油菜苗的做法大全？

一、油菜苗的做法大全？

食材用料

油菜苗适量

干红辣椒少量

葱少量

盐少量

油少量

方法

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把油菜苗清洗干净，锅里放水烧开，把油菜苗放入锅内绰一下。

2/6

把烫好的油菜苗捞出盛放在凉水盆子里，用手把菜里的水用力捏出水。捏好的菜放在容器里备用。

3/6

干锅放入适量的油在火上加热。

4/6

先放入花椒和干辣椒葱等爆出香味。

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再放入准备好的油菜苗，在锅里翻炒几下就好了。因为我们的菜是提前开水煮过的，所以就比较好熟。

6/6

最后，把炒好的菜盛入盘内就可以了

二、菜苗汤的做法大全？

菜苗汤的做法：

用料：

芋艿4-5个、菜苗适量、猪肉少许、盐适量、鸡精适量、椒盐少许。

步骤：

1. 高压锅内放入芋艿，芋艿不用去皮，加水淹没芋艿，煮15分钟左右；

2. 猪肉切片，下油锅翻炒至断生；

3. 芋艿剥皮切块，下锅翻炒至芋艿变色，加水；

4. 大火烧开后转小火炖煮，时间可以灵活掌握，以芋艿软烂为准；

5. 锅内加入菜苗，加入盐鸡精调味，可以撒入少许椒盐，可以让汤更加鲜香。

三、果蔬面的配方大全图片大全

果蔬面配方大全

果蔬面，顾名思义，就是把新鲜的蔬菜和水果融入到了制作的面条中。这不仅提升了面的口感，而且也让面的营养价值更加丰富。在这里，我们分享几个不同的果蔬面配方，让大家能感受到果蔬面的魅力。

图片大全

为了更好地展示果蔬面的魅力，我们搜集了一些制作果蔬面的图片。这些图片展示了不同种类的果蔬面，以及它们在不同环境下的美丽姿态。请大家欣赏这些图片，感受果蔬面的美丽和魅力。

配方一：蔬菜鸡蛋果蔬面

食材：面粉150克，鸡蛋一枚，青菜适量，西红柿半个，盐适量，胡椒粉适量。

步骤：

1. 将面粉放入盆中，加入适量的水，搅拌成面团。

2. 将青菜和西红柿洗净切碎备用。

3. 在锅中加入适量的油，加热后放入西红柿翻炒。

4. 加入适量的水，煮沸后加入切碎的青菜。

5. 将面团分成小块，用压面机压成面条。

6. 将面条放入锅中煮熟，加入盐和胡椒粉调味即可。

配方二：水果酸奶果蔬面

食材：面粉150克，水果（如香蕉、草莓）适量，酸奶适量，鸡蛋一枚，盐适量，胡椒粉适量。

步骤：

1. 将面粉放入盆中，加入适量的水和鸡蛋，搅拌成面团。

2. 将水果切丁备用。

3. 在锅中加入适量的水，将面条煮熟。

4. 将酸奶和切好的水果丁倒入面条中，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

总结

果蔬面的配方非常多，今天我们分享了两个常见的配方。通过添加新鲜的蔬菜和水果，果蔬面不仅提升了口感，而且也增加了营养价值。希望大家能尝试制作果蔬面，感受它的魅力。

四、果蔬面条配方大全图片

果蔬面条配方大全

面条是一种非常受欢迎的主食，而添加了果蔬汁的面条更是美味又健康。下面我们将为您介绍一些常见的果蔬面条配方，以及它们的制作方法和图片。

果蔬面条配方一：胡萝卜面条

材料：

• 面条适量
• 胡萝卜一根
• 鸡蛋两个
• 盐适量
• 橄榄油适量

制作方法：

1. 将胡萝卜切成小块，放入搅拌机中，加入适量水，搅拌成胡萝卜汁。
2. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3. 将面条放入开水中煮熟。
4. 将胡萝卜汁和鸡蛋液加入面条中，搅拌均匀。
5. 加入适量的盐和橄榄油调味。
6. 将面条捞出，装盘。

成品图：金黄色的面条上点缀着鲜艳的胡萝卜汁，看起来非常诱人。

果蔬面条配方二：菠菜面条

材料：

• 面条适量
• 菠菜一把
• 鸡蛋两个
• 盐适量

成品图：绿色的面条上散落着嫩绿的菠菜叶，看起来非常清新。

以上是两种常见的果蔬面条配方，您可以根据个人口味和喜好进行调整。另外，为了保证果蔬面条的营养和口感，我们建议您使用新鲜的食材，并且尽可能保留食材的原味和颜色。这些果蔬面条不仅美味可口，而且富含维生素和营养物质，非常适合家庭制作和食用。

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五、虾蔬粥做法大全？

虾蔬粥做法如下↓

1食材准备：胡萝卜、玉米粒、香菇、生菜。

2食材处理：胡萝卜先刨丝，然后剁成胡萝卜末。生菜洗净，切成细丝，剁成菜末。

3香菇摘洗干净，在热水里焯一下，剁成香菇末。

4大米粥煮7-8分熟，先放入胡萝卜、再放入玉米粒，搅拌均匀，熬煮5分钟到玉米粒熟。

5倒入香菇末同煮，搅拌均匀。

6出锅之前倒入生菜末，搅拌均匀。

7盛出之前滴两滴香油，洒少许盐调味。

8食谱君小提示：上面这款是纯素田园蔬菜粥，下面是虾肉时蔬粥的步骤。

9玉米粒熟之后，在粥里加入虾末/肉末等，（虾肉处理：把虾洗净去掉头部、尾部和虾壳，去掉虾线，剁成虾泥），搅拌均匀，再放入香菇、生菜末，调味即可

六、紫蔬的做法大全？

紫蔬的做法

心形紫疏饼的做法

1.地瓜去皮，蒸锅放水，将其蒸熟。由于大小不同，所以蒸制时间不同，最好的方法，就是用筷子叉叉，只要中间没有硬芯就行了！

2.将紫疏趁热取出放在碗内。（因为要用它的热量来烫面，所以一定趁热）趁热，放入澄面、淀粉、白糖、炼乳和牛奶（清水）。

3.用擀面杖用力捣，将其和匀，直至没有颗粒，捣出粘性。

4.取一小块紫疏，用掌心搓成圆球。

5.再用双手掌心压扁，一端捏成尖角。

6.用筷子在上面压一下，出来心形的顶部。

7.成了。

8.烤盘铺油纸或者油布，将其码在烤盘内。烤箱预热，200度5分钟，再转180度，15分钟即可。

紫疏牛奶糕的做法:

材料:紫疏150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g

步骤:

1、鱼胶粉先用一点水浸泡变软。

2、紫疏去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌（搅拌到变成紫薯泥浆）

3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。

4、加入紫蔬泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。

5、倒入容器里让它冷却，放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

七、黄花菜苗图片

黄花菜苗图片: 一种美味又营养的蔬菜

黄花菜苗，又名油退、油割蒿，是一种十分受欢迎的蔬菜。它的味道鲜美，营养价值丰富，深受人们喜爱。本文将为您介绍黄花菜苗的特点、种植方法以及一些值得一试的美味菜谱。同时，我们还会为您呈现一些精美的黄花菜苗图片，让您对这种美味蔬菜有更直观的了解。

黄花菜苗的特点

黄花菜苗是一种多年生草本植物，叶片呈心形，花黄色。它生长迅猛，适应性强，不仅能够在阳光充足的环境下生长，也能够在半荫处生长。黄花菜苗的茎叶嫩绿如玉，口感爽脆，富含维生素和矿物质，被称为“绿色黄金”。

黄花菜苗不仅具有丰富的营养成分，还富含多种抗氧化物质和纤维素，对于预防大部分慢性疾病有着重要的作用。它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙、镁和铁等营养物质。维生素C有助于增强身体免疫力和抗氧化能力，维生素K则有助于骨骼健康。另外，黄花菜苗中的叶绿素含量较高，能够促进血液循环，保持心血管健康。

黄花菜苗的种植方法

对于家庭种植者来说，种植黄花菜苗并不难。下面是一些简单的步骤，帮助您成功种植黄花菜苗：

1. 选择合适的土壤：黄花菜苗喜欢肥沃而排水良好的土壤，建议在春季进行播种。
2. 播种：准备好土壤后，将黄花菜的种子均匀撒在土壤表面，然后轻轻拍实。保持土壤湿润，但不要过于湿润。
3. 养护管理：保持土壤湿润，每隔一段时间进行浇水，但避免过度浇水。同时，及时除草和松土。
4. 收割：一般情况下，黄花菜苗的生长周期约为30-40天。当黄花菜苗的茎叶生长到约15-20厘米高时，即可进行收割。

通过以上简单的步骤，相信大家都能够成功种植出美味可口的黄花菜苗。

精美黄花菜苗图片欣赏

以下是一些精美的黄花菜苗图片，让我们来一起欣赏一下：

图片1:

图片2:

图片3:

黄花菜苗的美味菜谱推荐

除了生吃黄花菜苗之外，您还可以将其用于多种美味菜肴的制作。以下是几款简单又美味的黄花菜苗菜谱：

凉拌黄花菜苗

材料：

• 新鲜黄花菜苗若干
• 蒜瓣2-3瓣，切碎
• 生姜末1汤匙
• 酱油1汤匙
• 香醋1汤匙
• 白糖1/2汤匙
• 食用盐适量

做法：

1. 将黄花菜苗洗净，焯水备用。
2. 将锅烧热，倒入适量油，放入蒜末和生姜末煸炒出香味。
3. 加入酱油、香醋和白糖，翻炒均匀。
4. 将黄花菜苗放入锅中，加入适量的盐，翻炒均匀。
5. 炒熟后即可装盘食用。

黄花菜苗炒蛋

材料：

• 新鲜黄花菜苗若干
• 鸡蛋2个
• 食用盐适量
• 食用油适量

做法：

1. 将黄花菜苗洗净，切成段。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。
3. 将锅烧热，倒入适量油，倒入鸡蛋液煎至微黄。
4. 将切好的黄花菜苗放入锅中，翻炒均匀。
5. 炒熟后即可盛出享用。

以上只是黄花菜苗的部分菜谱，如果您感兴趣，还可以尝试更多烹饪方法，发掘出更多美味。

希望本文对您了解黄花菜苗有所帮助。无论是从健康食材的角度，还是从美味佳肴的角度，黄花菜苗无疑都是一个不可错过的好选择。快来尝试种植黄花菜苗，享受它带来的美味与营养吧！

八、果蔬面的配方大全图片大全集

果蔬面配方大全

果蔬面是一道营养丰富、美味可口的健康面食，它融合了水果和蔬菜的营养成分， 同时又保留了面条的口感和嚼劲。今天，我们就来分享一些果蔬面的配方大全图片 ，让大家能够更好地了解和制作果蔬面。

制作果蔬面的关键技巧

• 选用优质面粉
• 添加适量的果蔬汁
• 掌握面条的煮制时间和火候
• 注意搭配不同的果蔬汁，以获得不同的颜色和口感

果蔬面的配方

以下是一些常见的果蔬面配方，供大家参考:

• 蔬菜鲜虾果蔬面: 将新鲜虾仁煮熟，切碎，再加入切碎的蔬菜（如胡萝卜、西兰花等）和面条一起煮熟。
• 番茄鸡蛋果蔬面: 将番茄炒至软烂，加入鸡蛋和面条一起煮熟，最后加入切碎的蔬菜（如青椒、洋葱等）搅拌均匀。
• 南瓜肉末果蔬面: 将南瓜煮熟，捣成泥状，再加入肉末和面条一起煮熟。

图片展示

...(其他图片展示)

结语

通过以上配方和技巧，您已经掌握了制作果蔬面的关键要点。只要按照步骤操作，相信您一定能够制作出一碗色香味俱佳的果蔬面。此外，您还可以根据自己的口味和季节性果蔬的变化，尝试不同的配方和口味。

九、腌萝卜菜苗的做法大全？

新鲜的萝卜苗拔回家之后，连根带苗一起清洗干净，沥干水分，然后放进沸水中焯水，焯水时间最好不要超过30秒，萝卜苗焯到变色马上捞起放凉，锅里面的水也不要倒掉，放凉留着备用。

萝卜苗放凉后装进干净的容器中，再把焯水锅里面的水也倒入容器里，水量没过萝卜苗就可以了，盖好盖子放置两天便可食用。

腌制的时候可以适当加入一些盐，不加也没有关系。木棉每次腌制的时候，一般都没加盐，因为每次腌制的量其实都不多，都是想吃的时候才腌少量的，腌好后用不了几天也就吃完了。

如果朋友们想一次性多腌制一些，那么，为了保险起见，大家可以在加入少许盐的前提下再倒入少许白酒，这样的话，只要你在腌制的过程中，容器和萝卜苗都干净无油，并且保证整个过程中丝毫没有沾到生水的话，放置一年时间都是没有问题的。

腌好的萝卜苗可以用来炒猪大肠、焖扣肉、煮酸菜鱼或配其它菜式，当然，也可以单独炒一份酸萝卜苗当成小菜食用，白粥配小菜就是很不错的选择！

十、菠菜苗汤的做法大全？

一、原料

主料    豆腐适量，菠菜适量，蒜适量

二、做法步骤

步骤1

菠菜洗干净，从中间切一刀，豆腐切小块，豆芽洗干净，挑去豆皮

步骤2

锅中烧两碗水，水开后，倒入豆芽

步骤3

豆芽煮3分钟左右，倒入豆腐块

步骤4

豆腐块搅拌均匀，煮1分钟左右然后倒入菠菜，煮3分钟

步骤5

加盐调味，即可出锅