【制作主料】:前夹瘦肉300克、大葱2根
【腌肉调料】:葱姜水2勺、盐小半勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋1个、植物油2勺
【其它调料】:生姜几片、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽小半勺、蚝油1勺、甜面酱1勺、白糖1小勺
制作步骤:
【步骤一】:把瘦肉改刀切成2毫米薄片差不多和硬币厚的片,切的时候尽量做到厚薄均匀一些,切好后放碗中用清水清洗2-3遍,可以去除肉片中的血水,这样肉片的腥味就没有那么重,而且炒出来的肉片颜色不会发黑。
【步骤二】:清洗好后用手把水分挤干,这样在调味的时候调味料才能进入肉片中, 然后放入提前泡好的葱姜水2勺、盐小半勺、胡椒粉1勺、鸡蛋清1个,用手抓拌均匀,抓到手发粘为止,然后放入一勺淀粉,再次用手抓拌均匀,最后放入2勺植物油,稍微搅拌一下腌制10分钟。
【步骤三】:把大葱切成1厘米左右长的段、生姜和大蒜拍碎剁成末装盘备用。
【步骤四】:锅中放入一勺油烧热把油倒出来,重新放入一勺冷油,这就是热锅冷油的做法,然后把腌制好的肉片下入锅中,用中火把肉片炒熟盛出来备用。
【步骤五】:重新起锅放油烧热,开小火把姜蒜倒入锅中炒出香味,然后放入生抽2勺、老抽小半勺、蚝油1勺、甜面酱1勺、白糖1小勺,用小火炒出酱香味道。
【步骤六】:调料酱香味道炒出来,倒入大葱,大火翻炒半分钟左右,把大葱的香味爆出来,然后倒入肉片,迅速翻炒让肉片裹上调料汁, 然后出锅成菜。
小贴士:
(1)制作这道菜最好选用前夹肉来制作,前夹肉口感细嫩,炒出来味道也香。
(2)切完的肉片最好用清水清洗几遍,把肉片的血水清洗掉,这样可以去除肉片的腥味,炒出来不会腥,炒出来的肉片也不会变黑。
(3)肉片清洗完要把水充分挤干,这样腌制的时候才可以把调料和鸡蛋清充分吸收进去,炒出来的肉片才滑嫩,而且也入味。
(4)炒肉片要热锅冷油下锅,这样炒出的肉片不会粘锅。 炒的时候也不能用大火,否则很容易把肉片滑老。这个过程最多不能超过30秒,所以油温和火候都不能太高,时间也不能太久,这个时候的肉片应该在7-8成熟左右,然后盛出来控油。
材料五花肉150克,蒜头,葱,剁椒2小匙做法1.五花肉在开水中煮至熟透,煮时加少许精盐。2.肉煮熟后,取出,摊凉后再切成薄片。3.炒锅内加少许清油,烧热后,倒入回锅肉不停翻炒,炒至肉色金黄略焦,肉片中的油份出来。4.把炒过的肉片盛出,留下锅中热油,加入蒜片,爆香,再加入一大匙剁辣椒。
5.把炒过的回锅中重新倒入锅中,与蒜头,辣椒同炒。6.加少许精盐(剁椒比较咸,注意加盐的份量),适量酱油,让回锅肉入味,上色;待出锅时,倒入葱段(喜欢用鸡精的,加少许鸡精),拌炒片刻,即可出锅
1、准备一把新鲜的沙葱,清水洗净,浸泡一小时会更好,让它吸饱水分,郁郁葱葱。
2、面粉先用温开水搅成散碎的小面团状,然后加冷水揉搓成光滑面团(比包饺子的皮要软一些),放到旁边,表面盖上湿抹布,醒20分钟。
3、牛肉馅加生抽、盐、鸡粉、料酒、黑胡椒粉、芝麻油、食用油,搅拌均匀。
4、把面团取出,分隔成自己面板可承受的大小,然后将面团擀成大张面皮。
5、在面皮表面均匀刷上食用油,然后撒干面粉,用勺子将面粉和食用油混合,形成油酥层。
6、按照想要的牛肉饼的大小,将面团切成大小合适的剂子,然后将剂子压扁,擀成合适的面皮。
7、沙葱焯水、切成小段,与牛肉馅倒在一起搅拌均匀。
8、放入肉馅,用包包子的方式将面团收口,切勿让里面的馅料外露。
9、锅内放少许油,小火,放入馅饼,收口朝下,然后手沾适量面粉,表层下压,压成合适大小的馅饼。
10、煎制成两面金黄即可。
沙葱
蒜
咸盐
白糖
生抽
味精
醋
花椒油
凉拌沙葱 做法
1.沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。
2.水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅用冷开水镇凉。
3.双手攥干水份,从中间切一刀,使沙葱稍短一点。
4.生蒜加盐捣成蒜泥,加白糖、生抽、味精、醋充分混合,倒入拌菜盆中。炒锅上火,加油烧热,放花椒爆出香味后捞出花椒,把热花椒油倒入。
5.搅拌均匀,即可装盘。
1
把牛肉切薄片,洋葱切块,青椒切块备用。
2
切好的牛肉,放入适量姜末。
3
再加入生抽,蚝油,料酒、胡椒粉,盐,拌匀。
4
再加入少许生粉拌匀,最后加入适量食用油拌匀腌制15左右分钟以上。
5
锅中倒入适量油烧热,油要比平时多一点,倒入腌制好的牛肉迅速滑炒至变色,盛出装入碗中备用。
6
锅中再加少许油,把洋葱青椒块倒入锅中翻炒。
7
加少许盐调味,
8
洋葱快熟时,倒入牛肉下锅翻炒均匀,继续炒片刻,再滴入少许生抽提鲜既可。
先把洋葱炒熟,然后打入鹅蛋,炒散出锅即可
第一步:首先我们把沙葱牛肉逆着纹路切成薄片,然后放入一个碗中,戴上一次性手套之后,先加入5ml的清水,均匀揉捏30秒,让牛肉吸足水分;然后再加入少量的蚝油,料酒,生抽,半勺淀粉,再次揉捏30秒;最后在表层淋上10ml的玉米油,用筷子适当翻拌几下,腌制十分钟备用。对于这步来说,应该算是今天这款美味的精髓所在,只要腌制的足夠好,这道菜就基本上已经成功一半了。
第二步:随后把准备好的洋葱,青椒,红椒分别切成小块备用。
第三步:锅中加入适量的油,三成油温倒入腌製好的牛肉片,大火翻炒至牛肉片断生,盛出备用。
第四步:无需洗锅,直接把洋葱块,青椒塊,红椒块倒入锅中,大火翻炒一分半钟后,加少许的蚝油,盐,鸡精,生抽调味,继续翻炒30秒。
第五步:最后把炒好的沙葱牛肉片倒入锅中,大火翻炒一分钟后,加少许的胡椒粉,颠锅翻炒秒就可以出锅品尝了。
好吃的洋葱牛肉片,鲜嫩爽口,汁浓味美,老少皆宜的家常菜
用料
大葱
1根香菜
酱油适量
糖适量
老干妈豆豉适量
醋 适量
步骤
1加油和老干妈翻炒几下
2加入切好的大葱翻炒几下
3加鲜酱油,糖,醋,根据自己口味(口味重的多加点)
4加入香菜翻炒几下即可
将野葱去杂洗净切段;
2
/4
肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
3
/4
锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
4
/4
放入野葱炒至入味,出锅即成
主料3人份
猪肉(瘦)400克
大葱2棵
辅料
花生油2汤匙 食盐3克 姜1小块 红薯淀粉1茶匙 老抽1/2茶匙 生抽3茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 胡萝卜1/3根 蚝油3茶匙
步骤1
把瘦肉切片用适量油,胡椒粉,红薯淀粉和少许水抓匀备用
步骤2
准备好其它所需食材
步骤3
把大葱去皮冲水后斜刀切片,胡萝卜去皮斜刀切片,姜切丝
步骤4
用适量生抽,老抽,蚝油,淀粉加少许水调成小半碗调味汁
步骤5
热锅凉油,油温升高时把瘦肉下锅滑炒至变色后取出备用
步骤6
锅中留底油把姜丝下锅煸香出味
步骤7
加入胡萝卜翻炒
步骤8
加入大葱
步骤9
接着加入瘦肉翻炒至大葱变软
步骤10
加入调味汁大火炒匀收汁即可
烹饪技巧
肉片在下锅时要再次搅动一下,以免淀粉沉淀。炒的时间不易过久,炒熟即可,炒久肉质也会变硬
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