食材用料
新鲜海鳗鱼 300g、盐、胡椒粉、生抽、姜丝 适量、鸡蛋 1个、生粉 半碗、百利面包糠 1碗
炸海鳗鱼排的做法步骤:
步骤 1
新鲜海鳗鱼洗净竖着切,切成宽2cmx长4cmx厚1cm大小
步骤 2
加入盐、胡椒粉、生抽、姜丝拌匀腌制1小时入味
步骤 3
锅里放油烧热改中小火,鱼块裹生粉、拖蛋液入油锅炸至四面金黄色即可。
健康功效
鳗鱼:护眼明目、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鳗鱼 约250克(或更多)相克食物
盐 半汤匙
油 炸鱼用
鸡精 1汤匙
生抽 适量
味精 1汤匙相克食物
胡椒粉 适量
料酒 2汤匙
鸡蛋 一个相克食物
蒜泥或着姜沫 3汤匙我用的是蒜
面粉或油炸粉 150克
炸鳗鱼的做法
1.把鳗鱼条放入蒜泥,鸡精,味精,料酒,胡椒粉,生抽,腌制10分钟以上备用
2.取水适量放入面粉,或油炸粉调成糊放适量鸡精味精,放入鸡蛋
3.锅里放油烧至160℃不能太高,要是不懂可以放一个鱼下去炸下看能不能炸能炸就可以不然怕外表焦里面没熟
4.油烧好鳗鱼外表裹上调制好的叫面糊吧一个一个放入油锅,
5.炸成金黄色即可
第1步.鳗鱼苗洗净,用料酒生抽盐腌制十五分钟
第2步.打一颗蛋,搅拌开来
第3步.腌好的鳗鱼苗过一个蛋液,再在碾碎的地瓜淀粉里面滚一下,不能把地瓜粉直接倒进腌好的鳗鱼苗.因为腌好的鳗鱼里面有很多水份,炸的时候很危险
第4步.下油,油沸至90度,放入鳗鱼苗,中小火炸大概4分钟,至鳗鱼苗金黄即可.
海鳗鱼是一道日本传统菜肴,通常使用新鮮的海鳗鱼作为原材料。以下是炸海鳗鱼的基本做法:
所需材料:
海鳗鱼 500 克
盐 1/2 小匙
白胡椒粉 1/2 小匙
玉米淀粉 1/2 小匙
鸡蛋 2 个
油 适量
做法步骤:
先将海鳗鱼去鳞、去骨,切成薄片。
在鱼片上撒上适量盐和白胡椒粉,腌制 10 分钟左右。
将腌制好的鱼片上面撒上一层玉米淀粉,然后沾上鸡蛋液。
热锅加入适量的油,待油热后将鱼片放入锅中炸至两面金黄即可。
炸好的海鳗鱼捞出沥油,装盘即可。
小贴士:
如果你觉得鱼片不够酥脆,可以在鱼片上撒一些盐和白胡椒粉来腌制。
如果你觉得鱼片不够入味,可以在鱼片上淋上一些酱油或者料酒来腌制。
炸海鳗鱼时一定要炸至两面金黄,这样才能保证口感好。
1.鳗鱼去除内脏洗净。
2.切成段。
3.葱姜蒜切好备用。
4.锅里油热加入葱、姜、蒜炒香。
5.加入鳗鱼段炒一炒。
6.加入适量啤酒刚没过鳗鱼,不要加水。
7.加入味极鲜酱油。
8.加入红烧汁。
9.加入适量盐炖煮至汤汁浓稠即可。
鳗鱼切成块,裹上炸粉,放油锅里面炸熟即可
炸鳗鱼的做法
1.鳗鱼切块,三厘米见方吧,用料酒、生抽腌半天
2.调略厚的水淀粉,起油锅,每块鳗鱼下锅前都裹一下水淀粉再炸,炸至金黄就好啦
炸鳗鱼是一道美味的料理,下面是一种常见的家常做法:
所需材料:
- 鳗鱼:300克
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 油:适量
步骤:
1. 准备工作:将鳗鱼洗净,切段(约2-3厘米厚),加入盐、黑胡椒粉进行腌制,静置10分钟。
2. 准备面粉液:将鸡蛋打入碗中,搅打均匀;再将少量面粉加入同一碗中搅拌,使其变得稍微浓稠。
3. 炸鳗鱼:将腌制好的鳗鱼均匀裹上干淀粉,然后沾上蛋液,再裹上一层面粉。
4. 锅中倒油:将锅中的油烧热,以适量的油炸鳗鱼。当油温达到适宜的炸制温度时,将鳗鱼放入锅中。
5. 翻炸至金黄:边炸边用铲子翻转鳗鱼,使其均匀变色。炸制至金黄色,表面酥脆即可捞出。
6. 沥油:将炸好的鳗鱼块捞出,放在厨房纸巾上沥油。
7. 享用:将炸好的鳗鱼放盘,可搭配蘸料(如沙拉酱、辣椒酱)或调料(如酱油、蒜泥)进行食用。
炸鳗鱼的关键是油温掌握好,保持适中的温度,避免炸得过油或过焦。另外,腌制过程中的调味品可根据个人口味进行调整。
请注意,炸鳗鱼时要小心使用油以避免烫伤,并确保炸鳗鱼的食材质量和新鲜度。
1、将鳗鱼杀洗干净,切成均匀的小段,再一次洗净血水后沥干。
2、将菜脯清洗一下,切成均匀的薄片,再准备多一点蒜片备用。
3、热锅注油,下入蒜片和菜脯,爆炒出香味后下鳗鱼。
4、略微煎炒一下至鳗鱼皮肉定型,再加少量酱油翻炒上色。
5、最后加入少许清水,加盖焖煮至收汁即可。
酸鳗鱼做法
主料:鳗鱼450g、酸菜150g
辅料:姜丝适量、蒜苗2颗
1. 鳗鱼洗净切片备用。
2. 酸菜洗净切片。
3. 将酸菜放入锅中炒香,倒入碗中备用。
4. 炒锅烧热重新下油,放入蒜苗。
5. 放入姜丝,炒出香味。
6. 放入鳗鱼。
7. 倒入两碗水。
8. 盖上锅盖,煮六分钟。
9. 倒入炒香的酸菜,翻炒两分钟,由于酸菜有咸味,所以不需要再放盐,即可盛盘出锅。
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