无花果的正确吃法大全？

一、无花果的正确吃法大全？

无花果骨头汤

食材

排骨500克、牛蒡100克、胡萝卜1根、无花果200克

【做法】

牛蒡，胡萝卜削皮切块，无花果洗净；

排骨焯水去掉血沫，洗净；

瓦煲里放入清水煮沸后，放入排骨、牛蒡、胡萝卜、无花果和姜片，大火烧开后用中小火煲1个半小时，放盐拌匀即可关火。

无花果粥

食材

无花果适量、粳米200克、冰糖适量

做法

粳米淘洗干净；无花果洗净去皮；粳米加水煮粥；粥将成时加入无花果略煮，加入冰糖即可。

自制无花果酱

食材

无花果500克、白糖适量、柠檬汁适量

做法

无花果去皮后切成薄片，准备白糖和柠檬汁；

把白糖倒入无花果一起拌匀压碎后腌制 10 分钟；

分次倒入料理机里搅拌细腻；

倒入不锈钢锅里盖上大火煮开后转小火；

一直熬至果酱浓稠倒入柠檬汁搅拌均匀再熬 10 分钟即可。

二、无花果的吃法大全的做法？

吃法1：无花果酱

准备食材如下：新鲜无花果500克，砂糖120克，柠檬半个

具体做法如下：新鲜无花果去皮撕成小块，放入大盆里面，加入砂糖，加入柠檬汁，带上一次性手套，将无花果捏碎，然后放入锅中，边煮边搅动，煮至浓稠即可，然后准备两个密封的瓶子，消毒，擦干，装入无花果酱，放凉后冰箱冷藏即可，要吃的时候再拿出来！

吃法2：无花果挞

准备食材如下：小麦粉150克，黄油75克，糖粉45克，蛋液45克，盐1克，淡奶油110克，奶油奶酪110克，糖粉45克，香草精几滴，新鲜无花果7个

具体做法如下：黄油切小块，加入金龙鱼蛋糕用小麦粉和糖粉用手抓拿成酥粒，然后取少许处理备用，剩下的加入蛋液和盐揉成面团，用保鲜膜包下放入冰箱冷藏一个小时左右备用，开始制作挞馅，奶油奶酪加入糖隔热水搅拌融化，然后加入淡奶油搅拌顺滑备用，将冷藏好的面团放油纸上擀成2毫米左右的挞皮，按照模具形状切割好并且在挞底用叉子叉些小孔，接着放锡纸和豆子压住，放入烤箱180度15分钟，取出后将馅料倒入8份满，然后摆上无花果，撒上酥粒，继续烤箱185度25-30分钟左右上色为止即可！

三、新鲜无花果的正确吃法大全？

一、直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学也最适用。将刚采摘下的无花果用清水清洗干净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里面的红色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。

二、无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。

三、无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。

四、无花果蘑菇汤。新鲜无花果200克，蘑菇100克。先将无花果洗净切碎，蘑菇洗净切条，一同放入锅内，加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟，调味后即可食用。

四、无花果的吃法大全家常做法？

无花果骨头汤

【食材】

✦ 排骨、牛蒡、胡萝卜、无花果

【做法】

✦ 牛蒡，胡萝卜削皮切块，无花果洗净；

✦排骨焯水去掉血沫，洗净；

✦瓦煲里放入清水煮沸后，放入排骨、牛蒡、胡萝卜、无花果和姜片，大火烧开后用中小火煲1个半小时，放盐拌匀即可关火。

无花果粥

【食材】

✦ 新鲜花果、粳米、冰糖

【做法】

✦ 粳米淘洗干净；无花果洗净去皮；粳米加水煮粥；粥将成时加入无花果略煮，加入冰糖即可。

自制无花果酱

【食材】

✦新鲜无花果、白糖、柠檬汁

【做法】

✦ 无花果去皮后切成薄片，准备白糖和柠檬汁；

✦把白糖倒入无花果一起拌匀压碎后腌制 10 分钟；

✦分次倒入料理机里搅拌细腻；

✦倒入不锈钢锅里盖上大火煮开后转小火；

✦一直熬至果酱浓稠倒入柠檬汁搅拌均匀再熬 10 分钟即可。

五、无花果的吃法？

步骤/方式一

无花果一定要等到完全熟透以后，去掉外皮直接进食，也可以做无花果茶，也可以做无花果饼，但是无花果直接洗干净后食同这种吃法，维生素不会破坏，吸收率也比较高，一般建议洗净后直接食用。

步骤/方式二

剥皮。从底部开始，捏着根部，捏着根部的头儿，直接向下一剥，整个果肉就露出来了。

步骤/方式三

剥皮后放盘子里压扁一点，这个方法的无花果吃起来蜜一样甜！

步骤/方式四

无花果酱

新鲜无花果去皮撕成小块，放入大盆里面，加入砂糖，加入柠檬汁，带上一次性手套，将无花果捏碎，然后放入锅中，边煮边搅动，煮至浓稠即可，然后准备两个密封的瓶子，消毒，擦干，装入无花果酱，放凉后冰箱冷藏即可，要吃的时候再拿出来！

步骤/方式五

还可以做成无花果汁，不但好喝还透着独有的香气，并且生津止渴，尤其适合夏天解暑

六、无花果的神仙吃法？

步骤/方式一

直接吃

步骤/方式二

无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无

步骤/方式三

无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。

步骤/方式四

无花果炖肉。把新鲜的无花果洗净，把猪肉切片，放入锅中一起炖煮，加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖至烂熟，然后加入食盐、味精、葱花调味食用。

步骤/方式五

无花果蘑菇汤。新鲜无花果200克，蘑菇100克。先将无花果洗净切碎，蘑菇洗净切条，一同放入锅内，加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟，调味后即可食用。

七、无花果的正确吃法？

步骤/方式1

无花果一定要等到完全熟透以后，去掉外皮直接进食，也可以做无花果茶，也可以做无花果饼，但是无花果直接洗干净后食同这种吃法，维生素不会破坏，吸收率也比较高，一般建议洗净后直接食用。

步骤/方式2

剥皮。从底部开始，捏着根部，捏着根部的头儿，直接向下一剥，整个果肉就露出来了。

步骤/方式3

剥皮后放盘子里压扁一点，这个方法的无花果吃起来蜜一样甜！

步骤/方式4

无花果酱

新鲜无花果去皮撕成小块，放入大盆里面，加入砂糖，加入柠檬汁，带上一次性手套，将无花果捏碎，然后放入锅中，边煮边搅动，煮至浓稠即可，然后准备两个密封的瓶子，消毒，擦干，装入无花果酱，放凉后冰箱冷藏即可，要吃的时候再拿出来！

步骤/方式5

还可以做成无花果汁，不但好喝还透着独有的香气，并且生津止渴，尤其适合夏天解暑

八、新鲜无花果的吃法？

无花果吃法

1、首先，准备一个新鲜的无花果。

2、沿着无花果的果蒂，掰开果皮，顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔。成熟的果子不需要太用力就能撕开。

3、撕开之后，露出白白的果实。

4、直到果皮全部撕完，露出完整的果肉。

5、无花果可以吃了。

九、干无花果。吃法？

干无花果4颗，梨子1个，冰糖适量, 【做法】

1.梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨

2.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟即可，放凉后即可 。

十、无花果正宗吃法？

吃法1：无花果酱

准备食材如下：新鲜无花果500克，砂糖120克，柠檬半个

具体做法如下：新鲜无花果去皮撕成小块，放入大盆里面，加入砂糖，加入柠檬汁，带上一次性手套，将无花果捏碎，然后放入锅中，边煮边搅动，煮至浓稠即可，然后准备两个密封的瓶子，消毒，擦干，装入无花果酱，放凉后冰箱冷藏即可，要吃的时候再拿出来！

吃法2：无花果挞

准备食材如下：小麦粉150克，黄油75克，糖粉45克，蛋液45克，盐1克，淡奶油110克，奶油奶酪110克，糖粉45克，香草精几滴，新鲜无花果7个

具体做法如下：黄油切小块，加入金龙鱼蛋糕用小麦粉和糖粉用手抓拿成酥粒，然后取少许处理备用，剩下的加入蛋液和盐揉成面团，用保鲜膜包下放入冰箱冷藏一个小时左右备用，开始制作挞馅，奶油奶酪加入糖隔热水搅拌融化，然后加入淡奶油搅拌顺滑备用，将冷藏好的面团放油纸上擀成2毫米左右的挞皮，按照模具形状切割好并且在挞底用叉子叉些小孔，接着放锡纸和豆子压住，放入烤箱180度15分钟，取出后将馅料倒入8份满，然后摆上无花果，撒上酥粒，继续烤箱185度25-30分钟左右上色为止即可！

吃法3：无花果鸽子汤

准备食材如下：鸽子2只，无花果10个，红枣5个，枸杞20粒，食盐1茶匙，生姜1块

具体做法如下：将鸽子清理干净后，1分为四，接着把无花果对半切开，再一起放入砂锅，加入红枣和枸杞，放入姜片，再加入没过食材多一点的清水，盖上锅盖，大火煲开，然后转小火煲1个半小时，煲好后加盐调味即可！