炒酸豇豆是一道美味的家常菜,做法简单,口感爽脆。以下是炒酸豇豆的做法:
所需材料:
1. 酸豇豆 200克
2. 大蒜 3瓣
3. 干辣椒 2个
4. 食用油 适量
5. 盐 适量
6. 生抽 适量
7. 糖 适量
8. 葱花(可选)适量
步骤:
1. 将酸豇豆洗净,去掉两端的顶和尾,切成约5厘米长的段。将大蒜剥皮,剁成蒜末;干辣椒剪成小段备用。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后放入切好的蒜末和干辣椒段,用中小火翻炒出香味。
3. 加入酸豇豆段,用中火翻炒均匀,让酸豇豆充分吸收蒜香和辣椒味。
4. 加入适量的盐、生抽和糖调味,继续翻炒均匀,使酸豇豆上色并入味。
5. 如果喜欢葱花的味道,可以在最后加入葱花进行翻炒,然后关火出锅。
炒酸豇豆就做好了!这道菜色香味俱佳,酸辣可口,非常适合搭配米饭食用。
豇豆一把
泡椒二个
花椒10颗
辅料
豆豉一匙
味精少许
老盐水半碗
菜籽油2匙
1. 我们把新鲜的豇豆洗净,切除。有虫眼的地方。冷水下锅,加一点点的盐和菜籽油煮熟。
2. 煮八分熟的豇豆过年凉备用。
3. 买泡菜缸里舀点碗老盐水。(外地的朋友要是家里面没有的话就用清水加盐一样可以做。)我们把豇豆放进去泡一晚上。
4. 我们把泡好的豇豆洗净沥干水分,切成小颗粒备用。再切点泡椒。锅里放点菜籽油。四成油温时放入。豆豉小火煸炒。
5. 把豆豉炒干以后。我们放入切好的豇豆粒以及泡椒。继续小火炒。
6. 炒的豇豆发干变色,我们放点花椒。炒出香味儿。起锅前调一点味精。
7. 一道原汁原味,非常有四川特色的炒豇豆就做好了。
温馨小提示
豆豉一定要用小火扁才香。用菜籽油会使这道菜更有特色。
用料
酸豆角 克
肉末 克
芹菜梗
生姜大蒜
豆腐皮
郫县豆瓣
生抽老抽
醋
白糖
料酒
做法步骤
步骤 1
选用带点肥肉的前腿肉 剁肉末 加大蒜生姜郫县豆瓣料酒生粉搅拌均匀待用
步骤 2
酸豆角切碎 为了漂亮我加了个酸胡萝卜,喜欢辣的可以加泡椒
步骤 3
热锅倒油 多一点 下肉和酸豆角
步骤 4
因为给孩子吃 我还切了些豆腐皮 没有可以不加的 这些可以自由添加
步骤 5
入生抽老抽翻炒肉变色加芹菜末
步骤 6
继续翻炒
步骤 7
快出锅时加点白糖和醋 盐可以不加了
主料:
刀豆250克,肉丝100克
辅料:
生抽1汤匙,料酒1汤匙
调料
盐3克,玉米淀粉3克
做法:
1. 准备食材。
2. 肉丝中放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、三克玉米淀粉和半汤匙食用油,肉丝里放食用油可以快速守住肉丝里的汁,这样下锅炒后肉丝不会变柴。
3. 搅拌均匀腌制十分钟。
4. 刀豆清洗干净放案板上切成细丝,刀豆丝尽量切细一点,这样炒的时候能快速变软变熟。
5. 热锅热油放入腌好的肉丝。
6. 大火将肉丝翻炒变色。
7. 锅中放入刀豆丝大火翻炒变软后,加三克盐大火翻炒即可出锅。
1/12 将酸豇豆买回来在水里泡一会儿。
2/12 五花肉洗干净备用。
3/12 将五花肉剁成肉末。
4/12 将酸豇豆切成一厘米左右的小段。
5/12 将青椒,白葱段切成圈,红椒,大蒜,姜切碎,
6/12 用大火将锅烧热,锅热后倒入油,油热后放入肉末,将肉末炒出油来,同时可以放点盐和料酒。
7/12 放入葱姜蒜,红椒,老抽,十三香,一起翻炒,将肉末炒出酱色。
8/12 放入酸豇豆继续翻炒一会儿。
9/12 往锅中添点儿水煮一会儿,让肉和酸豇豆的味道融入到一起。
10/12 水快要干时放入青椒继续翻炒半分钟就可以了。
11/12 出锅前放点鸡精提味。
12/12 装盘。
食材:豇豆1小把、茄子1根、姜1片
调料:盐1/2茶匙(3克)、糖1/3茶匙(3克)、素蚝油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)、水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1、把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段,姜去皮切细丝备用。
2、锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯烫20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。
3、锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,素蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。
4、最后,淋入水淀粉勾芡即可。
食材:
豇豆200克、肉末150克、大蒜一个、小米辣2个、食盐、白糖、料酒、生抽、老抽、香醋各1勺
制作过程
1、先把洗干净的豇豆切去两头,再切成豇豆末,这样更入味点。切好的豇豆末放入清水盆中,再放入一勺食盐、泡十分钟,这样可以起到杀菌的作用。小米辣去蒂以后切辣椒圈,蒜子斩成蒜末。
2、热锅倒油,放入提前斩好的肉糜煸出油脂,煸炒到变色以后放入蒜末、小米辣一起煸香,再放入豇豆末一起翻炒。一般性酸豇豆都是拿腌好的酸豇豆做的,今天我们用新鲜的豇豆一样做出酸豇豆的味道。要多炒会,把豇豆里面水分煸干
3、开始调味,先放入一勺食盐、两勺白糖、料酒锅边淋入去腥、老抽、生抽,翻炒入味盖上锅盖烧五分钟后再淋入香醋,即可出锅。
豆角炒虾仁
准备食材:豇豆、虾仁、木耳、胡萝卜、料酒、生姜片、蒜瓣、海鲜酱油、耗油、白糖、盐
豇豆洗净用手掰小段,比用刀切的好吃
剥好的虾仁,用剪子剔除黑线,加入料酒、一点点盐,拌匀,腌制一会儿
热锅入油,放入蒜瓣、生姜,放入腌制好的虾仁,炒至虾仁卷曲微红盛出
油锅倒入绰过的豆角,放入少许木耳和胡萝卜,加入虾仁,一滴滴盐,炒透即可
然后起锅,最后装入碗里,完成啦!
将扁豆,蘑菇清洗干净,炒的时候要将扁豆在水里焯一下,然后油到八成热的时候先炒扁豆,等扁豆快熟的时候加入蘑菇,然后再加入调料就可以出锅了。
用料:
豆角 250g
羊肉(肥瘦) 200g
盐 10g
酱油 3汤匙
花椒 10粒
葱 2片
干辣椒 3颗
羊肥肉(炼油) 一小块
豆角炒羊肉的做法步骤:
步骤 1
摘豆角洗净切丝备用 葱切两片备用 花椒干辣椒剪段备用 羊肉垂直纹理切成片,加入一茶匙胡椒粉、一勺料酒拌匀腌五分钟备用
步骤 2
开火锅中倒一茶匙植物油,将肥羊肉放入锅中,小火炸焦,油渣捞出扔进垃圾桶。 小火放入花椒干辣椒炸香后捞出扔进垃圾桶。 你得到了香气四溢的羊油大约两汤匙。 火开大烧热油下羊肉翻炒,红肉百分之七十变白时倒入两汤匙酱油,炒匀下豆角。 巴拉巴拉 豆角变绿后加盐添水(以不开盖也不粘锅为度)盖盖。 焖三四分钟。 开盖锅边淋少许酱油出锅。
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