谢邀!
广式汤的主要特点是鲜美,保存食物的原汁原味和营养,不作过多的调味品,通常也注重药膳养生,所以很多广式汤系里面会有药膳滋补汤。广式汤的做法通常是:炖、煲、煮,汤的菜谱可买广式汤书参照,上面都很齐全。
一、食材主料
蚝豉5个、猪手300克、红枣6个、枸杞10克、姜30克、油少许、盐3克、味精少许。
二、步骤
1.坤博砂锅洗干净备用
2.准备好的猪手、蚝豉、姜、眉豆(提前泡上3个小时)
3.砂锅放入洗干净猪手,姜和少许油
4.泡发好的眉豆放入锅里
5.倒入提前烧好的开水
6.大火烧开,熬煮10分钟
7.把泡沫用勺子撇去,然后放红枣和枸杞慢火熬上两个小时
8.熬好汤后下适量的盐和味精即可
广东人最受煲汤了,三天两头的就会来上一碗汤,所以广东人才那么年轻,不显老。并且广式靓汤也是很有名的。
多喝一些养生汤,可以提高消化系统的能力。另外经常喝汤的话,也能使他们的肠胃功能得到改善。我不是广东人,但我也非常喜欢喝汤,基本上不管中午或者晚上都需要有一碗汤。经常喝汤的好处有很多,而最直接的表现就是在皮肤上。
谢邀,我是海燕的厨房,美食博主和食谱作者,喜欢下厨,乐于分享~
对抗秋老虎,就喝这碗汤吧,隔着屏幕,都会流口水的哦~
食材:
肋排一斤,绿豆250克,生姜一个,料酒少许,盐少许
做法和步骤:
生姜切成薄片
锅中放清水,下姜片和料酒,放排骨焯水
焯好水后放入瓦煲中,加入清水和新姜片
绿豆用清水提前泡发后清洗沥干水分倒入瓦煲中大火煮开后换中小火慢煲至熟,
出锅前加少许盐调味即可
绿豆汤,清凉降火美食代表,通常和百合,冰糖一起操作,但是今天的绿豆汤,放弃冰糖,去掉百合,换上肋排,变身无肉不欢的新派靓汤,有豆的清香,有肉的鲜香,一碗秋天里的降火汤,口齿鲜香~
料理手记:
1,绿豆提前要清水浸泡,夏天闷热的话,怕坏可以放入冰箱冷藏泡发
2,绿豆汤的标准操作是加百合和冰糖,传统吃法一直不错,但是标准可以被改变,加了排骨的绿豆汤,完全不一样
3,这种新做法比较属于个人味觉,挑选尝试
一、苦瓜煲排骨汤
用料 排骨2条;瘦肉1块;苦瓜1根;姜适量;盐适量;黄豆适量 做法
排骨瘦肉洗干净备用,苦瓜切的稍微大一点,黄豆昨晚就泡上啦,要泡软一些哦
放姜片,水滚过后下排骨瘦肉飞水,去掉血水,我加了一些料酒,去掉排骨的血腥味。
最后一步啦,把姜片,黄豆,苦瓜,排骨下电饭煲,凉水没过材料,2个小时过后就可以开盖使用啦,盐就根据口味自己调整啦
二、青红萝卜粟米煲猪骨汤
用料
猪骨一斤多;红萝卜一大条;青萝卜一条;玉米一条;陈皮(如果沒有就用姜代替)一块;蜜枣两粒;南北杏一小把
做法
1.猪骨洗净焯水!
2.青红萝卜去皮洗净滚刀切块!
3.玉米洗净切段!
4.陈皮蜜枣南北杏冲洗干净泡水!
5.陈皮泡软后刮去里面的白瓤!
6.汤锅中注入一大半的水,依次放进猪骨青红萝卜玉米南北杏蜜枣陈皮,开大火,水开后煮十五分钟再转小火(一定要用最小火哦),煲两个小时!
7.煲完后下适量盐调味,即可享用美味的汤啦!
常见菜谱:鸡骨草龙骨汤。材料:鸡骨草20克,夏菇草25克,瘦肉或者猪横脷(胰脏)500克,蜜枣30g,盐适量。步骤:
1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用。
2、将待用的汤料食材,主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟。
3、于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
西红柿鸡蛋汤:这个汤应该是必会的一道开口汤之一,首先做法简单,其次营养丰富。
食材准备
西红柿,鸡蛋,盐,鸡精,淀粉,香葱
具体做法
第一步,西红柿去皮切小块,鸡蛋打散,香葱切小段,淀粉碗中加少许水化开。
第二步,锅中加少许油烧火,加入西红柿,翻炒至糊状。
第三步,锅中加水烧开,放入打散的蛋液,搅拌均匀。
第四步,将化开的淀粉倒入锅中搅拌,加入食盐,鸡精搅拌均匀。
第五步,盛出,撒上葱花(不喜欢可以不用)
广式啫啫鸡煲
1,首先准备好做这道菜所需要用到的食材:鸡肉配料:红葱头,生姜,大蒜,沙姜,大蒜几粒,香菜,小葱。调料:盐,白沙糖,生抽,蚝油,老抽,胡椒粉,淀粉,食用油,花雕酒。(鸡肉我这里用了半只鸡,鸡肉一定要买新鲜的,冰冻的鸡肉容易出水。如果买不到红葱头就用洋葱来代替也可以,沙姜是这道菜的灵魂必不可少,家里没有花雕酒就用料酒代替)
2,所有食材和调料准备好后就开始处理食材。鸡肉清洗干净之后再给它砍成块放在盆里,加入一勺盐,一勺白砂糖增加鸡肉的鲜味,一勺生抽,一勺蚝油,一点老抽上色,一点胡椒粉去腥,一勺淀粉搅拌均匀防止鸡肉出水,最后在计入一点花生油继续搅拌均匀腌制15分钟。( 加入花生油可以使鸡肉更加嫩滑)
3,生姜一块把它切成滚刀块,做这道菜的灵魂沙姜我们把它拍扁,红葱头切块(用洋葱代替一样也是切成块),最后在准备几粒大蒜。香菜和小葱清洗干净在切成段备用。
4,所有食材是处理完毕就开始上锅制作。准备一口好砂锅稍微加热一下,然后在倒入一些花生油,接着把所有处理好的配料掉进去,用中火煸炒出香味。配料煸炒出香味后把腌制了15分钟的鸡肉均匀的铺在配料的上面,盖上锅盖在沿锅边淋入一点花雕酒,转小火慢焗15分钟。
5,15分钟后开我们打锅盖已经可以闻到一股很香的沙姜味,这时候我们在加入香菜和葱段。我们这道美味可口的广式啫啫鸡煲就做好了,沙姜味浓郁,鸡肉嫩滑入味,超级下饭
兔肉煲汤
1、食材准备
兔肉300克,红枣50克,鸡精适量,盐适量,胡椒粉适量,姜片少许。
2、方法步骤
⑴将兔肉洗净斩块,浸泡1小时,然后焯水;
⑵兔肉处理好后放入汤锅中,加入姜片和适量的清水,大火烧开;
⑶转为小火煲1小时,然后加入红枣,煲半小时;
⑷最后放入适量的盐,鸡精,胡椒粉即可。
美味的菜谱
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