食材用料
萝卜1个,花椒5克,盐1克,油适量,干辣椒3个,青椒1个,鸡精5克
做法步骤
1,准备好所有材料
2,萝卜取出洗净备用。
3,萝卜洗净后切成丝。
4,备料:干辣椒剪成小节,青椒切成丝,花椒备用。
5,油烧开后倒入备好的材料同时下锅,然后大火翻炒3分钟左右加入盐和鸡精即可起锅!
6,装盘,起锅开吃啦!
胡萝卜丝炒牛肉是一道营养丰富、美味可口的家常菜。它以胡萝卜丝和牛肉为主要食材,搭配适量的调料炒制而成。下面我将详细介绍制作这道菜所需的食材、步骤和注意事项。
1. 将牛肉切成丝,加入适量酱油、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。
2. 将胡萝卜切成丝,葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中加油,烧热后加入葱、姜、蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒至软。
4. 加入腌制好的牛肉丝,继续翻炒至牛肉熟透,加入适量盐、糖和鸡精调味。
5. 最后翻炒均匀,即可出锅。
总的来说,胡萝卜丝炒牛肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。如果你喜欢牛肉和胡萝卜的搭配,不妨尝试一下这道菜,相信你会爱上它的!
感谢您关注我们的美食分享,如果您喜欢这道菜谱,欢迎转发分享给您的亲朋好友。我们将会持续分享更多美食菜谱,敬请关注!
胡萝卜丝炒肉是一道简单又美味的家常菜,深受人们喜爱。不仅仅是因为它的口感鲜嫩且多汁,还因为它融合了胡萝卜的健康与肉类的营养。下面,我们将分享一份经典的胡萝卜丝炒肉的家常做法,希望能够帮助到您。
下面是胡萝卜丝炒肉的详细制作步骤。
1. 准备好所需的食材和炒菜锅。
2. 将猪肉切成丝状,并用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟,使其入味。
3. 将胡萝卜洗净,去皮后切成丝。
1. 在锅中倒入适量的食用油,将油烧热。
2. 加入切成片状的生姜和蒜末,炒出香味。
3. 加入腌制好的猪肉丝,快速翻炒至变色,使其熟透。
4. 放入切好的胡萝卜丝,翻炒均匀,使其稍微软化。
5. 加入适量的酱油和盐,继续翻炒几分钟,使调料均匀渗透。
6. 加入葱段,迅速翻炒均匀。
7. 关火,出锅装盘即可。
1. 在炒制猪肉丝的过程中,可以适量加入少许料酒,能够去腥提鲜,使肉质更加鲜嫩。
2. 在炒制胡萝卜丝前,可以将胡萝卜丝焯水一下,这样能够使其炒制出来的口感更好。
3. 可根据个人口味的喜好,加入一些其他蔬菜,如豆芽、青椒等,增加口感的层次感。
希望以上的胡萝卜丝炒肉的家常做法对您有所帮助!这道菜简单易学,口感鲜美,无论是作为一道家庭晚餐还是招待客人,都是绝佳的选择。赶快动手试试吧!祝您烹饪愉快,享受美食!
土豆胡萝卜丝炒瘦肉是一道简单又美味的家常菜。这道菜以土豆、胡萝卜和瘦肉为主要材料,口感鲜嫩,营养丰富。今天,我将分享给大家土豆胡萝卜丝炒瘦肉的做法,让您在家也能轻松做出美味佳肴。
要做土豆胡萝卜丝炒瘦肉,首先我们需要准备以下食材:
下面是制作土豆胡萝卜丝炒瘦肉的步骤:
1. 将土豆、胡萝卜、瘦肉分别切成丝,葱切成葱花,姜和大蒜切成末。
2. 在一个碗中调制腌料,加入适量的盐、生抽、料酒和鸡精,搅拌均匀。
1. 热锅冷油,将姜末和蒜末放入锅中炒香。
2. 将切好的瘦肉丝倒入锅中,煸炒至变色。
3. 加入腌制好的腌料,均匀翻炒,让调料均匀沾在瘦肉上。
4. 将土豆丝和胡萝卜丝一起放入锅中,翻炒均匀。
5. 继续翻炒数分钟,使土豆和胡萝卜变软熟。
6. 最后,加入葱花翻炒均匀,出锅前再稍加调味即可。
土豆胡萝卜丝炒瘦肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅美味可口,还富含多种营养物质。土豆富含淀粉和膳食纤维,胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,瘦肉则是优质蛋白质的来源。这道菜不仅适合家常做饭,也可作为宴客菜一起享用。希望通过本篇文章的介绍,大家能够学会制作土豆胡萝卜丝炒瘦肉,为家人朋友带去美味和健康。
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
主料3人份
胡萝卜100克
洋葱50克猪肉(瘦)50克
辅料
油2汤匙
盐1汤匙大蒜3粒 生抽1汤匙
步骤1
胡萝卜去皮洗净后切丝
步骤2
洋葱洗净后切丝
步骤3
瘦肉切丝备用
步骤4
锅中热油爆香蒜米把瘦肉放入翻炒
步骤5
把瘦肉炒至变白盛出备用
步骤6
把胡萝卜丝倒入翻炒
步骤7
加入少许盐
步骤8
把洋葱倒入翻炒
步骤9
炒至洋葱变软后把之前炒好的瘦肉倒入锅中
步骤10
加入适量盐调味
步骤11
淋少许生抽即可出锅
主料
排骨1000克,胡萝卜500克
辅料
豆瓣酱三茶匙,料酒三茶匙,鸡粉半茶匙,姜适量,花椒适量
1. 排骨下锅焯水。
2. 捞出洗净备用。
3. 起油锅倒入底油下花椒,姜片爆香。
4. 下三茶匙豆瓣酱炒出香味,倒入排骨。
5. 加入三茶匙料酒翻炒五分钟。
6. 加入末过排骨的清水加入两茶匙老抽,盖上锅盖大火烧开改中火烧五十分钟。
7. 胡萝卜切块备用。
8. 倒入胡萝卜盖上锅盖,大火烧十五分钟。
9. 加入鸡粉调味,烧至汤汁浓稠即可。
胡萝卜是一种常见的蔬菜,营养丰富,吃起来口感脆嫩。它含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素,对皮肤、视力和消化系统都有益处。今天我们来分享一道简单的家常菜——炒胡萝卜丝。
炒胡萝卜丝是一道非常简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且非常有营养。胡萝卜丝炒得熟软但仍然保持一定的脆度,口感非常好。此外,这道菜的制作过程中不需要太多的调料,保持了胡萝卜本身的原味,非常适合喜欢清淡口味的人食用。
胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维持皮肤的健康和光泽,还能促进细胞新陈代谢,保持皮肤的弹性。同时,胡萝卜中的维生素A对保护视力和预防夜盲症有很好的作用,经常食用胡萝卜可以改善视力问题。
此外,胡萝卜丝的纤维素含量丰富,有助于促进消化系统的健康。纤维素可以增加食物在胃肠道中的分布时间,减缓食物的消化速度,有助于稳定血糖水平,预防便秘,并改善肠道菌群的平衡。
除了以上的好处,胡萝卜还是一种低热量的食物,非常适合减肥或控制体重的人食用。炒胡萝卜丝作为一道健康的蔬菜菜品,不仅能满足味蕾的享受,还能满足身体对营养的需求。
不过,需要注意的是,胡萝卜丝在制作过程中要翻炒均匀,以确保胡萝卜丝变得熟软,但又保持一定的口感。如果炒得过久,胡萝卜丝会变得过于软烂,口感不佳。此外,炒的时间过长也会导致胡萝卜营养成分的流失。所以,在炒胡萝卜丝时要掌握好火候,不要炒得过久。
希望大家能够通过我们分享的炒胡萝卜丝家常菜做法,尝试在家中制作这道美味又营养的菜肴。制作过程简单,成品口感好,营养丰富,非常适合家庭晚餐或朋友聚餐时的一道菜。快来试试吧!
一、鸡汁萝卜丝
主料:白萝卜500克,鸡汤600克
辅料:熟猪油20克,葱末10克,家乐鸡汁5克、盐4克,味精3克、胡椒粉2克,香葱末、美人椒末各2克。
做法:
1、白萝卜切6×0.3厘米的丝,焯水捞出沥干。
2、起锅,入熟猪油烧热,入葱末炒香,倒入鸡汤烧开,下入萝卜丝、家乐鸡汁、盐,味精、胡椒粉调味,烧沸去浮沫,小火煮15分钟,装盘撒香葱末、美人椒末即可。
二、萝卜丝烧带鱼
原料:鲜带鱼500克,白萝卜300克,葱、姜各5克。
调料:红烧酱6克,味精2克,白糖3克,盐4克,淀粉50克,十三香1克,熟猪油20克,色拉油500克(约耗50克),高汤150克。
制作:
1.将带鱼治净,改刀成块,拍粉均匀,下入五成热的色拉油中炸至金黄色,捞出沥油;白萝卜洗净,切成丝,焯水,捞出。
2.净锅上火,下熟猪油,入葱、姜煸香,入盐、白糖和带鱼,烧至带鱼成熟,加高汤,入萝卜丝和味精、十三香,收浓汤汁,出锅装盘即可。
三、爽口萝卜丝
原料:红皮萝卜400克。
调料:米醋10克,刺身酱油10克,白糖5克,辣鲜露2克,橄榄油5克,松子3克。
制作:
萝卜切丝,冲水,吸干水份,上桌浇汁即可。
四、萝卜丝饼
材料:白萝卜、面粉、葱、清水。
做法:
1. 白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。
2. 面粉加清水调成稀面糊。
3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。
五、萝卜牛肉丝
主料:牛里脊
辅料:萝卜、姜米、蒜米、香菜节
调料:盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、辣椒面、白糖、盐、味精、花椒面
做法:
1、把牛里脊肉切丝,纳碗加盐、胡椒粉和料酒码味;另把萝卜切成丝。
2、炒锅放菜油烧至三成热,先下牛肉丝炒散后,再放豆瓣酱、姜米和蒜米炒香,然后倒入萝卜丝,加辣椒面、白糖、盐和味精炒熟,起锅前撒香菜节和花椒面,即成。
炒萝卜丝是一道非常经典的家常菜,不仅口感鲜脆,还富含多种营养。无论是作为一道素菜,还是作为一道下饭菜,它都受到了很多人的喜爱。下面就让我来为大家介绍一下炒萝卜丝的做法。
要做一道美味的炒萝卜丝,首先需要准备好以下材料:
下面是炒萝卜丝的具体步骤:
1. 切萝卜丝时,可以根据个人喜好选择切成细丝还是粗丝。
2. 在加入生抽之前,可以根据个人口味加入一些其他调料,如辣椒粉、五香粉等。
3. 锅中加水的量可以根据个人喜好来调整,如果喜欢萝卜丝口感更软糯,可以多加一些水,并延长焖煮时间。
4. 在最后撒入鸡精时要快速翻炒均匀,这样能够使鸡精充分溶解,增加炒菜的鲜味。
炒萝卜丝不仅美味可口,而且营养丰富。萝卜中含有丰富的维生素C,有利于增强人体抵抗力,促进伤口愈合。此外,萝卜还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。炒萝卜丝作为一道素菜,不含胆固醇,适合长期食用。
总之,炒萝卜丝是一道简单又美味的家常菜品。只需准备简单的材料,按照步骤进行烹饪,就能够做出口感鲜脆、营养丰富的炒萝卜丝。不妨在家中尝试一下,相信会成为您的家庭美食中的一道不可或缺的佳肴。
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