1.猪肉解冻冲洗干净
2.把猪肉切成片
3.青萝卜冲洗干净
4.萝卜改刀切成片
5.炒锅内放油,下入冰糖炒糖色
6.变至焦糖色时下入肉片翻炒
7.加入适量酱油、盐、鸡精、花椒面
8.下入萝卜片翻炒两分钟左右
9.做好的菜菜漂亮吧,更好吃
所需食材:扁豆1把、胡萝卜半根、里脊肉200克、蒜头3~5瓣,地瓜粉一汤匙、料酒少许、油适量、盐适量、水适量。
做法:1、里脊肉洗干净切成肉丝,加入地瓜粉、料酒和少许油,抓匀腌制片刻。扁豆洗干净后切成丝,胡萝卜削去外皮,切丝。
2、热锅下油烧热,下入肉丝翻炒至熟透,盛出备用。
3、锅内重新倒入油,烧热,下入切碎的蒜头,煸炒出香味。
4、下入胡萝卜丝和扁豆丝,翻炒至扁豆变翠绿色,倒入没过扁豆的水,盖上锅盖,焖5分钟。
5、开盖,加入肉丝翻炒,直到锅内的汁水收干,下盐翻炒均匀,即可出锅。
烹饪扁豆,除了像我这样加水焖熟外,还可以用焯水法,把扁豆放入开水锅中,焯3分钟左右,捞出,放入冷水中浸泡后再烹调;还有一种是过油法,就是把扁豆放人油锅中炸一下,捞出滤干油再烹制。
【制作主料】:毛豆1斤、五花肉1小块、青红辣椒各2个
【制作调料】:生姜几片、大蒜2瓣、盐1勺、、鸡精1勺、胡椒粉1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把毛豆去壳,放盆中浸泡几分钟,然后用手把表面的白膜搓下来,清洗干净捞出来控干水分。
【步骤二】:五花肉去皮切成小丁装盘碗,把青红尖椒切成圈、生姜大蒜还有大葱都切成颗粒,然后分别装盘备用。
【步骤三】:锅中添上水烧开、放入一勺盐和几滴植物油,把毛豆倒入锅中焯水2分钟。
【步骤四】:毛豆煮至八分熟,然后捞出来,过一下冷水,再捞出来把水控干备用。
【步骤五】:锅中放入一勺油烧热,把五花肉倒入锅中用中小火把油脂炒出来、炒熟。
【步骤六】:五花肉炒熟、炒至有点微黄,然后放入料酒炒出酒气,再放入生抽2勺、老抽小半勺,小火炒出酱香味道。
【步骤七】: 炒出酱油香味,放入葱姜蒜、青红尖椒炒出香味。
【步骤八】:放入毛豆、开大火翻炒1分钟,把毛豆炒熟,再放入盐和鸡精、胡椒粉。
【步骤九】:继续大火翻炒均匀,把调料翻炒入味,最后出锅的时候来一勺淀粉水,大火把芡粉汁收浓,出锅装盘成菜。
豆子炒肉是一道非常经典的家常菜,既营养丰富又美味可口。豆子富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,而猪肉则提供了丰富的动物蛋白,两者搭配可以为我们的身体提供全面的营养。不仅如此,豆子炒肉还是一道非常简单易做的菜品,只需要几种常见的食材和简单的烹饪步骤就能轻松完成。下面我们就来详细了解一下豆子炒肉的家庭做法大全。
要做出一道美味可口的豆子炒肉,首先需要掌握它的基本做法。以下是一个简单易学的家庭版豆子炒肉的做法:
除了基本做法之外,豆子炒肉还有很多变化做法,可以根据个人口味和喜好进行调整:
豆子炒肉不仅美味可口,而且营养丰富。豆类是一种优质的植物性蛋白来源,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道健康,预防心脑血管疾病。而猪肉则是一种优质的
丝瓜炒豆子的做法:第一步将豆子焯至八分熟时捞起冲凉备用。
第二步将丝瓜去头尾后刨去表皮,从中间切开切成菱角块。
第三步锅中倒入食用油,放入姜、蒜、小段红尖椒爆香。
第四步放入准备好的丝瓜和豆子,炒至丝瓜八成熟时放点食盐就可以起锅了。一道色香味具全的丝瓜炒豆子就做好了。
豆腐皮3张,猪肉馅500g,豌豆粒50g,葱花5g,胡萝卜丁20g
做法:找一个干净大盆中放入肉馅,加入葱花姜蒜末(各5g),生抽1勺,食用油勺,搅拌均匀备用
豆腐皮放到菜板上切成相等大小块,将调好的肉馅平铺一层,用勺子压平,撒上一层豌豆粒(豌豆粒焯水后用),从上到下卷起来,两边用鸡蛋液封口(鸡蛋1个)
拿出平底锅放入油温升高五成热时,放入卷好豆腐卷,煎至两面金黄色,倒入清水,没过食材,撒上一层胡萝卜丁和鸡蛋液,小火熬制汤收干,出锅即可
【食材】:猪肉一块,胡椒粉适量,食盐适量,白糖适量,生抽,料酒,鸡蛋一个,丝瓜适量,大蒜,生姜,葱头,油,香油,等。
【制作方法】
1、首先准备1块瘦肉切成片,尽量切得薄一点,再改到切成细丝,切好的细丝放入大碗中,加入少许的胡椒粉,食盐,白糖,生抽,料酒,下手抓拌一下。让肉丝把调料和水分吸收进去。再加入半个蛋清,继续下手抓拌均匀,加入蛋清能让炒出来的肉丝更加嫩滑。再加入少许的干淀粉下手抓拌均匀,最后加入香油抓拌均匀。
丝瓜毛豆炒肉丝
2、毛豆提前剥好清洗干净放在碗中的备用。丝瓜洗干净之后去皮,再把丝瓜的头尾切掉,把丝瓜切成滚刀块,备用。大蒜切成蒜末,生姜切成姜末,准备1个老葱头切成葱末,备用。
3、锅中加入水烧开,再加入食油,加入食盐,把清洗好的毛豆下入锅中焯水,大火煮开之后把浮沫给撇出来,煮3分钟左右,把毛豆煮熟就可以了。再把丝瓜到进来焯水,焯水1分钟就可以了,再用漏勺捞出来空按水分备用。
丝瓜毛豆炒肉丝
4、把锅烧热,加入油热一下锅,油热之后把油倒出去,再来加入冷油,把腌制好的肉丝下入锅内,快速滑散,这样肉丝一点都不粘锅。用勺子快速搅动一下,炒至肉丝变白就可以了,时间不要太长,然后把肉丝捞出来备用。
5、锅中继续加入油,下入葱姜蒜末,煸炒一下,炒出香味,再把毛豆和丝瓜下入锅中,然后开大火翻炒一下,再倒入肉丝,翻炒均匀。再调味加入一点食盐,白糖,香油,翻炒均匀,出锅装入盘中即可,毛豆丝瓜炒肉丝就做好了
1、原料黄豆,瘦肉
2、黄豆米洗净,瘦肉切成细丁
3、瘦肉丁中加入少量生抽,淀粉,拌匀
4、热锅放油,放入瘦肉丁,翻炒
5、炒至肉变色,断生,盛出,备用
6、锅中放入黄豆米,翻炒,加入少量水,炒熟
7、加入瘦肉丁,加入适量盐,少许鸡精
8、翻炒约半分钟,关火,出锅
豆子炒肉是一道经典的家常菜,其健康营养且易于制作的特点,深受广大食客的喜爱。今天,我们就来分享一下豆子炒肉的家常做法,让您能够在家中轻松做出美味的豆子炒肉。
首先,我们需要准备以下材料:
接下来,让我们开始制作豆子炒肉:
将豆子洗净,剪掉两头,切成适合大小的段。
将猪肉切成小块,用盐、料酒腌制一下,提升口感。
葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再放入豆子炒熟,最后加入猪肉翻炒均匀。
倒入适量生抽,继续翻炒均匀,加盖焖煮片刻,让豆子和猪肉更好的融合。
食用前可以撒上一些葱花和红辣椒碎,增加菜肴的美观度。
至此,豆子炒肉的家常做法已经介绍完毕了。这道菜品简单易学,味道鲜美可口,是一道适合全家人共享的菜肴。希望您在家中尝试制作,享受到美食带来的幸福。
感谢您阅读本文,希望能对您有所帮助。
用料
黄豆 一杯
酥黄豆的做法
做法一:适合掌握不好火候,怕迸油的新手 1.黄豆浸泡一夜,捞出沥干水分,放入锅中,倒冷油没过黄豆 2.开小火,慢炸约15分钟左右,锅里不怎么噼里啪啦了就差不多了 捞出用吸油纸吸下油,撒点盐,晾凉后更酥脆~
做法二:需要一定的经验,要把握好火候 1.黄豆浸泡一夜,捞出沥干水分 2.锅中下油,烧至五成热(约100度),下入黄豆炸两三分钟(可能动静会挺大的,不要怕~) 3.捞出黄豆晾一会,再次开火将油烧到五成热,下入黄豆回锅炸到不会噼里啪啦的即可
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