天麻的吃法大全家常做法？

一、天麻的吃法大全家常做法？

天麻的家常做法推荐给大家，具体如下：

1、天麻蒸鸡蛋，天麻洗净后将它捣碎成粉末，再将它混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮就了，具有祛风通络的功效；

2、天麻炖汤，每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤的时候，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，它可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣；

3、可以做天麻粥，在煮粥的过程中按10:1的比例，混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效；

4、可以用天麻泡茶，天麻可以切片捣成粉，泡茶饮用，可以起到缓解头疼、头晕的功效；

5、天麻可以酿酒，可以选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，将这些药材切洗净切片放入玻璃瓶中，密封半个月即可，可以起到强筋壮骨的功效。

二、新鲜天麻的正确吃法大全？

【新鲜天麻炖猪脑】

　　原料：天麻、猪脑髓、枸杞、葱、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

　　1、天麻洗净后，放入小碗中，加入料酒、白糖隔水蒸40分钟，放凉后切片。

　　2、猪脑洗净，放入锅中，加入花椒、葱、姜、盐，加入适量清水，大火煮开。

　　3、加入天麻、味精，煮沸后滴入几滴油就可以食用了。

　　【新鲜天麻炖鱼头】

　　原料：鱼头250g、油适量、盐适量、天麻10g、川芎6g、白芷10g。

　　1、上面能洗的食材都洗干净吧，之后用热水冲一冲就ok了。

　　2、鱼头洗净后，切片，更入味窝，不喜欢就整个鱼头扔进锅里，就是这么壕气。

　　3、鱼头放入锅中，加入川芎、白芷、天麻、姜片，倒入适量的清水，开煲了。

　　4、大火煮开后转小火煲1-2个小时就ok啦，最后加入盐调味即可

三、天麻的正确吃法？

步骤/方式1

用料。

步骤/方式2

准备主要食材：鸡斩成大一些的块，天麻洗净提前用清水稍稍泡软。

步骤/方式3

锅里加入清水，放入鸡块、姜片和料酒。大火敞盖烧开后继续煮2分钟。

步骤/方式4

捞出用温水冲洗干净附着在表面的浮沫。

步骤/方式5

党参洗净切段，天麻切薄片（泡过水留用加入汤中）。

步骤/方式6

将鸡块、红枣、天麻和党参放入汤煲里。加入足量的清水，大火烧开，若是有浮沫用汤勺撇掉。

步骤/方式7

关小火，盖盖炖2个小时左右。

步骤/方式8

观察鸡肉已经炖到自己想要的软烂程度就放入枸杞再煮5分钟左右。

步骤/方式9

煮好加入适量盐即可。

四、天麻豆的吃法？

原料：白萝卜200克、天麻10克、瘦肉200克、味噌豆酱50克、清水1500克、葱姜适量。

1  准备材料。

2  瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸，捞出，再加入清水、天麻。

3  加入白萝卜块、葱姜，大火煮沸。

4  加入味噌豆酱。

5  沸腾后，撇清浮沫。

6  转文火煲40分钟即可。

五、天麻治头疼的正确吃法，分享天麻菜谱

天麻：治头疼的中草药

天麻，又名天麻粉、蛤蟆乐，是一味中草药，常用来治疗头痛、偏头痛等疾病。天麻性平、味苦，归肝经，具有舒肝止痛、祛风通络的功效。

天麻的适用人群

头部不适、头疼、偏头疼等症状的人群，尤其适合那些因为肝火过盛导致的头痛症状。

天麻的正确食用方法

在日常食用中，可以选择以下几种方式食用天麻：

• 煮汤：将天麻与其它食材一起用水煮汤，不仅可以提取天麻的有效成分，还可以降低苦味。
• 煲粥：将天麻加入粥中煮熟，不仅可以增加营养，还可以起到安神、缓解头疼的作用。
• 制作茶剂：将天麻研磨成粉末，用沸水冲泡，加入适量的蜂蜜调味，制成天麻茶，也是一种常见的食用方式。

天麻的食谱推荐

以下是一些常见的天麻食谱，供大家参考：

• 天麻猪骨汤
• 天麻红枣粥
• 天麻茶

注意事项

尽管天麻对头疼有一定的缓解作用，但并不适合所有人，特别是孕妇和儿童。在食用之前，最好咨询医生的意见。

感谢您阅读本文，希望可以帮助到有头疼困扰的朋友们。

六、干天麻的正确吃法？

步骤1

鸡清洗干净。

步骤2

准备食材。

步骤3

锅中放入整只鸡，天麻，姜，料酒，水，熬2～3个小时。

步骤4

锅开后撇去浮末，开始计时。

步骤5

熬的过程中会出油。

步骤6

偶尔观察一下，油出来的多了，就用勺子盛出丢掉。

步骤7

熬了两个小时后的状态。

步骤8

枸杞和盐在关火前10分钟左右加。

步骤9

10分钟后关火，熬好了

七、野生天麻的正确吃法？

原料：

雷公山放养老母鸡（毛重1500克），鲜天麻150克，枸杞、红枣各2克，生姜片10克。

调料：盐20克。

制作步骤：

1、老母鸡宰杀制净，将鸡血凝固成块状；鸡肉剁成大小均匀的20块，冲净血水。

2、取大锅放入鸡块，倒入清水2500克、盐、生姜和去皮天麻，大火烧开，改小火炖3--4小时，捞出天麻，将其切成薄片。

3、取大铁锅，放入炖好的土鸡和汤汁，将天麻片放入，撒入枸杞、红枣和切成小块的鸡血，上桌后加热即可

八、天麻面条的正确吃法？

用料：

鸡蛋 2个；

天麻100克；

面条 1份；

青菜 1颗；

盐 适量；

油 适量；

做法步骤：

步骤 1

新鲜天麻洗干净表皮。

步骤 2

削掉外皮，切成薄片。

步骤 3

鸡蛋打散，锅内放油，把鸡蛋液倒入稍煎后放入水和切好的天麻片。

步骤 4

待汤煮开后放入面条同煮（注意：因为是把面条放入一起煮，所以说水要放比平常多一倍才行）。待面条快熟时把青菜放入，煮熟后调入适量盐调味即可。

九、天麻的10种吃法？

材料准备

天麻10克，盐3克，酱油10克，鸡蛋1个，麻油5克，葱5克。

做法

1．将鸡蛋打入蒸盆内；葱切花；天麻研成粉（粉末既便于放入鸡蛋内，也能更好地发挥天麻的药效）。

2．将葱花、天麻粉、酱油、盐、麻油放入鸡蛋蒸盆内，拌匀，加适量水。

3．将蒸盆放置蒸笼内蒸15分钟即成

十、天麻粉的正确吃法？

天麻粉具有镇肝熄风，息风止痉的效果，可以用来有效地治疗头晕头痛，高血压以及冠心病之类的疾病。

一般情况下，一天一次，在吃完早饭后服用，每天最大的量不许超过3克。

也可以将天麻粉放在食物里和食物混合着吃，比如可以使用天麻粉蒸蛋或者煮蛋。