主料:
鲅鱼一片
辅料:
淀粉几十克
调料:
葱姜水约跟鱼肉一样多
食盐适量
料酒或啤酒5g
花椒粉小许
白胡椒粉小许
鸡精小许
做法:
1. 新鲜鲅鱼。
2. 处理干净。
3. 取下鱼肉,这片用来腌。
4. 另一片取下鱼肉,鱼皮不要。
5. 切末放食盐。
6. 葱姜切末,使劲抓揉出味道。
7. 放葱姜水,把鱼肉剁成泥,用绞肉机更快。
8. 放胡椒粉和花椒粉及鸡精。
9. 拌匀放料酒和葱姜水。
10. 拌匀。
11. 放淀粉。
12. 搅拌均匀。
13. 碗底刷食用油。
14. 倒入调好的鱼肉泥。
15. 盖盖子。
16. 入蒸锅。
17. 大火烧开蒸25分钟即可。
18. 凉透取出来切块。
19. 热锅冷油。
20. 油热放鱼豆腐。
21. 一面煎金黄翻面。
22. 所有面都煎到。
23. 这样就煎好了。
24. 装盘
食材清单
豆腐渣 400g左右、 瘦肉 70g左右 、 香菇 5、6个 、 姜末 适量 、 葱花 适量 、 盐 适量 、 味精 适量 、 高汤 两汤匙
烹饪步骤
1/7
取新鲜的豆腐渣放蒸锅上小火蒸15到20钟,趁热柔成团放凉。
2/7
香菇,瘦肉洗净
3/7
瘦肉剁碎加入盐、鸡精、淀粉抓匀腌制
4/7
香菇切成小丁备用
5/7
姜切末备用
6/7
起锅放油加热(我喜欢放菜籽油),放入姜末爆香,后加入香菇丁翻炒片刻,再放入瘦肉末,加入高汤。
7/7
等肉末和香菇丁炒均匀即放入豆腐渣翻炒均匀,调味,撒入葱花即可出锅享用了。
香煎鱼豆腐、鱼豆腐汤、红烧鱼豆腐、煮鱼豆腐、涮火锅等。鱼豆腐味鲜且相比于常见豆腐形状不散,适合炒制炖菜。用食用油在平底锅煎鱼豆腐至发黄,加入配料即可出锅。清水加葱段、菠菜和鱼豆腐,可煮成鱼豆腐汤,味道鲜美不腻。也可用红烧、炖煮等方式烹饪鱼豆腐。
主料:
油豆皮1张
猪肉馅300克
胡萝卜1/2根
鸡蛋1个
小葱2根
辅料:
胡椒粉1克
五香粉1克
生抽1勺
蚝油1勺
盐适量
香油少许
味精少许
淀粉少许
葱姜蒜适量
做法:
步骤1.胡萝卜洗净用刨丝器刨丝,葱姜蒜切碎均放入肉馅中,打入一个鸡蛋,调上各类拌馅调料一起搅拌肉馅。
步骤2.用小碗装少量的面粉,放入清水搅拌成黏糊状,一定要稠一些,便于一会用于豆皮封边使用。
步骤3.一大张油豆皮平均分成两份长方形大小,取出一张,在上面撒薄薄一层淀粉,用手抹匀;豆皮均匀铺上一层肉馅抹平,其中一边稍留点空白(卷的末端),肉馅上再撒少量淀粉。
步骤4.从下向上卷起(卷紧一点),在末端涂上适量的面糊,用面糊封口,依次卷完。
步骤5.放到涂油的盘子中,开水入锅大火蒸10分钟左右。
步骤6.起油锅加少量油,油微热将腐皮卷下锅用中小火边煎边滚动腐皮卷,煎至表面金黄即可。
步骤7.将煎好的腐皮卷放在吸油纸上吸去多余的油,即可切段装盘
1、将豆腐皮切丝,香菜洗净切段,锅内加入水烧开,放入豆腐丝焯水后捞出,加入盐、香油、生抽、白糖、鸡精搅拌均匀即可。
2、将豆腐皮切丝,青椒洗净切成丝,葱洗净切段,锅内加入水烧开,放入豆腐丝焯水后捞出,锅内放适量油烧热,放入花椒变色后捞出不用,放入葱段爆香,入豆腐皮丝翻炒,加入盐,少量糖翻炒一会儿,再加入青椒丝稍炒两下,最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅。
食材:豆腐皮200克、红 萝卜30克、香菜10克、生姜10克、葱10克、精盐3克、味精3克、湿生粉2克、生抽5克、黄酒5克、麻油2克、花生油15克。
制作方法
① 豆腐皮和 红萝卜切丝,香菜切段,生姜切丝,葱切段。
②锅内加水烧开,放入 豆腐皮,稍煮片刻,挥起。
③烧锅下油,加入姜丝爆香,放入 豆腐皮、 红萝卜丝,攒入酒,调入盐、味精、生抽爆炒至干香,用湿生粉勾芡,再放入香菜炒匀,下麻油、葱花即成。
原料:鱼豆腐 (300g)
花椒 (10g)
姜片 (10g)
老干妈 (20g)
辣椒油 10ml
盐 2g
五香粉 5g
1/鱼豆腐,下锅煮三分钟,捞出过凉水。
2/起锅热油,加入花椒姜片爆香。加入老干妈,辣椒油,盐,五香粉。翻炒出红油。
3/放入鱼豆腐,充分的翻拌均匀,即可出锅 。
4.美味又好吃的潮汕鱼豆腐正宗做法完成开吃了。
1、准备好所需要的材料;
2、龙利鱼400克切小块放入料理机,加盐和糖各5克;
3、葱姜切碎后泡热水半小时,再往龙利鱼中倒入冷却的葱姜水20克;
4、加入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油1勺;
5、搅打成鱼肉泥;
6、加入三个蛋白,继续搅打均匀;
7、将鱼肉泥放入盆中,加入淀粉40克,戴手套抓拌均匀;
8、锅中倒入较多的油,勺子蘸油,从虎口舀鱼丸下油锅小火炸;
9、开始油温低,鱼丸变化不大;
10、鱼丸定型后,火调中火,鱼丸会越来越大,用筷子翻动让其受热均匀;
所需食材:
巴沙鱼、白胡椒粉、鸡精、盐、五香粉、木薯淀粉20克、鸡蛋清4个、
制作步骤:
第一步:巴沙鱼解冻后切成小块,再放入破壁机里,打成细腻的鱼泥后倒入碗中;往鱼泥里面加入适量白胡椒粉、鸡精、盐、五香粉调味,再加入20克木薯淀粉,用筷子充分搅拌均匀,搅至鱼泥成团在筷子即可。
第二步:把盆里的水分充分擦干,然后打入四个鸡蛋,再把蛋黄分离出去,留下蛋清备用;接着用打蛋器打发至蛋清越来越浓稠,开始起明显的纹路,而且拎起打蛋器有尖角的状态。
第三步:把调好味的鱼泥放进来,一起用打蛋器低速打发均匀,打发好的状态像厚酸奶一样即可。
第四步:锅里加入足量食用油,油温在79度左右时,接用虎口挤出丸子,再借助勺子把丸子放入锅里,小火慢炸至丸子开始浮起、表面微微发黄时,用勺子不断转动丸子,使其受热均匀。
第五步:把油温稍微提高一点点,炸至丸子完全定型、表面金黄即可出锅。
制作关键点:
1.在食材的选择上,首选鲮鱼,如果没有,也可以用巴沙鱼或者草鱼代替。
2.炸丸子时一定要低油温下锅,丸子彼此之间要留有足够间隙。
(1)去杂清洗:鲜活鲮鱼去鳞、头、尾、骨、鳍和内脏,取脊鱼肉,再去皮后放入清水中漂洗、净血,沥干待用。
(2)粉碎:鱼肉粉碎至肉泥状,手抓腻油般嫩滑为宜。
(3)调配:按鱼肉500克、鸡蛋清200克、粉心150克、精盐15克、清水250克的比例调配均匀,制成肉胶后20分钟内下锅油炸。
(4)油炸:油温50℃至70℃时,将肉胶放入锅,然后将油温缓慢加热至160℃至180℃,油炸至鱼腐变成嫩黄色时出锅。
(5)凉制:鱼腐出锅后常温下摊凉,待油基本吸收,由硬转软即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44