食材:大米80克,猪粉肠(熟)150克,猪肝100克,生菜适量,水1.5升。
辅料:冬菜一勺,鱼露两勺,胡椒粉适量。
做法步骤:
1、米淘洗好后,冷水下锅,大火煮开至米开花。
2、粥煮到这样的状态即可。
3、猪杂,这里下的是猪粉肠加汤
4、还有猪肝哈,不喜欢猪杂味道的小伙伴可以换成猪肉海鲜牛肉。
5、下完猪杂后,粥再次沸腾即可放入青菜跟芹菜(喜欢香菜的也可以放)。
6、盛出即可食用。
猪杂,就是猪心,猪肝,猪腰,猪肚,猪大肠等猪的内脏,除了特殊人群(高血压,冠心病,肥胖,三高)不要吃,其余的人都可以吃,适宜气血虚弱,面色枯黄,缺铁性贫血等。
具体做法如下:
1、准备新鲜的猪肝,猪横脷,粉肠,猪舌,瘦肉各取适量,然后分别清洗干净;
2、把猪肝,猪舌,猪横脷,粉肠及瘦肉分别切小块或者小片备用;
3、准备些料头,生姜切片,大蒜切小块,葱头拍碎,小葱,辣椒切段,清洗干净备用;
4、调一个料汁,碗中加入一些生抽,耗油,适量盐,胡椒粉,淀粉一起搅拌均匀备用;
5、起锅烧水,水开后放入姜片、米酒,然后放入切好的猪杂,焯水1分钟;
6、一分钟后将猪杂捞出来控干水分,另起锅放入适量的油,油热后放入姜葱蒜爆香,然后放入焯好水的猪杂,翻炒均匀,放入适量的米酒去腥;
7、继续翻炒,然后倒入前面调好的料汁,翻炒均匀让每一块猪杂都能入味,最后放入适量的葱段即可出锅。
所需要的食材:猪肝150克,生肠250克,大肠100克,蒜米5粒,生姜1个,青红椒各半个,适量盐、生抽、蚝油、红腐乳、白糖、料酒、胡椒粉、蒜苗。
猪肝150克,生肠250克,大肠100克
首先处理好猪杂。猪肝和生肠过水清洗干净就可以,大肠一定要用盐和淀粉搓洗干净,否则会有腥味。把清洗干净的猪杂改刀切成块片备用。
猪杂改刀切成块片备用
第二步切好青红椒蒜米生姜。把青红椒清洗干净,切成片备用,蒜米生姜也切成片备用。蒜苗切成小段备用。
切好青红椒蒜米生姜
第二步调制好酸梅酱汁。取一个大碗,加入适量盐和胡椒粉、1勺白糖、3勺生抽,2勺蚝油,2块红腐乳, 1勺白糖,半碗清水,用勺子把所有的调料搅拌均匀,调制成酱汁备用。
调制好酸梅酱汁
第三步猪杂焯水。起锅放入切好的猪杂,加入足量的清水,开大火烧水沸开后,捞出汤水表面的浮末,再煮2分钟左右,倒入过水清洗干净,沥干净水分备用,这样可以去除猪杂的一些腥味。
第四步爆炒猪杂。起锅烧油,油热放入蒜米生姜片爆出香味,倒入切好的猪杂大火爆炒,炒至猪杂片卷起即可。
第五步焖猪杂。猪杂爆炒出香味后,倒入事先调制好的酱汁,大火翻炒均匀,加入适量料酒翻炒一下,盖起锅盖调小火焖5分钟左右,时间到打开锅盖,倒入切好的青红椒和蒜苗,开大火翻炒至收汁,即可出锅装盘上桌。
焖好了猪杂倒入青红椒片翻炒收汁
材料:
猪肝100克,猪腰1个(约150克),猪肉100克,大米一杯,盐4克,油5克,生抽2克,姜一块,料酒适量,香油少许,小香葱5根,胡椒粉少许
做法:
1.猪肝猪腰分别切好,用清水浸泡,水里加些料酒去腥。
2.猪肉剁成肉末用少许盐和油腌制。
3.用砂锅将大米熬成一锅米花粥,放姜片,倒入油,再倒入猪肝,煮开后再煮2分钟,然后倒入猪腰和猪肉末,用勺子打散,大火煮开再煮3分钟,出锅前加入盐、生抽调味,撒上胡椒粉与小葱花,淋香油即可。
食材:可以任意组合3-5样,我们选猪粉肠(小肠),猪肝,猪舌,猪腰
配菜:洋葱,
第一步:把猪杂仔细的清洗干净,尤其是粉肠,我们先把猪小肠外壁的油脂去掉,然后加入地瓜粉,食盐,把肠子的外皮抓洗干净,然后用清水冲洗干净,多清洗几遍。
粉肠清洗干净后切段,稍微切长一点。
猪舌头(广东人又叫猪脷)也清洗干净切成片,
猪肝清洗干净切片,
猪腰清洗干净,去腰骚后切片,
把猪粉肠,猪舌头,猪肝,猪腰放入一个大碗中,加入姜丝,适量的料酒去腥,加适量的盐,少许胡椒粉,适量的生抽调味,少许蚝油,少许煲仔酱,再加入一勺淀粉锁住水分,搅拌均匀,最后加入少许花生油防止粘锅,搅拌均匀腌制10分钟,让它入味。
第二步:腌制的时间,我们切点配料:
大蒜拍一下切成颗粒状,
小洋葱切小块,生姜切片,
香芹切段,
青红辣椒切片配色,
切点葱白
洋葱切丝,
第三步:开始制作,热锅烧油,油热后加入小洋葱段,大蒜头,姜片,葱段,香芹炒出香味,
炒出香味后加入腌制好的猪杂,大火翻炒,把猪杂炒干水分后继续炒,炒到猪杂7分熟,加入少许老抽上色,然后盛出备用。
第四步:铁板用大火烧热,加入少许油,然后把洋葱丝放入爆香,洋葱爆香后把七成熟的猪杂放入,把辣椒加进来,盖上盖子焗1分钟,用铁板的温度把猪杂焗熟。
食材:猪喉、猪心、猪肝、大肠、脆肠、葱、姜
先将买来的猪杂清洗干净。大肠另外洗,盆里可以加入面粉,可以很好地清洗大肠,再内外翻转清洗一遍,大肠就洗干净了;猪心、猪肝、猪喉都仔细揉搓洗净;洗干净以后,首先把大肠、猪喉都切成小段;然后把生肠剁花刀,接着把它切成小段;用斜刀的切法,将猪心切成薄片,也不要切太薄了,容易破掉,然后把猪肝切成片,不要切太厚。
现在开始腌制猪心和猪肝。先将猪心、猪肝给装到一个干净的碗里,然后往碗里加入一点料酒,再加入一点生抽,再加入一点胡椒粉、生粉,然后用手将它们搅拌均匀,最后往里面加些花生油,再用手抓拌均匀。然后加清水,锅里的清水要能淹过猪杂,把生肠、猪喉趁冷水下锅,焯水。姜切成小片,然后小葱打结,将处理好的姜片和葱结放入锅中,再往锅中倒入一些料酒。在锅中的生肠、猪喉焯熟后,就把大肠放进去,大概等10秒钟,差不多了,将锅里的猪杂一起捞出来清洗干净。
现在起锅,把锅烧热,然后将油倒进去,放入切好的姜、葱和泡椒,然后用铲子细细煸炒。煸炒出葱姜的香味后,往锅里倒入猪杂开始翻炒。翻炒过程中先加入一点米酒去除腥味。炒得差不多了,然后转小火调味。往锅中加入一点盐、一勺白糖,一些胡椒粉,适量的蚝油、老抽。然后翻炒均匀。炒熟后,加入刚才准备好的葱段。翻炒几下,炒至葱段,食材:猪喉、猪心、猪肝、大肠、脆肠、葱、姜
先将买来的猪杂清洗干净。大肠另外洗,盆里可以加入面粉,可以很好地清洗大肠,再内外翻转清洗一遍,大肠就洗干净了;猪心、猪肝、猪喉都仔细揉搓洗净;洗干净以后,首先把大肠、猪喉都切成小段;然后把生肠剁花刀,接着把它切成小段;用斜刀的切法,将猪心切成薄片,也不要切太薄了,容易破掉,然后把猪肝切成片,不要切太厚。
现在开始腌制猪心和猪肝。先将猪心、猪肝给装到一个干净的碗里,然后往碗里加入一点料酒,再加入一点生抽,再加入一点胡椒粉、生粉,然后用手将它们搅拌均匀,最后往里面加些花生油,再用手抓拌均匀。然后加清水,锅里的清水要能淹过猪杂,把生肠、猪喉趁冷水下锅,焯水。姜切成小片,然后小葱打结,将处理好的姜片和葱结放入锅中,再往锅中倒入一些料酒。在锅中的生肠、猪喉焯熟后,就把大肠放进去,大概等10秒钟,差不多了,将锅里的猪杂一起捞出来清洗干净。
现在起锅,把锅烧热,然后将油倒进去,放入切好的姜、葱和泡椒,然后用铲子细细煸炒。煸炒出葱姜的香味后,往锅里倒入猪杂开始翻炒。翻炒过程中先加入一点米酒去除腥味。炒得差不多了,然后转小火调味。往锅中加入一点盐、一勺白糖,一些胡椒粉,适量的蚝油、老抽。然后翻炒均匀。炒熟后,加入刚才准备好的葱段。翻炒几下,炒至葱段,断生后出锅。断生后出锅。
食材:猪喉、猪心、猪肝、大肠、脆肠、葱、姜
先将买来的猪杂清洗干净。大肠另外洗,盆里可以加入面粉,可以很好地清洗大肠,再内外翻转清洗一遍,大肠就洗干净了;猪心、猪肝、猪喉都仔细揉搓洗净;洗干净以后,首先把大肠、猪喉都切成小段;然后把生肠剁花刀,接着把它切成小段;用斜刀的切法,将猪心切成薄片,也不要切太薄了,容易破掉,然后把猪肝切成片,不要切太厚。
现在开始腌制猪心和猪肝。先将猪心、猪肝给装到一个干净的碗里,然后往碗里加入一点料酒,再加入一点生抽,再加入一点胡椒粉、生粉,然后用手将它们搅拌均匀,最后往里面加些花生油,再用手抓拌均匀。然后加清水,锅里的清水要能淹过猪杂,把生肠、猪喉趁冷水下锅,焯水。姜切成小片,然后小葱打结,将处理好的姜片和葱结放入锅中,再往锅中倒入一些料酒。在锅中的生肠、猪喉焯熟后,就把大肠放进去,大概等10秒钟,差不多了,将锅里的猪杂一起捞出来清洗干净。
现在起锅,把锅烧热,然后将油倒进去,放入切好的姜、葱和泡椒,然后用铲子细细煸炒。煸炒出葱姜的香味后,往锅里倒入猪杂开始翻炒。翻炒过程中先加入一点米酒去除腥味。炒得差不多了,然后转小火调味。往锅中加入一点盐、一勺白糖,一些胡椒粉,适量的蚝油、老抽。然后翻炒均匀。炒熟后,加入刚才准备好的葱段。翻炒几下,炒至葱段,断生后出锅。
原料:红苕粉750克、猪肠、猪肺、猪心、猪骨、葱花、芽莱、酱油、胡椒粉、姜块、花椒、味精、红油、辣椒、川盐各适量。
做法:1、将猪肠猪肺猪心猪骨洗净理好,放入开水锅内煮沸,撇去浮沫,转用小火炖,同时放入姜块葱花花椒(用布袋装着),待猪杂货炖耙后捞起备用。
2、猪杂货用刀切碎,芽菜剁末,葱切花。取12只碗,分别放入酱油味精胡椒粉川盐红油辣椒芽菜末葱花。
3、竹漏子内放入适量的各种猪杂,再放适量的粉,在沸汤内烫2分钟,连汤一起倒入有底料的碗内,最后往每碗内挤入花椒水即成。
主料:
猪肝适量
粉肠适量
瘦肉适量
辅料:
上海青适量
姜适量
生抽适量
盐适量
葱适量
白糖适量
生粉适量
猪杂粥的做法步骤:
1.菜洗好,只有粉肠比较难洗。我用面粉加白醋加盐。洗的。买的也比较少。
2.猪肝。瘦肉加生抽。盐。姜。白糖。生粉腌制超过十分钟。
3.粉肠洗好,用盐加姜腌制。
4.起锅放米,洗好。放米的二倍水。大火煮开。转小火。这个不用盖盖子。
5.煮到很稠时。加入姜葱。油。继续小火煮。一直搅拌。
6.感觉到水分和粥连体时。就可以下入猪杂。
7.把所有的猪杂一起放进去。搅拌均匀。
8.这会猪杂还没有变色。一直搅拌。
9.猪杂变色时。加入青菜。
10.下入青菜搅拌。
11.最后下葱花。
用料:五花肉 适量;猪血 适量;小肠 适量;猪肝 适量;腌菜雪菜 适量;猪心 适量;香菜 适量;鸡粉 适量;油 适量;盐 适量;胡椒粉 适量;姜 适量;酒 适量;红薯淀粉 适量;醋 适量;葱 适量;
方法步骤:
1、猪小肠用红薯淀粉、盐、醋放在盘子里抓洗,用清水漂清,再用筷子把小肠翻一个面用同样的办法把小肠洗干净;
2、在锅里加入生姜、料酒把小肠煮熟切断备用;
3、少许油下锅,五花肉切小块放在炒锅里煸出油,下猪心片、生姜、葱白爆香,放入小肠段翻炒。
4、用料酒闷一会加腌雪菜、水;水开以后先放猪血烧开,再加入猪肝片;
5、猪肝片刚刚熟了,就马上关火加盐、鸡粉调味、胡椒粉;
6、装盘加香菜点缀。
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