原料:莜面粉、开水。
做法步骤:
第1步、300g莜面用280g开水烫面,搅拌至无干粉。
第2步、戴上防烫手套,趁热揉均,盖保鲜膜防风干。
第3步、取适面团擀成约0.7厘米的厚片,切去四周不整齐处。
第4步、再把它切成宽约0.6厘米,长约3厘米的小段。
第5步、用掌心搓成两头尖中间粗的梭子状,这就是传说中莜面“大”鱼鱼真正的鱼鱼个头比这个要小要细些。
第6步、全部搓好
第7步、取包寿司用的竹帘,三折叠,取一面鱼,用刀刃压住,往后搓移,一个莜面卷就做好了。
第8步、莜面卷成品
第9步、开水上锅,蒸7、8分钟。
第10步、蒸好后,倒在拍子上,稍微放凉再抖开。多余的可以放保鲜盒冷冻保存,吃的时候无需解冻,直接放到菜里闷软就好。
第11步、西红柿炒鸡蛋做好后,放入莜面卷搅拌均匀,稍微焖煮一下。
第12步、出锅。
北京莜面卷是一种口感独特、做法简便的北京地方小吃,做法:准备材料:
1. 莜面皮
2. 洋葱、胡萝卜等各种蔬菜
3. 牛肉或羊肉
4. 生抽、盐、胡椒粉、香油等调料
做法:
1. 将牛肉或羊肉切成细条,加入盐、胡椒粉、香油等调料搅拌均匀腌制一会儿。
2. 将洋葱和胡萝卜切成细丝状,再加入适量的生抽一起炒熟备用。
3. 取一张莜面皮,将之前腌制好的牛肉或羊肉码放在莜面皮中央,再加入一些炒熟的蔬菜。
4. 依次将莜面皮四边往上折叠,收口捏紧。
5. 将折好的莜面卷放入锅中翻炒煮熟即可。
温馨提示:莜面皮比较脆,折叠时要轻轻处理以免破裂。如果不喜欢吃肉,也可以将肉改为豆腐、蘑菇等素材。
1、食材:莜面粉300克,沸水300克,番茄2个(大),胡萝卜1小根,洋葱半个,土豆1个(小),芹菜几根,大蒜几瓣,番茄沙司1大勺,鸡粉1小勺,糖1小勺,植物油适量,一品鲜生抽1勺,盐适量,黑胡椒碎适量,香菜末适量
2、取莜面粉300克放入盆中。
3、加入300克沸水,用筷子搅拌成絮状。
4、准备好番茄2个(大),胡萝卜1小根,洋葱半个,土豆1个(小),芹菜几根,大蒜几瓣。
5、番茄去皮切小块,其他配菜也成小块儿,切得稍微小一点不要太大,蒜切成蒜末,配菜准备好了,开始做莜面栲栳老,取一小块醒好的莜面搓圆。
6、用手掌上方偏外侧的地方均匀向下向前搓小小的莜面团,稍稍用一些力。
7、把面团搓成薄薄的片状。
8、用食指提起面片,向身体的方向一甩,顺势卷到食指上。
9、把卷好的莜面卷整齐的排入笼屉中,要排的紧密一些,这样蒸好后不易变形。
10、做好面卷盖上笼屉盖子,开始炒配菜。
11、炒锅上火,加适量植物油烧至5成热,把洋葱碎和蒜末下入锅中,煸炒出香味。
12、倒入番茄块煸炒片刻。
13、加入番茄沙司继续翻炒一会儿。
14、加入其他配菜丁,再加入鸡粉1小勺,糖1小勺,一品鲜生抽1勺,盐适量,黑胡椒碎适量翻炒均匀。
15这时番茄会析出大量汤水,盖好锅盖,调小火力,炖煮10分钟左右至土豆和胡萝卜变软。
16、出锅,撒上香菜末。
17、蒸锅上火,水开后放上笼屉,蒸5-6分钟,莜面栲栳老就出锅了。
18、把菜卤浇到莜面卷上,拌匀即可。
主料:莜麦面400g;开水450g;羊肉150g。
辅料:植物油1茶匙;盐1茶匙;生抽2茶匙;胡椒粉1/4茶匙;料酒1茶匙;白糖1茶匙;陈醋2汤匙;酱油2茶匙;香油2茶匙;大蒜5g;生姜5g;香葱5g;味精1/4茶匙;洋葱50g;土豆50g;胡萝卜50g。
步骤:
1、莜面放入盆中,用滚烫的开水,边倒边搅拌。
2、搅拌成许多小面团。稍微晾一下。
3、和成团,软硬和饺子面差不多就行。
4、搓成直径2厘米的条。
5、揪一个小面团,大约5克左右。
6、用手的大鱼际按住往前推。
7、推出大约8厘米长的面片。
8、用食指和中指夹住。
9、往里一甩,顺势捏一下。
10、立着摆好。 一个栲栳栳就做好了。
11、把羊肉、洋葱切丁,胡萝卜和土豆去皮后切丁,生姜切丝。大蒜切碎放入小碗中,加酱油、陈醋、香油调成味汁。
12、起油锅,先放入生姜和洋葱爆香。再放入羊肉翻炒至变色,烹入料酒和生抽。
13、放入胡萝卜和土豆丁略炒。加入盐、白糖、胡椒粉和少许的水大火煮开,转小火煮4-5分钟。
14、将栲栳栳盛在碗里,浇入卤汁撒上香菜末即可食用。
1,准备羊肉,卤羊肉料,桂皮,香叶,草果,肉蔻,白芷,香砂仁,花椒,八角,葱,姜,番茄 ,蒜薹 ,洋葱 ,彩椒 ,胡萝卜 ,土豆 ,青蒜苗 ,老抽 ,生抽 ,孜然粉 ,白胡椒粉 ,蒜末,葱末 ,番茄酱。
2,羊肉切小块焯水,在不沾的锅里把水分炒干;在高压锅里放入适量水,把卤羊肉需要的作料放入沙袋中一起煮开。
3,然炒好的羊肉块放进沸水里,加入少许盐盖盖,上汽后中火压10分钟,卤好的羊肉备用。
4,准备其他配菜切丁;热锅凉油,下入蒜末葱末爆香,下入配菜、番茄块和适量番茄酱翻炒,下入生抽,老抽,孜然粉,白胡椒粉翻炒。
5,炖好的羊肉连汤带肉一起倒下去,大火煮开,加入适量盐,沸腾后中火熬制8-10分钟,期间不要盖盖子。
6,关火后,加入青蒜苗叶翻匀即可。
碗中放蒜泥,葱花香菜,盐,鸡精,味精,香醋,生抽,香油浇一勺花椒油,搅拌均匀即可
1.莜面面粉装容器中,烧适量开水 2.水开后用开水和面,一边加水一边搅拌,到面粉成为雪花片 3.烫好的面 4.全部揉成团 5.准备好干面粉,我用的是玉米粉,土豆粉糯米粉绿豆粉小麦粉都可以。 6.取三分之一面团,揉匀 7.撒上玉米粉,用手按扁 8.用擀面棍慢慢擀开成面皮,厚度和平时手擀面差不多就可以 9.蒸锅烧水,并放入篦子,铺好笼布。 10.水开后把擀好的面皮摊开,铺在笼布上,加盖大火蒸6分钟(用开水和面已经是半熟)。 11.开锅,关火,把笼布揭开一脚,往锅中加小半碗凉水(避免烫手同时还能保证锅中的水量),再把面皮连笼布一起揭起倒扣在提前刷油的大盘子中,揭走笼布,面皮就平铺在盘子里了,然后给面皮表面刷适量油。依次蒸好剩下的面皮。 12.把面皮依次折叠,切成手指宽面条,盛入大碗备用。 13.蒜去皮洗净拍碎成蒜末,放入小碗中,加入盐,糖,花椒粉,蠔油,辣椒丝,有芝麻的可以放点熟芝麻会更香。 14.锅中烧油,用小火炸香花椒粒, 15.把油连同花椒粒倒入蒜末中,一分钟后倒入适量醋。 16.把调好的料汁倒入面条中,酸甜适口的凉拌莜面就出锅了,还可以放点香菜点缀哦!
用料
白面
适量
玉米面
适量
油
适量
发酵粉
适量
花椒叶
适量
盐
适量
做法
1/5 发酵粉用温水泡开,加入白面,玉米面,干花椒叶,盐,揉好,等着发酵。
2/5 发酵好的面揉条,切的方法和饺子方法一样。
3/5 然后擀面杖擀成长椭圆形
4/5 两片叠在一起,稍稍拧卷几下
5/5 热油炸一下,开始吃吧!
蘸料做法
把羊肉、洋葱切丁,胡萝卜和土豆去皮后切丁,生姜切丝。大蒜切碎放入小碗中,加酱油、陈醋、香油调成味汁
答:莜面卷应该是山西的特色美食,因为地理气候的原因山西适合种植莜麦,所以莜面卷也是山西人的最爱,把莜面和成软硬适度的面团,搓成细长条,揪下一块面用大母指在案板上一碾就成了一个像猫耳朵状的卷,然后上锅蒸熟后拌上蒜泥醋和调好的麻酱,或者做个卤,炒个菜拌着吃。
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