准备材料:紫扁豆角300克、蒜叶适量、大蒜5瓣,青椒、火腿、油盐、生抽、鸡精、白糖各适量。
做法:将紫扁豆角摘洗干净后中间掰成两段备用,蒜白和蒜叶切好分开放一边,青椒和火腿切片备用,锅中放油,待油热后,放入火腿片翻炒至两面金黄,盛出装盘备用。
放入青椒翻炒,再倒入紫扁豆角翻炒,放入蒜白炒匀,最终放入蒜叶,大蒜继续炒,将刚刚炒好的火腿片倒入一起炒匀,倒入少量的生抽,白糖、鸡精和盐,大火翻炒两分钟,直到紫扁豆角变软,颜色发生变化,即可关火出锅。
用料:
扁豆 300克
紫洋葱 1个
五花肉 100克
辅料:
生抽 1勺
白糖适量
1.扁豆切丝。
2.五花肉切丝。
3.洋葱切丝。
4.扁豆用开水焯一下,待用。
5.锅中倒入油,煸炒五花肉丝变色。
6.放入洋葱煸炒片刻,倒入生抽。
7.放入扁豆丝,再放入些生抽,白糖。
8.煸炒片刻至熟即可。
主料:紫扁豆角300克、红菜椒35克、蒜5克
紫色豆角的做法:
1、首先,洗净紫扁豆角,切丝备用。
2、蒜拍散、红菜椒切丝。
3、锅烧热,放蒜爆香。
4、放入紫扁豆角丝,加少许水,盖好锅盖。
5、放入红菜椒丝、少许蒜。
6、翻炒后装盘即可。
这张就是杨紫的写真图片。
杨紫出生于北京市,毕业于北京电影学院表演系,中国内地女演员。1999年,参演电视剧《如次出山》出道。2002年,因出演古装历史情感剧《孝庄秘史》开始崭露头角。2004年,凭借在《家有儿女》饰演夏雪一角走红,成为知名童星。2014年,主演《战长沙》人气上升。
步骤/方式1
紫扁豆角摘好,清洗干净
步骤/方式2
锅中加入300毫升花生油,预热
步骤/方式3
油温达到温度后把紫扁豆角倒入,用油轻轻炸一下。
步骤/方式4
炸的过程中紫色会慢慢褪去,好神奇,我炸一遍是因为我担心它也会像芸豆一样,如果炒不熟会不会食物中毒
步骤/方式5
空干净扁豆上的花生油
步骤/方式6
捞出来备用,炸成青色的啦
步骤/方式7
锅中倒入一点油,加入葱姜花椒和干辣椒
步骤/方式8
倒入紫扁豆,加点酱油翻炒
步骤/方式9
把蒜头切成蒜末,加点盐一起倒入锅中,翻炒出香味
步骤/方式10
味道非常好,第二次炒的时候不用放太多油,一点就可以,因为炸好的扁豆里有油分。避免这道菜炒出来太油腻哦
1、新鲜扁豆用开水烫一下,等完全冷却后,用保鲜袋装好放入冰箱,想什么时候吃就什么时候吃呀。
2、就是烧一大锅水,里面放盐,把洗干净的扁豆放进去烫,用大的铲子迅速搅拌一下,捞出放一镂空的匾子上面晒,中间勤翻翻,太阳好晒一个星期就很好了,然后用袋子装好密封保存。
1:基肥
扁豆是喜肥作物,它的生长发育离不开营养支撑,在播种前要集合整地施入基肥,基肥以有机肥或农家肥为主,一般每亩施入2000-3000公斤,在施入农家肥时要注意充分腐熟,以免肥料发酵灼伤根系,造成死苗现象,施肥后整平耙细,在根据地形做畦,等待播种。
2:苗肥
一般施足基肥后,扁豆在花期前无需施入肥料,如果基肥没有施足,或者植株生长弱势,可以考虑随水冲施速效化肥或腐熟的人粪尿,促进幼苗生长。扁豆喜硝态氮而 不喜氨态氮,氨态氮肥施用多会抑制它的生长发育,所以在施肥时要尤为注意。
3:花荚肥
花荚期时需肥量和需水量最大的时期,这时施肥一般和结合浇水进行,在花期施入肥料时,多施用尿素:复合肥和人粪尿。在下部花序结荚时,一般每隔15天浇水一次,追肥一次,每次每亩施入三元复合肥10公斤或人粪尿100公斤;在中部花序结荚期,一般每8-10天浇水追肥一次,每次每亩随水冲施尿素7-8公斤;在上部花序花期:以及和侧枝翻花结荚期,一般每隔10天浇水追肥一次,每次每亩冲施尿素和硫酸钾各5 公斤。同时自结荚后期要改善通透性,要及时将中下部的老叶和黄叶及时摘除,并疏去茎叶过密处部分叶片和抹掉晚发的嫩芽。
4:采收肥
扁豆在开花后的15―16天后,荚果生长又大又好时,鲜重达标,是商品价值最好的时期,这时采收使其。在采摘是,要注意保护好这些花芽, 采摘头茬豆荚后,保留的花芽会加速发育,开花结二茬荚,同时在每次采摘后要施肥一次,结二次荚。
紫扁豆腌制的方法如下:
挑选新鲜的、没有被虫子咬过的紫扁豆,去掉两端的丝络,用清水洗净。
在流动的活水中多次清洗,洗好后取出晾干水分。
将晾干后的紫扁豆切成小块,放入盆中,加入粗盐腌制。
用手不断揉搓紫扁豆,使其出水,倒掉水分。
将红椒和姜丝放入盆中,调匀,装入无法的容器中。
在装坛时,要将紫扁豆压实,不能留有残留空间,然后密封好,放在阴凉的地方腌制十几天,就可以享用了。
以上是基本做法,可以根据自己的口味适当调整。
在种植扁豆之前,可把种子放进恒温箱里面催芽,催芽期间温度不要过低,最好是把温度调整到30℃左右,之后等种子露白后就可以种植了。
如果是购买的种子,基本上买回来就可以种植了,并不需要进行催芽,不过需要把干瘪和遭受破坏的种子选出,这样种植后整体的发芽率会更高一些
1、可以先将扁豆撕去老筋,然后对着亮光照一下,撕去有虫子的部分;
2、将扁豆一分为二撕成两半;
3、接着用水冲洗两遍;
4、再用浓盐水浸泡扁豆,大概10分钟;
5、最后再冲洗两遍就可以滤水准备下锅预处理了。
一、扁豆烧鸭食材:扁豆 、大蒜、鸭肉 、泡椒、姜、豆瓣酱
二、扁豆炒五花肉食材:扁豆、五花肉、姜、蒜、酱油、盐
三、家常炒扁豆食材:扁豆、蒜
四、酸辣扁豆食材:扁豆、小米椒、大蒜、盐
五、土豆扁豆炖排骨食材:扁豆,土豆,生姜,大葱,盐,大蒜,排骨
六、腌制扁豆角食材:水,盐,大酱,面酱,
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