步骤 1
将空心菜叶洗净,沥干水分;将一只鸡蛋打入碗内打散
步骤 2
将汤锅放上适量的清水,并放入适量的色拉油、盐,烧开
步骤 3
待水烧开后,放入空心菜叶,待菜叶变深绿色时放入鸡蛋液,并加入适量鸡精即可
食材:
苦瓜2根,大蒜5瓣,小米椒2个,食盐半茶匙,芝麻油2汤匙,辣椒油1汤匙
大厨凉拌苦瓜的做法步骤:
第一步:将苦瓜清洗干净之后,用淡盐水泡半个小时,再控干水分,然后用削皮刀,将苦瓜肉销成薄薄的细丝,注意,刮刀瓜白(瓜瓤)的地方就换方向刮了,因为瓜白地方口感不好,影响食欲,刮好的苦瓜丝装盘备用!
第二步:将大蒜拍扁剁碎,装盘备用,然后将小米椒去蒂后,切碎备用,尽量的切碎一点也可以!
第三步:起锅加1瓢水煮沸,水开后加入1小勺食油,再将削好的苦瓜片,放入锅中,焯水1分钟!注意:焯水之前加入1小勺食油,可以保持苦瓜翠绿的颜色,不会发黄!
第四步:苦瓜焯水1分钟之后,捞出放到冷水中过凉,让苦瓜快速降温,降温后,用手捞起,彻底的将水分拧干,转移到汤盆里面!
第五步:苦瓜处理好之后,放到汤盆里面,放入准备好的蒜末和小米椒碎,再加入半茶匙食盐,加入2汤匙芝麻油,加入1汤匙辣椒油,然后用筷子搅拌均匀,转移到盘子里,就可以上桌啦!
做法一
制作
配料:青豆,白菜,菠菜,粉丝,豆腐,火腿肠
豆腐,火腿切块,白菜,菠菜随便切几刀,粉丝洗洗
架锅烧水,水开了后,青豆,白菜,豆腐,菠菜,火腿肠,粉丝依次放进锅里煮...
关火前放盐和鸡精...关火后在锅里点些香油,然后就可以出锅啦
做法二
材料:豆腐一块、白菜叶适量、鱼丸5粒、粉丝一捆、猪腔骨三块。
做法步骤:
1、腔骨用清水泡30分钟并洗净。
2、放入电压力锅,放入适量清水。
3、指针指到煲汤档。
4、这时准备做汤的材料:豆腐切块、白菜切块。鱼丸和粉丝备用。
主料石橄榄1把龙骨10块辅料人参适量金霍斛适量盐适量鸡精适量
步骤
石橄榄龙骨煲汤的做法步骤11.准备好材料。
石橄榄龙骨煲汤的做法步骤22.把石橄榄洗干净,龙骨焯下,然后所有材料一起放砂锅里,加水。
石橄榄龙骨煲汤的做法步骤33.加盖,快火煮开,再转小火慢炖。要喝前把石橄榄核人参,金霍斛捞掉。再加盐和鸡精就可以了。
食材清单
西红柿 1个 、 金针菇 300克 、 盐 3克 、 糖 1勺 、 鸡精 2克 、 胡椒粉 2克
烹饪步骤
1/15
将新鲜金针菇切去根部
2/15
放入盆中加入清水洗净
3/15
将西红柿,打上十字花刀
4/15
放入碗中,浇上开水
5/15
撕去西红柿外皮
6/15
备齐所有食材,碗中放入两勺淀粉
7/15
加入适量清水搅拌均匀
8/15
水开后先放入生姜
9/15
再放入西红柿
10/15
加入3克盐2克鸡精粉一勺白沙糖煮5分钟
11/15
然后放入金针菇
12/15
多次淋入水淀粉
13/15
放入2克胡椒粉
14/15
滴入适量的香油
最后一步
撒上香葱香菜即可
材料
排骨 500克,水 1600cc,腰果 200克,红枣 10颗,枸杞 1小把,老姜 2片,盐 少许,米酒 1
做法
1、于铁锅里注入冷水后将排骨放入,中小火慢慢加热至水滚后约2分钟。
2、待排骨杂质浮沫都煮出后关火,排骨捞出洗净备用。
3、将川烫后的排骨及材料2放入铁锅内,倒入冷水至盖过食材(约1600cc~1800cc)
4、将铁锅放入电锅内,外锅加1杯半的水慢炖。
5、待电锅开关跳起后,加盐调味即完成,起锅前可加入米酒提香。
牛油入汤有四种加法,第一,在汤吊好前一个小时加进去。第二,用牛油与花生油、猪油三种油混合后做成辣子油,出品时加入!第三,作为碗底油加入。第四,直接在出品时打半调羹放在面上面,让其慢慢融化。
牛油这东西非常便宜,我拿来自己用不需要花钱,因为只会是商业上用得到,家庭几乎很少用。在这里说吧,只要你的店有关于牛骨汤的出品,那就好好尝试下怎么使用牛油吧!
1、第一步:备料。临沂糁汤主料就是牛肉,所以一些外乡人也称它为牛肉汤。牛肉必须选用未冻过的新鲜牛肉才可以,否则做出来的糁汤味道就会大打折扣。牛肉要选肥瘦搭配的那种,太肥了熬出来的汤就会很油腻,太瘦了汤油就太淡,喝起来就欠点火候儿。市场上的牛肉是否新鲜,可以观其色,闻其味。鲜牛肉颜色会偏红,牛膻味儿也会重一些,肉质也紧,而冻过的牛肉就算解冻了也会影响口感。
2、第二步:煮肉。将提前洗好的鲜牛肉冷水下锅,盖锅盖焖煮大概40分钟,大部分肉差不多就熟了。熟透的肉捞出空水,为了防止肉煮得不均匀,可以用刀叉插肉来判断肉是否熟透。熟透的肉一叉可以到底,而不熟的肉则会比较硬,就需要再放进锅里煮熟。
3、第三步:切片。将煮熟的牛肉放凉切成厚薄均匀的牛肉片。牛肉片一定要切薄一些,不然放在汤里时不易嚼碎,会影响口感。切好的肉片纹路清晰,呈半透明状态,散发着肉香。妈妈在家做糁时,孩子们时常会忍不住先吃几片牛肉。
4、第四步:熬汤。糁汤的制作必然少不了牛骨汤。将牛棒骨放进锅中,慢熬12小时,熬出牛骨里的油,待汤表面牛油飘起,汤呈现乳白色,一股满是精华的牛骨汤就大功告成了。
5、第五步:配料。除了牛肉片以外,还需提前备好肉蔻、八角、大茴、桂皮、胡椒、香叶、姜。将前面的五种料混合研碎成粉末状,将姜洗净切片再切成碎末状备用,将面和水勾兑备用。
6、第六步:做糁。将切好的牛肉片倒进牛骨汤中,再把配料和芡水混合着一起倒入锅中,开温火慢炖,把切好的姜末再当进去,用勺子不断地上下搅拌,确保骨汤和料充分的混合。待汤变得黏滑时关火,一碗养胃又好喝的糁汤就做好了。喜欢吃香菜的人也可以在自己碗中放入香菜末,然后用筷子拌几下,就可以喝了。
板栗煲什么汤比较好喝板栗一般是炖肉汤比较好喝一点,可以促进食欲,而且肉的浓香,搭配上板栗的软糯,是一道口感很好的菜肴,推荐花生板栗炖排骨,花生的清甜搭配上板栗的香甜,再加上醇厚浓郁的排骨汤,喝起来很美味,
具体做法如下:材料:排骨,板栗,花生,生姜,葱花。做法:1将排骨洗净,在开水中焯一下后捞出。2.板栗去壳剥皮,花生洗净浸泡备用,生姜切片。3.开火,将材料全部放进去,加入开水,再放入葱、姜煮。4.煮好后,放入调味品,搅拌均匀,就可以喝了。
板栗煲汤的做法大全
1.板栗红枣排骨汤材料:板栗100克,红枣15克,排骨500克。食盐,姜,鸡精各适量。做法:板栗,红枣洗净,排骨洗净,斩件,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,和板栗,红枣,姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。功效:板栗补肾壮腰,健脾止泻,红枣补中益气,养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足,营养不良,患有心血管病的病人,过敏体质的人群多吃。
2.板栗排骨汤材料:猪排骨(大排)150克,栗子(鲜)50克,盐3克,料酒5克,酱油4克,大葱5克,姜3克各适量做法:将排骨洗净,用开水焯一下后捞出;板栗剥皮待用;坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右;捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。功效:板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养价值很高,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
3.板栗炖鸡汤材料:老母鸡1只,板栗300克,姜10克,黄酒50克,食盐5克,味精1.5克。做法:将老母鸡宰杀褪毛,取内脏剖洗感觉,斩成小块,放入沸水中略焯,捞出浸入清水备用;板栗横划一刀,在沸水中煮片刻,捞出去壳和膜,对半切开备用;将砂锅置于火上,放入鸡块,黄酒,糖,姜片和适量的水,盖上锅盖,用小火炖1.5小时,开盖使放入板栗,食盐,继续用小火炖15分钟,最后放味精调味。功效:板栗有补脾健肾,活血强筋之功效,饮用此汤度脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致腰膝酸软等有辅助治疗的作用。
4.栗子红薯排骨汤材料:栗子400克(去壳),红薯两根,排骨400克,红枣4粒,姜2片,水8碗。做法:排骨洗净,切块,汆水捞起待用;栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;红枣洗净拍扁去核;煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。功效:红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮,它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维,营养价值很高。不仅如此,红薯和栗子有很高的药用价值,都能补虚益气,健脾胃,强肾阴。此汤可补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨,帮助脂肪代谢,通便排毒。
5.月桂板栗炖牛肉材料:牛肉750克,去壳板栗200克,月桂5克,姜片五片,葱段10克,胡椒5粒,料酒一大匙,精盐一小匙,味精二分之一小匙。做法:牛肉洗净,放入开水中汆烫,捞出,切成4厘米见方的块,板栗冲洗干净,砂锅中放入葱段,姜片,牛肉,月桂,胡椒,料酒,精盐和适量水,煮沸,转开小火炖至牛肉将熟时放入板栗,炖至肉烂板栗熟后关火,放少量味精调味。功效:此汤营养丰富,有安胎补神,安中益气,健脾养胃,强筋壮骨之功效。板栗中的不饱和脂肪酸,维生素,无机盐含量丰富,能防治高血压,冠心病,动脉硬化,骨质疏松等疾病,是抗衰老,延年益寿的滋补佳品。
闽南肉羹汤
1、瘦肉切片,用酱油,姜蒜,盐,五香粉,鸡精,地瓜粉,开水,搅拌均匀。
2、黄瓜切片,豆腐切块。
3、水开放入肉羹,放入黄瓜豆腐,加盐,鸡精,撒上葱花即可。
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