产妇吃鱼胶的做法大全？

一、产妇吃鱼胶的做法大全？

1、鱼胶红枣汤

　　鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)

　　2、鱼胶当归汤

　　鱼胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。

　　3、鱼胶洋参汤

　　鱼胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

二、产妇炖鱼的做法大全？

豆腐鲫鱼汤

材料：嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量

做法

1、把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。

2、嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。

3、锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至最大，加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。

三、产妇炒菜的做法大全？

产妇炒菜月份小的话可以做到，有的孕妇闻不了油烟味，一闻油烟味就会想吐恶心反胃，有的孕妇没啥，就可以做到，主要是孕妇口味比较独特，自己想吃啥做啥，要是月份比较大了，那就不要做饭了，因为月份大了，就比较笨重，行动不便，做饭很费劲。

四、产妇鸡爪的做法大全？

黑豆鸡爪汤

简介：鸡爪味甘，性平，无毒。多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。

做法：

1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。

2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。

五、产妇海带的做法大全？

主料

排骨适量，海带适量，山药适量

辅料

盐适量，葱适量，水适量

1. 山药去皮切小，用清水洗净。

2. 排骨炖成节，泡出血水，排骨洗好。

3. 排骨和海带冷水下锅，烧开后撇去浮沫，排骨和海带一起先煲十五分钟钟。加盐。

4. 煲好了。在放入山药。

5. 加入山药煲八分钟。

六、产妇肉类做法大全？

1、清炖蔬菜牛肉汤

原材料：上好的牛腱肉、马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜、姜、料酒、米酒、盐巴

做法：

1、先将牛腱切块之后放入滚水里面煮1分钟左右，

2、然后将其表面的血水给焯掉之后捞起来备用。

3、马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜等蔬菜洗干净、切好备用。

4、准备一个炖锅，然后将牛腱肉、切好的蔬菜跟处理过的姜片全部放入炖锅里面煮。

5、煮大约30分钟左右放入米酒，然后再煮多20分钟，放入一点点盐巴就可以出锅吃了。

七、产妇午餐做法大全？

产妇午餐食谱▏糯米粥

　　[用量]：1日份

　　[原料]：糯米50克，月子米酒水1220毫升，桂圆5粒，红糖30克。

　　[制作流程]：1、将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中，用电饭锅加盖煮40分钟左右。

　　2、熄火，加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。

　　[餐品用法]：1、作为主食之一，配以麻油猪肝(腰)或鱼类食用。

　　产妇午餐食谱▏红豆汤

　　[用量]：1日份

　　[原料]：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。

　　[制作流程]：1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。

　　2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。

　　3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每个人标准不同，所以时间不同，每个料理师可记录自己的小火标准，测定自己的时间)

　　4、熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。

　　产妇午餐食谱▏薏米饭

　　[用量]：1日份

　　[原料]：薏米150克，月子米酒水1220毫升，香米5克。

　　[制作流程]：1、将薏米、香米和月子米酒水倒入电饭锅中，约1小时左右可熟。

　　2、将薏米饭盛入保鲜盒内(300毫升盒装)即可。

八、小吃鱼做法大全

小吃鱼做法大全

小吃鱼是一道美味又营养的传统菜品。无论是在家庭聚餐还是在酒楼宴请，小吃鱼都是备受欢迎的菜肴之一。它的制作方法丰富多样，每一种做法都独特而美味。本文将为您介绍几种小吃鱼的经典做法。

1. 清蒸小吃鱼

清蒸小吃鱼是最传统的做法之一。首先，将新鲜的小吃鱼洗净，控水后放入蒸锅中。加入葱、姜、蒜等调料蒸熟。蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度而定，一般需蒸5-10分钟。待鱼肉变白即可出锅。最后，将蒸鱼的汤汁加入少许豆瓣酱、酱油、香油等调料后，淋在蒸好的鱼上即可食用。

2. 红烧小吃鱼

红烧小吃鱼是口感丰富的一道美食。首先，将小吃鱼用盐和料酒腌制片刻，让其入味。接下来，将腌制好的小吃鱼放入炒锅中煎至两面金黄，然后用红烧酱炒香。加入适量的清水，烧开后转小火慢慢炖煮30分钟至汤汁浓稠。最后，撒上葱花、姜丝和香菜点缀，即可上桌享用。红烧小吃鱼味道鲜美，汤汁浓郁，令人回味无穷。

3. 水煮小吃鱼

水煮小吃鱼是一道麻辣可口的川菜。首先，将小吃鱼片切成适合大小的块状。将花椒、干辣椒放入锅中炒香，然后加入水煮鱼调料煮开。将小吃鱼块放入煮开的汤中，煮至鱼肉变熟即可捞出。最后，将煮好的小吃鱼放在已准备好的干辣椒、花椒等麻辣调料上，再淋上热油，即可上桌享用。水煮小吃鱼辣味浓郁、麻辣开胃，非常适合辣食爱好者。

4. 酸菜小吃鱼

酸菜小吃鱼是一道酸爽可口的菜品。首先，将小吃鱼切块，用少许盐和料酒腌制入味。然后，将切好的酸菜放入炒锅中煸炒至出香味。接着，加入适量的清水煮开，再将腌制好的小吃鱼块放入锅中煮熟。最后，撒上适量的青蒜末和少许香油，即可起锅装盘。酸菜小吃鱼口感酸爽、鲜美可口，是一款开胃下饭的美食。

5. 干煎小吃鱼

干煎小吃鱼是一道外酥里嫩的美食。首先，将小吃鱼切块，用盐和料酒腌制片刻入味。接下来，将腌制好的小吃鱼块放入平底锅中，用中小火煎至两面金黄酥脆。最后，根据个人口味加入适量的辣椒、厨余等调料煮炒片刻，即可上桌享用。干煎小吃鱼外酥里嫩，口感鲜美，是一款非常适合下饭的美味佳肴。

以上就是几种常见的小吃鱼做法。每一种做法都有不同的烹饪技巧和风味，可以根据自己的喜好进行选择。希望本文对您有所帮助，如有任何疑问，请随时留言。

九、产妇虾仁汤的做法大全？

主料准备:口蘑1个、白玉菇3根、河虾6只、菠菜20克

制作步骤：

1、口蘑和白玉菇切得碎一点，放置一旁待用。

2、起锅烧水，水开后放入菠菜，焯水半分钟左右，的去除草酸。

3、菠菜的叶和茎先切开再切碎，叶茎单独分开放。

4、鲜虾放冰箱冷冻5分钟，取出后切去头尾，剥去虾壳，挑去腹部和背部两条虾线，剁成虾蓉。（冷冻5分钟，去壳更方便）

5、起锅开小火，刷食用油。

6、倒入菌菇，翻炒1分钟左右，加入适量水，煮开后的滑入虾蓉。

7、等虾蓉煮至浮起且变色后，加入菠菜，先加茎再加叶。再煮1分钟左右就可以出锅啦。

十、产妇章鱼炖汤的做法大全？

产妇章鱼炖汤的做法

材料

主料：猪排骨(大排)400克，节瓜400克，章鱼50克，

辅料：山药(干)25克，

调料：盐3克

做法

1.章鱼用清水浸10分钟，洗净；

2.淮山药洗净，切片；

3.节瓜刮去皮，洗净；

4.排骨放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；

5.把适量清水高火6分钟至滚；

6.放下排骨、章鱼、淮山、节瓜，中火40分钟，下盐调味即可。