食材:当归2根,红枣8颗,土鸡蛋2个,桂圆干颗,红糖适量。
1、将当归洗净切片,桂圆剥壳、红枣洗净,鸡蛋煮熟剥壳待用,鸡蛋也可不煮熟,洗净即可。
2、将准备好的材料放入陶瓷砂锅中,放入两碗清水,开大火煮沸,加入红糖(当归味苦,如喜好偏甜)可多加红糖可转小火煲一个小时。
3、一碗补血益气的当归汤就做好了。
当归龙骨煲做法:
用料:龙骨 500g、当归 5g、枸杞 5g、桂圆肉 5g、红枣 5粒、姜片 6g、盐 5g、料酒 20ml
做法步骤:
1、当归、枸杞、红枣、桂圆,用清水冲洗干净待用。
2、锅中倒入清水,沸水后放入龙骨、姜片和料酒,用滚水烫2分钟后捞起洗净。
3、另娶一碗加入清水,放入龙骨和姜片。放入蒸箱中层。
4、蒸箱选择过温蒸模式,110度,30分钟。
5、时间到后取出,再加入当归、枸杞、红枣、桂圆。加盐调味。放入蒸箱
6、蒸箱选择过温蒸模式,110度,30分钟。烹饪结束后取出即可。
注:煲内可以加黄芩,与当归一起放进去,口味更加。
主料:土龙1条,猪尾250g
辅料:红枣6颗,枸杞1把,当归若干片,姜若干片,油适量,盐适量,味精适量
步骤
1.红枣6个洗净备用;
2.枸杞一小把洗净备用;
3.当归7小片洗净备用;
4.姜洗净切片备用;
5.猪尾洗净备用;
6.土龙杀好洗净切薄片备用;
7.猪尾加入适量的水慢炖1小时;
8.加2小碗油,热至8成把土龙肉片放入锅中油炸;
9.炸至两面金黄捞起备用;
10.把炖好的猪尾汤倒入锅中;
11.加洗好的红枣、枸杞、当归、姜片;
12.倒入炸好的土龙;
13.加入适量的盐和鸡精调味稍微再沸腾一会儿即可
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
食材用料:乌鱼一条、生姜适量、大葱适量、当归适量、党参适量、料酒适量、水适量、盐适量、水适量。
做法如下:
1、将乌鱼洗干净,拭干水分;
2、在乌鱼背处横切一刀,将盐均匀地抹于鱼身上,腌制15分钟;
3、将当归、党参洗干净切成片,备用;
4、将生姜切成丝,大葱切成段,备用;
5、将当归、党参及料酒及水放入锅中,大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
6、将姜丝及大葱段塞入乌鱼腹中,将乌鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归、党参汤搅匀
1.用料:牛尾椎1条(约500克),巴戟天30克,当归12克,生姜4片,盐少许,香菜少许
2.药材洗净,用清水略泡,
3.生姜洗净,切成片。
4.牛尾椎洗净,切段。
5.锅中倒水,放入牛骨,
6.大火煮沸片刻,
7.捞出牛骨,弃汤不用。
8.将所有材料倒入电砂煲中,加入温水, 9.先用强档煮沸,再转自动档焖数小时。 10.肉烂骨脱,熄火,
11.出锅,加盐调味食用。
小贴士:牛尾椎可用牛尾或猪尾,不可用其他部位的骨头代替。 没有电砂煲也可以用普通砂锅或煮锅。
当归红薯汤的做法
【主料】
番薯2个
【辅料】
红糖2块、姜适量、当归3片
【做法】
1.番薯洗净去皮。
2.然后切块备好。
3.姜切粗丝,当归洗净。
4.坐锅烧水加切好的姜丝。
补血食方番薯当归红糖水
5.盖上锅盖煮开后转小火煮20分钟。
6.然后加入番薯块。煮至熟即可。
7.加一大块红糖。煮至融化。
主料:
水面筋400克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)50克
番茄50克
芹菜10克
调料:
鸡精2克
当归10克
盐3克
花生油20克
做法:
1.面筋用手捏成直径1.5厘米的圆粒1.香菇去蒂切成两片
2. 冬笋切成滚刀块
3. 西红柿切成黄豆粒大小的丁
4. 当归切成薄片
5. 芹菜择洗干净切成丁
6. 炒锅上旺火,倒油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分
7. 待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后浸入沸水中,泡至回软捞出沥干,切成0.5厘米厚的圆片
8. 炒锅洗净置火上,加水500克,沸后放入面筋、香菇、当归、冬笋、精盐
9. 煮至面筋回软时捞起沥干,除去当归,剩余的汤汁放入一个大碗内沉淀备用
10. 另取大碗一个,碗内壁涂匀花生油,将香菇片和面筋片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤,再取小碗一个,放入当归和水150克,两个碗一并入笼用旺火蒸煮
11. 炒锅洗净置火,加入清汤、精盐、鸡精煮沸,撒入芹菜丁、西红柿丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅时轻轻浇入大汤碗内即成。
食材:筒骨2根(购买的可以让商家给剁成两段),玉米2根,三药2斤,当归2根。
调料:食用油,盐,花椒,葱,料酒,生姜,八角,冰糖。
先起锅加水开火倒入筒骨加姜片,料酒,葱焯水开后计时20分钟捞出洗净浮未备用,三药洗净去皮切段,玉米切段,当归冼净备用,葱切段,生姜切片,同时准备一个沙锅。
制作步骤:
起锅放少许油,待油泡化去放入姜,葱,八角,花椒,倒入筒骨爆香加水熬煮5分钟,把筒骨,玉米,当归,冰糖少许倒入沙锅加水一次性加够,中间不要加水哈,开小火熬1小时候加入三药少放点盐,继续熬1小时共计2小时,美味的筒骨汤就做好了
(1)当归黄芪洗干净,红枣枸杞子洗净,生姜一块拍松。
(2)鸡洗干净,滚水中焯下去掉血水。
(3)把所有材料放进煲里,加水盖满鸡身,大火煮滚,撇去浮末,转小火慢炖一个小时。
(4)加盐再炖5分钟,就OK了
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