五谷豆浆配方？

一、五谷豆浆配方？

1五谷豆类，准备一量杯（我是超市买的搭配好的）

2清水清洗几遍，洗去表面浮土杂质，用清水泡一个十个小时以上

3泡好的五谷豆放入豆浆机内，加入到最低水位线1000ML

4盖上豆浆机盖子，插上电源，选择五谷键，开始榨豆浆，大约25分钟

5榨好的豆浆用过滤网过滤

6这就是过滤好的豆浆，适当加一点白糖

7豆渣不要丢弃哦，可以和面里做馒头，也可以做豆渣饼

8早餐来一杯

9配上一碟豆沙酥，完美搭档

二、豆浆绝密配方大全？

食材配比：干黄豆50g、胡萝卜一根（约150g）、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、白砂糖适量；

做法：

1.黄豆提前浸泡一晚上，山药、胡萝卜洗净去皮，切小块。

2.新鲜玉米取玉米粒，然后将所有食材一起放入豆浆机中，加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。

三、干豆浆配方大全？

食材配比：干黄豆50g、胡萝卜一根（约150g）、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、白砂糖适量；

做法：

1.黄豆提前浸泡一晚上，山药、胡萝卜洗净去皮，切小块。

2.新鲜玉米取玉米粒，然后将所有食材一起放入豆浆机中，加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。

四、五谷豆浆的最佳配方？

五谷豆浆要用到的材料有黄豆20克，黑豆10克，花生10克，红枣5颗，红豆10克，黑芝麻5克，纯净水1升。做的时候准备好所有材料，将除黑芝麻以外的其他材料提前一晚加水泡上。如果想要豆浆更细腻点，可以把泡好的豆子皮剥掉。把所有材料和水放入豆浆机中，开机选择“湿豆”开始制作豆浆。做好的豆浆，倒入杯中就可以开始饮用。也可以装在便携的杯子里，出门的时候随时饮用。

要知道五谷豆浆中蛋白质含量高达40%左右，黑豆可达50%，是瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。黄豆蛋白质中的氨基酸的组成比较接近人体需要的氨基酸，属于完全蛋白，每100克黄豆中约含铁质11毫克，含磷480毫克，还含有维生素A、B1、B2、D、E等，被人们称为“植物肉”、“绿色乳牛”、“豆中之王”。大豆加工成鲜豆浆，其结构状态发生了改变，蛋白质游离程度大大提高，提高了吸收率。据科学测试，鲜豆浆消化吸收率高达95%，远高于煮大豆(65%)、全脂豆奶(80%)、脱脂豆奶(85%)等。

五、五谷豆浆的做法和配方秘制五谷豆浆？

原料：花生、燕麦米、黑米、熟白芝麻、熟亚麻籽、红枣、冰糖。

做法步骤：

第1步、各种食材准备好，红枣去核，另外需要提前准备的就是白芝麻和亚麻籽提前炒熟，这两样需要提前炒熟才有香味。

第2步、所有主要材料一起倒入破壁机中，加入适量水，调至浓豆浆键！

第3步、豆浆制作好后放凉，喜欢甜的可以加适量冰糖，不喜甜食可以不放，因为本身就很甘甜了！

第4步、秘制五谷豆浆好啦

六、五谷豆浆的做法和配方，秘制五谷豆浆？

五谷豆浆配方

（一）清凉五谷豆浆

配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。

功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

（二）五豆豆浆

用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法：

1、将五种豆类浸泡6-16小时，备用。

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

（三）五豆红枣豆浆

用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法：

1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用;

2、将红枣洗净去核;

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。

功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

七、五谷豆粉配方大全？

配方（一）

1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑芝麻

2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根

4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米

5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶

7、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

8、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

9、贫血补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

10、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏

12、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子

13、丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

14、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓

15、高血压食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽

16、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干

八、白豆浆最佳配方大全？

豆浆食谱配方合集 黄豆豆浆：干黄豆70克+清水700ml 黑豆豆浆：干黑豆70克+清水700ml 花生豆浆：黄豆35克+花生35克+清水700ml 芝麻黑豆浆：干黑豆35克+芝麻35克+花生6颗+清水700ml 红枣豆浆：黄豆70克+红枣7颗+清水700ml 聪明豆浆：黄豆70克+花生6颗+核桃仁2块+清水700ml 南瓜豆浆：黄豆35克+南瓜35克+清水700ml 苹果豆浆：黄豆35克+苹果35克+清水700ml

九、雪梨豆浆最佳配方大全？

取雪梨一个去皮后切成小块，切成小块更有利于保护刀头

用量杯盛取一杯黄豆，冲洗一下后连同雪梨加入豆浆机杯体中，加入适量水至上下水位线之间，喜欢吃浓的可以加至最低水位线

豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间25分钟； 如果在手机APP端，则选择“雪梨黄豆浆”食谱直接进行启动即可，制作时间25分钟。

机盖显示“END”，发出提示音，关闭电源，倒出，按照自己的喜好调入适量糖桂花拌匀即可

十、杏仁豆浆最佳配方大全？

食材明细

黄豆、杏仁、冰糖、水。

1、准备黄豆一小把，清水清洗干净，（因为我的豆浆机是干豆湿豆豆可以的不需要泡很长时间，清洗净即可）。

2、准备杏仁一小把，我买的是袋装的，第一次做这豆浆失败了，因为袋装杏仁是含盐的，没注意到，一定要多清洗几遍，不然做出来有咸味喔。

3、准备冰糖一小把，想要减肥的就少放些喔。

4、清洗好的黄豆放入豆浆机。

5、清洗好的杏仁放入豆浆机，放入冰糖。

6、倒入清水，豆浆机有水位线刻度，到最上面的刻度就可以。

开始转动了，15分钟就可以喝了喔。

7、成功了，杏仁豆浆。