准备食材如下:猪肉250克,空心菜200克,豆油20克,食盐5克,姜5克,蒜5克,料酒8克,生抽3克,蚝油20克,水淀粉20克,白砂糖3克
具体做法如下:空心菜洗净切段备用,猪肉切肉丝,倒入料酒,生抽,淀粉腌制10分钟,锅内热油,8成热时放入蒜片与姜丝,炒出香味后倒入肉丝,炒至肉丝变色后加入空心菜,翻炒片刻后加入少许白糖与蚝油,拌匀后起锅前按口味加少许盐即可!
主料:莲藕杆400g。
辅料:青椒2个,干辣椒3个,小葱1颗,姜1块,香醋4勺,油、盐适量。
做法:
1. 准备材料。
2. 藕杆切成段,放入清水中洗净淀粉。
3. 葱、姜、辣椒切好备用。
4. 锅洗净烧热倒入适量油,放入葱姜和干辣椒炒香。
5. 放入藕条翻炒均匀,可加少许水防止糊锅。
6. 放入适量的香醋和盐翻炒均匀。
8. 放入青椒,翻炒至青椒变色断生即可。酸辣杆就炒好了。
食材:藕杆350克,大蒜一头,青椒一个,红椒一个食,油适量,食用盐和生抽各适量,鸡精。做法:1.把准备好的藕杆用清水洗净后切成段状,在锅中放清水加热烧开把藕杆入锅焯二分钟。
2、青椒和红椒用清水洗净再掰成块状,把准备好的大蒜去掉外皮剁成蒜末,在炒锅中放食用油,加热后把蒜末入锅炒香,随后放入掰好的辣椒,炒匀以后再把藕杆入锅一起炒,炒到变色以后加入食用盐和生抽调味再炒一分钟加鸡精炒匀出锅。
主料:猪肉(肥)(250克)、 韭菜(250克)
调料:植物油(15克)、 花椒(3克) 、盐(2克) 、料酒(5克) 、味精(1克) 、大葱(5克) 、姜(3克)
制作方法:
1.
猪肉洗净,切细丝;
2. 韭菜洗净,切长段备用;
3. 锅内倒油烧热后,下入肉丝煸炒变色,加入葱姜末、料酒、盐、搅拌均匀;
4. 投入韭菜同炒几下,淋花椒油、味精即可。
外婆菜炒空心菜杆是一道家常菜,下面是一种常见的做法:材料:
空心菜杆:适量
外婆菜:适量
大蒜:适量
生姜:适量
食用油:适量
盐:适量
鸡精:适量步骤:
准备工作:将空心菜杆洗净,切成段;外婆菜洗净,切成段;大蒜和生姜切末备用。
热锅冷油:热锅加入适量的食用油,待油热后加入大蒜和生姜末炒香。
炒空心菜杆:将空心菜杆放入锅中翻炒均匀,炒至变软。
加入外婆菜:将切好的外婆菜放入锅中,继续翻炒均匀,炒至变软。
调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
翻炒均匀:继续翻炒均匀,使调味料均匀分布在菜杆和外婆菜上。
出锅:炒至菜杆和外婆菜熟透后,即可出锅。这是一种简单的家常做法,你可以根据个人口味和喜好进行调整。希望你能成功地炒出美味的外婆菜炒空心菜杆!
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
先把空心菜洗干净切成小段,再准备一点蒜末。
起锅烧油,油热后把蒜末放进去炒香。然后把空心菜一些菜杆倒进去翻炒一会。再把空心菜上端的菜叶部分倒进去一起翻炒。炒至空心菜发绿变软。加盐和鸡精调一下味。这样就可以了。
原料:空心菜适量、大蒜头适量、干辣椒适量、食用油做法、食盐适量。
做法步骤:
第1步、食材只有三样,就这么简单。
第2步、空心蒜摘去根头和叶子,好的嫩叶不要扔掉,可以清炒或做汤吃。
第3步、再把菜梗摘成寸段,放清水中浸泡几分钟,清洗干净后沥干水分。
第4步、干辣椒洗净、切圈,蒜头去皮洗净后用刀剁成蒜泥。
第5步、炒锅烧热后倒入食用油,放入辣椒碎和2/3蒜蓉,开小火炒至金黄,炒出香味。
第6步、放入空心菜。
第7步、大火翻炒均匀后加入适量食盐调味。
第8步、接着放入剩余的1/3蒜蓉,金银蒜味道更香。
第9步、再用大火快速炒均即可。
第10步、关火装盘。
主料:
带鱼500g
辅料:
干辣椒2个
花椒10个
料酒2g
食盐2g元
贞糖1g
鸡精适量
步骤1
姜片擦锅,热锅热油葱姜爆香
步骤2
放入带鱼慢慢煎至金黄,翻面再煎
步骤3
加入适量水,干辣椒,葱姜蒜,盐,鸡精,料酒,糖适量大火烧开,慢火炖煮~~
步骤4
中间加入白菜叶,盖盖继续焖煮
步骤5
炖到白菜软身,鱼的浓汁滋进白菜就好了
黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜,一年四季都能买到。物美价廉,味道鲜嫩,是一道非常开胃爽口的下饭菜。
【食材和用料】
黄豆芽------------- 400克
五花肉片 ----------100克
干红辣椒-----------4个
生抽 -------------1勺
蚝油------------- 1勺
1:将买回来的新鲜豆芽,用清水清洗干净,挑去一些杂质和豆芽壳。(2块钱就能买一大捧黄豆芽,非常实惠)
2:豆芽洗净后,沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。(五花肉切成薄片,干红辣椒切圈)
3:热锅热油,将五花肉和干辣椒,煸炒出香气。(建议用五花肉,稍微煎下油脂)
4:五花肉炒出香气后,将豆芽放入锅中,大火翻炒至断生后,再放蚝油和生抽调味。(这道菜属于快手菜,所以一定要快速翻炒)
5:豆芽和肉片翻炒均匀,待豆芽彻底炒熟,放入少量葱花,即可出锅装盘享用了。
6:一道家常小炒就好啦!豆芽清脆的口感附着在肉片上,非常开胃下饭。
小贴士
1:黄豆芽的炒制,一定要注意火候,先用大火翻炒断生,后转小火入味。
2:食材选择上,建议选择根部细长,颜色白皙富有弹性的豆芽,吃起来口感更好些。
3:五花肉的油脂香,和豆芽刚刚好融合。如果介意的话,也可以用瘦肉丝代替,大家自行调整。
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