主料2人份
米饭适量
猪里脊肉6两
辅料
黑木耳适量
黄瓜适量鸡蛋1个 葱适量蒜5克 面粉适量食盐4克 老抽5克料酒5克 水淀粉少许胡椒粉适量 香油4克色拉油适量
步骤1
六两里脊肉,切片。加盐;胡椒粉;料酒,抓出粘液后,备用
步骤2
容器中打入一个全蛋液。搅匀后,加入面粉,调成糊,倒入里脊片中,轻轻的抓匀上浆
步骤3
锅中放宽油,约5成热,下入肉片,用筷子搅散,变色后控油捞出备用
步骤4
锅中放油,倒入剩米饭,点几滴老抽,炒匀后倒入盘中拍平,备用
步骤5
葱由中间刨开,去掉葱芯,切大斜片,蒜切粒,黄瓜切片,木耳撕片
步骤6
锅中放少油,爆香葱片;蒜粒,烹入料酒;陈醋;极少的老抽;加入黄瓜;木耳炒匀,调入盐;味精;肉片;炒匀后勾芡,再淋香油,最后出锅前,烹入少许醋即可
步骤7
将过油肉倒在米饭上
过油肉是阳泉本地菜之首,深受本地人的喜爱。
主料:猪瘦肉三两(猪后座或里脊肉),鸡蛋一个(25-30克),粉面30克
配料:蒜片,猪油,葱,姜,大白菜,木耳,蒜苔、葱头
调料:醋,红烧酱油,老抽,料酒,二味水(花椒大料水),盐
阳泉过油肉-主配料
制作:
将肉切成小柳叶片(阳泉过油肉的切法),大白菜(只要菜帮子)、蒜苔切段,木耳撕开些。
阳泉过油肉-小柳叶肉片
2.用鸡蛋和粉面将肉片抓匀,静止15分钟左右
阳泉过油肉-味肉
3.锅内放入猪油,烧热至四成,将肉下油锅用筷子搅开,将肉炸至外表金黄、内部酥软后滗油。
阳泉过油肉-过油
4.锅内留少许油,一次加如料酒、蒜、醋、盐、二味水、葱姜。中间尝肉咸淡。
阳泉过油肉-下蒜淋醋
5.倒入配料编出香味。
阳泉过油肉-将配料倒入
6.用高汤或清水勾芡,加红烧酱油和老抽调色。淋入明油,加少许香油出锅。
阳泉过油肉-勾芡
特点:金黄色,油包芡味香肉软嫩。
阳泉过油肉-成品
这道菜主要体现蒜味和醋味。传统做法是用猪油来过肉,这是因为当猪油遇到山西陈醋时可以激发出独有的香味。肉过完油后,先用料酒除邪味,随即下入蒜煸炒出香味,蒜味可以很好的融入肉中,然后再淋入陈醋,这时味道基本已经出来了。想吃地道的阳泉过油肉,那么这道菜配料及调料的顺序绝对不能变的。
过油肉拌面的做法步骤
步骤 1
羊肉切片加入干淀粉、酱油抓匀腌制。
步骤 2
青红辣椒切块、皮牙子切丝、备用。
步骤 3
锅里放油加热2-3成熟时放入腌好的羊肉、滑油、等变色后捞出。
步骤 4
锅里少油放入姜、青红辣椒、皮牙子翻炒后加入番茄酱、炒几下捞出来。
步骤 5
锅里再放白菜、黑木耳、扒拉几下、倒少许水、加蒜片、最后将所有捞出的肉和辣椒全部放入锅里、快速翻炒几下、调味关火。
步骤6
把准备好的面剂子拉好、下开水锅里煮、两分钟后捞出过凉水、再用热水过一下。
步骤7
拌面浇上菜和汤、翻拌均匀、即可食用了。
主料2人份
猪里脊肉300克
鸡蛋1个 蒜苔150克 冬笋50克 木耳(水发)20克
辅料
葱姜蒜适量
菜籽油适量 生抽15毫升 梁汾三年老陈醋30毫升 盐适量 淀粉适量
步骤1
蒜薹切段、冬笋切片、木耳泡发、香葱切小段、蒜瓣切片,生姜切丝备用。(配菜的种类很多变,也可以用白菜、土豆等代替蒜苔来炒,但是蒜苔做这个菜是最常用的。)
步骤2
里脊肉切长条薄片。里脊肉中打入一个生鸡蛋清和盐,搅拌抓匀
步骤3
再加入少许干淀粉和水,再次搅拌抓匀,搅拌使肉片上浆。(具体水量要看面糊的状态,调成跟稀酸奶差不多的状态,面糊能挂在肉上即可。)
步骤4
锅中倒入适量菜籽油,烧至油温六成热,一片片放入里脊肉,一次不宜放太多,否则肉容易粘连。(六成油温的热油,温度180度左右。筷子插入油锅中周围气泡数量和速度比三成热的油温增加一倍,油面向四周有轻微翻动,手接近有的表面,热感很明显。这种油温适合做油炸,能让食材很快定型,颜色也漂亮,还不会出现炸糊的情况。)
步骤5
中小火炸3-4分钟,肉片炸至定型捞出,捞出肉片。(炸过里脊的油可以继续用来炒菜,一点也不浪费,还带着肉香哦。)
步骤6
锅中适量底油,爆香葱姜蒜后,加入肉片。
步骤7
然后调入生抽15毫升和梁汾三年老陈醋 30毫升,翻炒均匀。
步骤8
下入所有辅料,翻炒均匀
步骤9
添加适量开水和少许盐
步骤10
加盖中火炖5分钟
步骤11
最后加少许水淀粉勾薄芡即可
步骤12
盛出装盘
成品图
准备原料:
猪瘦肉 (300克)、蒜苔 (适量)
葱头 (适量)、木耳 (适量)
鸡蛋 (2个)、葱姜蒜 (适量)
具体步骤如下:
1/6
先把猪瘦肉切片,然后放进水里泡去血水。
2/6
准备好配菜蒜苔,葱头,泡好的木耳,葱姜蒜切好备用。
3/6
把肉片挤去血水,打入一个鸡蛋,加盐,加干淀粉搅匀。然后抓匀加点食用油,防过油脱浆。
4/6
起锅烧油,大约四成油温,开始滑出肉片。
5/6
用葱姜蒜炝锅,放入配菜翻炒倒入肉片。
6/6
用山西陈醋炝锅,加盐味精,生抽,花椒水翻炒,勾芡,最后来点老抽调色,淋少许香油出锅即可。
食材清单:
猪瘦肉 200g 、 木耳 50g 、 葱,蒜,生姜 适量
烹饪步骤
1/3
肉切成丝儿或片儿,放少量盐,酒,搅拌均匀,放一个鸡蛋的蛋清,放一点儿红薯或土豆淀粉搅拌均匀
2/3
油300g,七八成热,肉放入炸至发白再关火
3/3
将肉取出,留适量油,炸花椒油,然后放肉,放葱蒜生姜,放入盐,耗油,醋,加半杯开水,三分钟后加木耳,炒好的鸡蛋,香菇,加勾芡,关火起锅。
用料:茄子两根,肉末适量,豆瓣酱一勺,食用油适量,盐(泡茄子)少许,盐适量,蚝油一勺,香葱切碎两根,乌冬面(一般面条)适量,香油少许,淡口酱油(调面)一勺,热水(调面)适量,蟹味菇一小把,蒜(切末)两片
做法
1/14茄子切成小段加盐、泡水里五分钟左右。
2/14茄子过滤水后,装入耐热容器,微波炉加热五分钟。
3/14热锅冷油,下入蒜末、豆瓣酱炒香。
4/14下肉末,加入少许盐一起翻炒。
5/14加入茄子一起翻炒。
6/14加入一勺蚝油。
7/14再加入蟹味菇 一起翻炒至熟。
8/14最后加入香油拌匀。
9/14茄子装盘备用、撒上葱花。
10/14烧开一锅水 下入面条。
11/14用干净碗 倒入一勺淡口酱油与热水。
12/14面条煮熟后、把面条捞进碗里。
13/14把炒好的茄子舀到面条上面,吃多少舀多少。
14/14又香又鲜的面条 慢慢享用吧。
过油肉拌面是一道美味可口的中式面食,它将滋味独特的过油肉与面条完美搭配,让人垂涎欲滴。无论是在家中简单烹饪,还是在餐馆享用,过油肉拌面都是让人胃口大开的美食选择。今天我们就来介绍一下如何制作这道美味的过油肉拌面。
步骤一:准备食材
将过油肉切成丁,生姜、大蒜切末,葱切成葱花备用。
步骤二:炒过油肉
热锅凉油,放入过油肉丁煸炒至微黄,加入姜末和蒜末爆香。
步骤三:调制酱汁
在炒过油肉的同时,取一个小碗,加入适量生抽、料酒、酱油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀成为酱汁。
步骤四:拌面
将煮熟的面条捞出,放入调制好的酱汁中拌匀,再加入炒好的过油肉丁,拌匀至面条均匀裹上酱汁和肉丁。
步骤五:出锅装盘
最后,将拌好的过油肉面装入盘中,撒上葱花即可食用。
1. 过油肉要选用瘦肉,口感更佳。
2. 炒过油肉时火力不宜过大,以免肉变老。
3. 酱汁的味道可以根据个人口味进行调整,增加或减少调呑料的用量。
通过以上步骤,一道美味的过油肉拌面就制作完成了。这道美食口感丰富,鲜香可口,是家常菜中的一道不可多得的好味道。不妨在家里尝试一下,用心制作一顿美味的过油肉拌面,想必会让全家人都大饱口福。
主料:猪里脊肉200克
辅料:冬笋20克,木耳15克,黄瓜25克,淀粉20克,鸡蛋120克
调料:大蒜5克,黄酱3克,香醋3克,花椒3克,小葱10克,酱油15克,姜3克,盐2克,黄酒5克,味精3克,香油10克,猪油35克
做法:
1. 里脊肉去净薄膜、白筋和脂油,片成0.33 厘米厚的长带片
2. 然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4 厘米的斜方形片
3. 冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片4. 黄瓜洗净,切成与肉同样大的片
5. 水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小
6. 葱去根须,洗净,切青豆大的片
7. 姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片
8. 把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时
9. 冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中
10. 冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁
11. 炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6 秒钟倒入漏勺内沥去油
12. 炒锅再放回火加入猪油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油即可出锅。
食材:半根胡萝卜、3朵香菇、150克菠菜、2个鸡蛋、盐
做法:
1、锅中倒入食用油,倒入胡萝卜翻炒一会
2、倒入香菇翻炒一下,然后加入适量清水
3、水开后放入菠菜,撒入适量的盐;
4、再次水开后,淋入鸡蛋液,鸡蛋定型后就可以出锅啦。
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