材料:
白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料,料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法:
1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。
2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。
2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟,加盐和胡椒粉调味后熄火,再加入葱花即可盛出食用
材料:
白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料,料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法:
1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。
2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。
2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟,加盐和胡椒粉调味后熄火,再加入葱花即可盛出食用。
答:元干贝的做法很多,最为简单的是煲汤。
主料:冬瓜1000克;干贝5粒.
辅料:姜2片;水(热水)3杯;料酒半汤匙; 食盐1茶匙。
步骤1:
将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出。
步骤2:
将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。
步骤3:
再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟。
材料:
1. 干元贝
2. 姜片、青葱段、料酒、清水、白胡椒粉、盐、鸡精适量
制作步骤:
1.将干元贝放入清水中浸泡约2-3个小时,直到变软,将水倒掉,重复2-3次,直到干元贝完全软化。
2.将姜片和青葱段放入锅中,加入料酒烧开。
3.加足够的清水,放入干元贝,大火烧开,小火慢慢煮至干元贝变软,捞出备用。
4.将干元贝捞出,放入清洗干净的锅中,加入适量的清水,加入姜片、青葱段、白胡椒粉和盐,大火烧开,转中火慢慢煮至汤汁收干。
5.出锅前加入适量的鸡精调味即可。
注意事项:
1. 干元贝在浸泡时要换水多次,直到完全软化,可防止它的碎壳留在汤中。
2. 干元贝煮的时间要适当掌握,煮太久会变得过于软烂而影响口感。
材料:
1. 干元贝
2. 姜片、青葱段、料酒、清水、白胡椒粉、盐、鸡精适量
制作步骤:
1.将干元贝放入清水中浸泡约2-3个小时,直到变软,将水倒掉,重复2-3次,直到干元贝完全软化。
2.将姜片和青葱段放入锅中,加入料酒烧开。
3.加足够的清水,放入干元贝,大火烧开,小火慢慢煮至干元贝变软,捞出备用。
4.将干元贝捞出,放入清洗干净的锅中,加入适量的清水,加入姜片、青葱段、白胡椒粉和盐,大火烧开,转中火慢慢煮至汤汁收干。
5.出锅前加入适量的鸡精调味即可。
注意事项:
1. 干元贝在浸泡时要换水多次,直到完全软化,可防止它的碎壳留在汤中。
2. 干元贝煮的时间要适当掌握,煮太久会变得过于软烂而影响口感。
干贝:
材料:白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料,料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法:
1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。
2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。
2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟,加盐和胡椒粉调味后熄火,再加入葱花即可盛出食用。
大蒜子 500g 、 小米椒 250克 、 元贝 250克 、 盐适量 、 花生油适量
烹饪步骤
步骤1
蒜蓉、小米椒、元贝洗净,元贝加少许水蒸约二十分钟.
步骤2/8
蒸好的元贝放入不沾锅稍炒干水份
步骤3
将元贝放入保鲜袋用擀面杖压碎,或用面包机的搅拌功能将元贝搅碎成丝
步骤4
将元贝丝放入不沾锅炒至干爽
步骤5
将小米椒和蒜蓉用料理机打碎,不沾锅放少许油将小米椒和蒜蓉放入,炒去水份,略干
步骤6
加入元贝丝、加盐少许炒匀
步骤7
可加多些花生油,试味!大功告成!流口水了!
1、食材:冷冻干元贝5只、咸味黄油1块、盐少许、黑胡椒少许、菜油半汤匙、面粉少许、蒜3小粒。
2、首先解冻元贝,用冷水洗净。
3、并用纸吸干元贝里的水分。
4、元贝边上有一块白色的部分,需要撕去,这块白色的部分很硬,会影响口感。撕下的白块可以用来煮汤。
5、用盐和胡椒均匀涂抹在元贝上。
6、将元贝裹一层面粉。
7、将锅加热,放半汤匙油。看见锅里热到有些冒烟了,轻轻放元贝。
8、煎一到两分钟,看元贝部底部煎到略微金黄,立马放入黄油,就可以翻面了。
9、放入蒜米,煎元贝的时候,轻轻的倾斜锅,然后用勺子舀黄油不停的浇在元贝上。待干贝双面都煎至金黄,就可以盛出摆盘了。
材料:
白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料,料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法:
1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。
2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。
2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟,加盐和胡椒粉调味后熄火,再加入葱花即可盛出食用。
1.
将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出。
2.
将元贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。
3.
再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟即可
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