1
将半个菠萝削皮,切片备用
2
将里脊肉洗干净切成片
3
将肉片用料酒,生抽,淀粉用手抓两分钟拌匀腌制二十分钟
4
将青,红辣椒,切片备用
5
将葱切成小段,姜切成片备用
6
将淀粉,老抽,白糖,盐兑水调成芡汁备用
7
用大火将油锅烧热,倒入油,等油七成热的时候放入腌制好的肉片,在油锅中迅速划开,肉色发白时盛出来。
8
油锅中放入葱姜红椒炝锅炒出香味。
9
放入菠萝片翻炒几下
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倒入调好的芡汁,然后再放入划好的肉片,迅速翻炒
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芡汁均匀挂上肉片就可以出锅了
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装盘端上桌
先把菠萝蜜用淡盐水泡一下洗洗,然后把蒜头,姜洗干净再切成碎末,把洗好的菠萝蜜弄干水分,肉也切成小条,就可以放油炒了,油热放肉炒一下,在放蒜末跟姜末,再放菠萝蜜下去炒,之后就可以放盐,耗油,生抽了,根据个人口味适量,炒的差不多的时候,就可以放鸡精出锅了。
用料
• 菠萝700克
• 水适量
• 白糖50克
做法
1.菠萝去皮切小块
2.把菠萝放锅中,白糖撒入菠萝表面
3.加入适量的水,基本上与菠萝齐平或略低于菠萝表面
4.盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右即可。
今天我们来分享一道美味可口的家常菜——菠萝咕噜肉的制作方法。菠萝咕噜肉是一道口感香甜,色泽诱人的菜肴,深受大众喜爱。无论是在家庭日常晚餐还是节日聚餐中,这道菠萝咕噜肉都能为餐桌增添不少色彩。
将菠萝削皮切块,放入榨汁机中榨成菠萝汁备用。猪里脊肉洗净切丁,用少许料酒、生抽和淀粉腌制片刻,提升肉质的鲜美口感。
这样简单的几个步骤,一道美味的菠萝咕噜肉就完成啦!这道菜肴不仅口感极佳,而且色泽诱人,富含丰富的营养物质,是一道美味又健康的家常菜。
菠萝富含多种维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。猪肉是人们常见的食材之一,富含蛋白质和烟酸,具有提高免疫力的作用。
无论是从口感还是营养角度来看,菠萝咕噜肉都是一道值得推荐的家常菜。在家里动手做一道菠萝咕噜肉,不仅能享受到美食的乐趣,也能为家人健康的生活增添一份幸福。
希望大家尝试制作这道美味的菠萝咕噜肉,让家人朋友品尝到您的精心烹饪!
主料:菠萝适量,肉适量
辅料:洋葱适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡蛋适量,干淀粉适量,糖适量,醋适量
菠萝肉的做法步骤:
1.肉切块,放料酒,胡椒粉盐腌制半小时,再放入鸡蛋蛋白,干淀粉拌匀。
2.锅内加油烧热,放入肉块炸至金黄。
3.菠萝切块放入清水中,加盐,放至五分钟。
4.洋葱切块,调汁,番茄酱三勺,糖醋各两勺,搅拌均匀。
5.锅内放油,倒入调好的汁,放入菠萝,肉,洋葱,水,至到收干汁。
6.出锅。
食材:里脊肉180克,菠萝半个,青红辣椒各1个,料酒1勺,盐适量,胡椒粉2克,蛋清1个,干淀粉适量,蕃茄酱2勺,白醋1勺,白糖12克,生抽1勺,蒜4瓣,鸡精少许。
做法:
1、里脊肉切成1.5-2cm左右的小块,菠萝、青红辣椒切小块备用,菠萝可以在盐水里泡一会;
2、里脊肉用料酒、盐、胡椒粉和一个蛋清腌15分钟;
3、腌好的肉丁,均匀的裹上一层干淀粉,油温六成热中小火炸熟,捞出后,转中大火复炸一分钟,炸至金黄捞出;
4、取一碗,两勺番茄酱、一勺白醋、两勺白砂糖、一勺生抽、一勺淀粉、适量水搅匀备用;
5、另起一锅,倒入适量炸肉的油,先炒蒜,炒出香味后放入青红辣椒,翻炒一分钟左右倒入调好的酱汁,煮至浓稠冒大泡,放入肉丁和菠萝,翻炒均匀;
6、撒上适量盐和鸡精,即可出锅;
菠萝咕噜肉是一道融合了酸甜、咸香口感的家常菜,是许多家庭餐桌上的经典菜品。通常利用菠萝的清香和鸡肉的嫩滑搭配,加上特制的酱汁,一道鲜美的菠萝咕噜肉就制作完成了。
家常菠萝咕噜肉的制作并不复杂,主要分为准备食材、腌制鸡肉、菠萝和调料,以及烹饪步骤。
制作菠萝咕噜肉所需食材包括:
将鸡肉切块,加入料酒、盐、淀粉抓匀,腌制片刻。菠萝切块备用。
锅烧热,放入食用油,油热后放入腌制好的鸡肉块快速煸炒至变色,盛出备用。继续倒入菠萝块、青红椒、姜蒜炒匀,然后倒入适量的酱汁,再将炒好的鸡肉放入锅中,烹饪均匀即可。
酱汁的制作主要包括番茄酱、鸡蛋清、白糖、料酒等多种调料的搭配,具体用量和步骤可根据个人口味适量调整。
1. 炒菠萝的时候不宜炒得太久,以免菠萝变质丧失口感。 2. 鸡肉的腌制时间不宜过长,一般十几分钟即可。 3. 酱汁的口味可以根据个人喜好微调,可以适量加入番茄酱增加酸甜口感。
通过以上制作步骤,我们可以轻松地在家中做出一道美味的菠萝咕噜肉,不仅口感丰富,而且营养丰富。这道菜品既适合家庭日常食用,也适合宴客款待。
感谢大家阅读本篇文章,希望这些制作步骤能帮助您在家制作出美味的菠萝咕噜肉,让您的家庭餐桌更加丰富多彩。
食材;菠萝三分之一个、鸡蛋3-4个、枸杞几粒、色拉油少许、盐适量
做法:
1、将菠萝切成小丁备用,鸡蛋打匀放入适量盐,少量油
2、先炒鸡蛋,等鸡蛋刚好凝结,放入菠萝丁翻炒,加枸杞几粒(先用水泡软)即可。
菠萝炒蛋,是一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。口味鲜甜可口,是中国菜肴中具有代表性美食之一。
食材:
土豆200克、玉米油200克、盐50克、酱油50克、醋30克、糖20克、葱20克、花椒面10克、油辣子10克丶味精10克、蒜泥10克、
步骤:
1/4
先将土豆去皮,左边为削土豆皮用,右边为切条用。
2/4
将土豆切条,装好备用。
3/4
将锅中水烧干后加入适量的油。最好油稍微多点,以免粘锅。等油热后将土豆条倒入锅中翻炒。五分钟左右起锅。
4/4
将起锅的土豆条加入适量的酱油,醋,盐巴,味精,白糖,花椒面,油辣子,蒜泥,葱花。拌匀,一碗香喷喷的菠萝土豆就做好了。
原料:菠萝1个,南瓜300g,糯米粉20g,桂圆干10g,葡萄干10g,冰糖20g。
做法:
1,菠萝去皮切小块并用淡盐水浸泡10分钟,葡萄干和桂圆干用清水浸泡并洗净。
2,糯米粉加入水调开备用。
3,南瓜去皮切块,放入微波炉高火2-3分钟后,取出放入搅拌机搅打成泥状。
4,沙锅中水烧开放入南瓜泥煮沸,加入葡萄干和桂圆干,煮开后再加入糯米糊边加边搅拌成浓稠状。
5,再放入冰糖继续煮,搅拌至冰糖溶化,然后加入菠萝,煮开后即可关火。
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