明嫩,能咬动。
和尖椒一起切小段,不吃辣不放辣椒。
打入两个鸡蛋,加盐,拌匀。其他任何料都不需要放。
下锅炒。
倒入盛好米的大碗中,拌匀,开吃。
用料
盐 适量,
生抽 适量,
蚝油 适量,
鸡蛋 2个,
黄韭苔 300克,
干辣椒 4个,
线椒 2个,
蒜 3瓣,
做法步骤
步骤 1
两个鸡蛋打散加一点点盐备用;黄韭苔洗净切段,干辣椒切断,蒜切末,线椒切小段,
步骤 2
不粘锅倒油炒鸡蛋备用;继续倒油,下蒜末线椒干辣椒炒香。
步骤 3
加入韭苔翻炒,加盐,生抽,耗油翻遍。
步骤 4
把提前炒好的鸡蛋加进去翻遍入味。出锅。
主料:虾仁 300克 韭苔 150克
调料:花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克
制作工艺
1、虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝;
2、将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段;
3、葱洗净,切丝;
4、姜去皮洗净切丝;
5、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾丝煸炒2—3下,烹料酒,加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒;
6、再将韭菜放入炒虾丝的锅内,急火炒4—5下,淋入香油,加味精炒匀,盛入盘内即成。
韭苔炒豆干
用料:韭菜苔1把,豆干1块,红彩椒1/2个,老姜2片,盐1小勺,高鲜生抽1/2勺,花生油。
做法:
1.韭菜苔洗净摘去老梗切寸段。
2.豆干用温水冲洗两边后切丝、彩椒洗净去籽切丝、老姜切丝。
3.平底锅内放适量花生油,油温热后下姜丝炒至姜丝焦黄。
4.放切好的豆干丝,中小火翻炒2分钟。
5.下韭菜苔和彩椒丝,调入盐,大火翻炒均匀。
6.出锅前再调入一点点的生抽提鲜,翻炒均匀后立马出锅。
韭苔炒牛肉
用料:牛腱肉、韭苔
辅料:红尖椒、食盐、白糖、生抽、酱油、蚝油、姜、淀粉、植物油
做法:
1.把牛腱子肉提前解冻
2.食材洗净,牛肉吃多少就切多少,余下的做其他菜
3.牛肉切小条,韭苔切段,红椒切丝,姜切丝
4.牛肉加入适量的盐、白糖、生抽、淀粉、植物油、姜丝腌制
5.锅烧热,放2汤匙植物油,把牛肉放入锅内、沿锅边蘸洒酱油增香、变色即盛出备用
6.继续起锅,放2汤匙植物油,把红椒丝放入、倒入韭苔翻炒、加入适量的盐、白糖调味
7.把炒过的牛肉倒入锅内翻炒、加入蚝油、大火炒匀即可盛盘出锅喽
烹饪技巧:
1、韭苔要挑嫩的买,老的嚼不烂,挑选韭苔的方法很简单,在其根部折一下,很干脆就能折断的就是嫩的韭苔,这条也适用于挑蒜苔哦;
2、为防止盐份渗透到牛肉里,令牛肉失去水分而变的干硬,最好不要过早地腌制,要炒制之前再腌制就可以了。
韭苔饺馅做法:材料准备有韭苔、猪肉、马蹄、花生油、酱油、盐、料酒;
首先将猪肉剁碎加油盐,少许料酒以及酱油腌制,韭苔洗干净切碎,马蹄洗干净切碎;
将切好的韭苔和马蹄加入到腌制的猪肉里,加花生油盐搅拌均匀即可。
韭苔是一种春季常见的蔬菜,因其鲜嫩可口、具有独特香味而备受喜爱。而搭配上香味浓郁的腊肉,更能带来一种美味与享受的滋味。下面就为大家介绍几种韭苔炒腊肉的做法,希望您能喜欢。
食材:
步骤:
食材:
步骤:
食材:
步骤:
希望以上几种韭苔炒腊肉的做法能够让您大饱口福。您也可以根据自己的口味和喜好进行适量的调整,增加或减少调料。这些做法简单易学,不论是作为家常菜还是招待亲友,都能让人胃口大开。韭苔和腊肉的搭配,不仅能增加菜肴的色香味,而且富含蛋白质和维生素,具有很高的营养价值。快来动手尝试一下,一定会给您的餐桌带来新的惊喜!
肉馅用酱油鸡精耗油盐香油胡椒粉调好,韭菜苔切碎拌入肉馅调匀就好了。
韭苔洗净切碎放入盆中,放入火腿丁、鸡蛋、盐、鸡精、麻辣鲜、胡椒粉,顺着一个方向搅拌均匀,加入面粉搅拌成糊,电饼铛刷油预热,倒入一勺面糊,摊成饼,凝固后翻面,煎至两面金黄即可。
材料
饺子皮250克,半肥瘦猪肉1斤,韭菜250克,盐,生粉,料酒,生抽,生油,麻油
做法
1.韭菜饺子馅 将猪肉洗净后剁碎;韭菜洗净后切碎。
2.在猪肉和韭菜中加入适量盐、生粉、料酒、生抽、生油、麻油,然后搅拌均匀。
3.用饺子皮将饺子包好。
4.蒸饺将包好的饺子将在碟中,隔水蒸8分钟即可。
韭菜洗净切碎,半肥瘦肉搞碎调味后,放入韭菜混合即可
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