主料
干蚌壳肉 200克,湘西腊肉 250克
辅料
尖红椒 150克,大蒜叶 50克
调料
植物油 50克,精盐 5克,味精 6克,酱油 3克,料酒 20克,整干椒 50克,香葱 25克,姜 20克,胡椒粉 4克,湿淀粉 5克,鲜汤 50克
烹制方法
(1) 将干河蚌用温水泡软,然后放整干椒、香葱、姜一起上笼蒸至七成烂,切成指甲大小的片待用。
(2) 将腊肉洗净,切成指甲大小的片;尖红椒切圈,大蒜叶切斜段。
(3) 锅内放底油,烧热后放入腊肉煸炒出油,再加入河蚌肉炒香,烹入鲜汤,加入精盐、味精、蚝油、酱油略焖,用旺火收浓汤汁,放入尖椒圈、大蒜叶翻炒均匀,撒上胡椒粉,勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。
材料
苦瓜250克,蚌肉200克,荷叶10克
做法
1)把苦瓜去掉瓤,切成段。
2)蚌肉切成薄片。
3)水烧开后先放荷叶,再放苦瓜,3分钟后,等到苦瓜与荷叶八成熟,加入盐和鸡精,把荷叶捞出来,最后放入蚌肉稍微一烫就行了。
4.味道绝对嘎嘎以嘎斯,嘎嘎以嘎斯啦
操作步骤/方法
1、海蚌400g,黄酒、白酱油、味精、白糖、鸡清汤1000克。
2、将海蚌去蚌壳取蚌肉,蚌肉切成片,蚌裙切开,与蚌纽一并洗净,盛在漏勺,放入沸水锅中氽一下,取出沥干。
3、剔净蚌膜,放在碗里,加入黄酒抓匀后,滗去酒汁。
4、炒锅放在微火上,舀入熟猪油烧热,先放入姜末、红糟煸出香味,再加入黄酒、白酱油、味精、白糖、鸡清汤1000克。
5、煮至汤汁约剩500克时,将红糟汤汁慢慢倒入铺好净纱布的汤碗中滤去杂质,然后将净糟汁徐徐在蚌肉上即成。
蛤蜊(500克)
调料:
小米椒(2个)、蒜(5粒)、罗勒(5克)、香葱(适量)、啤酒(2勺)、生抽(2勺)、蚝油(1勺)、白糖(1/2勺)
做法:
1、蛤蜊洗净,放入淡盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2、蒜、辣椒切片,香葱切段,罗勒洗净取叶片备用。
3、锅置火上适量油烧热,爆香蒜片、葱段、红辣椒。
4、放入控干的蛤蜊,烹入啤酒。
5、炒至蛤蜊个别开口,加入蚝油、生抽、白糖翻炒,加盖焖煮片刻。
6、大部分蛤蜊开口后加入罗勒炒匀即可。
辣炒蛤蜊
主料:
蛤蜊(适量)
调料:
葱姜(适量)、干红辣椒(适量)、小香葱(适量)、生抽(几滴)、盐(少许)
做法:
1、准备材料。
2、将蛤蜊放盐水中半天吐净泥沙。
3、将葱姜切好备用。
4、将红椒丝在热油锅中煸香。
5、放入葱姜。
6、倒入蛤蜊,翻炒。
7、加入少许盐,生抽几滴,视情况加入少许水,盖上锅盖。
8、3—5分钟,蛤蜊开口后撒上小香葱即可。
蛤蜊蒸蛋
主料:
蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
调料:
姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
做法:
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
5、红椒,豉油,香油,兑好。
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
材料:剑蚌肉500克,干红椒数只,姜一大块,青蒜杆子3根,紫苏叶少许
调料:料酒一大勺,茶油、盐适量,淀粉水一大勺,酱油一小勺,蚝油一大勺
做法:
1、洗净备好剑蚌,改刀将剑蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;
2、青蒜杆子切成颗粒备用,淀粉水和蚝油调成芡汁;
3、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可。
主料:
活河蚌2只,青椒,尖椒50g,油适量,盐适量,小红尖辣椒适量,姜适量,蒜适量
做法步骤:
1.活河蚌2只在淡盐水中吐沙3天,经常换水。
2.打开河蚌要将鳃和泥肠去除干净。
3.只保留裙边和中间一大块硬的河蚌肉,把河蚌肉一刀两开,去除黑色部分。
4.两只河蚌可以食用的河蚌肉。
5.把留下的河蚌肉上撒盐反复抓洗几遍洗去黏液。
6.取出切薄片
7.烧一锅开水,放入姜片和黄酒,将蚌肉焯一下,水再开就捞出。
8.捞出控水再次冲洗。
9.青椒、尖椒洗净去蒂。
10.切丝
11.姜切丝,蒜拍松。
12.炒锅加油烧热,放入红辣椒炸出香味,放入姜蒜炒香。
13.放入河蚌肉
14.加入青椒丝,放2勺豆瓣酱。
15.迅速翻炒均匀,直到青椒断生,淋入香油出锅。爆炒的速度一定要快,蚌肉才会脆嫩,时间长了会炒老就嚼不动了,爆炒的时间不超过一分钟。
主料:海蚌头6只(700克)、青菜心(125克)、水发香菇(30克)、胡萝卜(2只)、盐(少许)、黄酒(65克)、菱粉(少许)、清汤(少许)
清炒海蚌的特色:
红绿黑白四色,味极鲜嫩松脆,为夏天的当令菜之一。清炒海蚌的做法:
一、将海蚌壳挖开,取出蚌肉,一切二片,去掉污质;将香菇世成叶子形的块子;胡萝卜雕成蝙蝠形,再切成片子
二、用旺火热猪油(500克)锅,将蚌肉放入爆至八成熟,倒出,滤去油。再将青菜心、香菇放回原油锅,加上盐、酒迅速一炒,再加上清汤、菱粉勾芡,随即放进蚌肉,起大火再一炒(约一二分钟),起锅推在盘中即好。(不要炒过头,否则蚌肉一出水,就会发韧而嚼不烂。)
主料:
海蚌肉6只(700克)、青菜心(125克)、
水发香菇(30克)、
胡萝卜(2只)、
盐(少许)、
黄酒(65克)、
菱粉(少许)、清汤(少许)
做法:
一、将海蚌壳挖开,取出蚌肉,一切二片,去掉污质;将香菇世成叶子形的块子;胡萝卜雕成蝙蝠形,再切成片子
二、用旺火热猪油(500克)锅,将蚌肉放入爆至八成熟,倒出,滤去油。
三、再将青菜心、香菇放回原油锅,加上盐、酒迅速一炒,再加上清汤、菱粉勾芡,随即放进蚌肉,起大火再一炒(约一二分钟),起锅推在盘中即好。(不要炒过头,否则蚌肉一出水,就会发韧而嚼不烂。)
用料:新鲜蚌柱3个、豆腐1盒、葱姜蒜适量、盐适量、胡椒粉适量
蚌柱豆腐汤的做法:
蚌柱豆腐汤:新鲜蚌柱处理干净,用刀背敲几下或者扎肉针扎几下,这样做起来肉质会更嫩更入味,然后切成条状,豆腐切小块。
做法步骤
1.锅里煸炒姜蒜片出香味,河蚌豆腐汤的做法步骤
2倒入蚌柱肉煸炒一下,加料酒,加水淹没蚌柱,大火煮开,
3小火慢慢煨至汤色浓郁呈乳白色,最后放入豆腐再次煮开,放盐,胡椒粉,撒上葱花即可出锅享用!
海蚌炖蛋不仅营养而且十分的好吃,具体做法如下。
食材:鸡蛋2个、海蚌5只、香葱油1勺、 火腿 若干、肉松
1、火腿片切成丁状。
2、2个鸡蛋搅匀。
3、海蚌洗净,水煮半熟。
4、锅内加入少许水,1勺香葱油。 或用香葱水煮熟海蚌。
5、会煮出淡黄色海蚌汁水。
6、沥到蒸碗里。
7、在蒸碗里加入搅匀的鸡蛋,加火腿丁,放入锅内蒸。 (我用电饭煲蒸的,也可以用蒸锅蒸蛋,但注意要用热水,或蒸锅里的水煮沸再放入蒸碗)
8、蒸8~10min左右。
9、加入海蚌和剩下的一点点火腿丁。 再放入蒸锅内2min。
10、出锅后,再加一点肉松调色调味。 美味的海蚌炖蛋就做好啦!
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