主料
米饭2碗,鸡蛋2个
辅料
盐2克, 香油少许, 植物油20克, 西兰花30克 ,葱白少许 ,蒜苗少许, 咖喱粉少许
步骤1
备好主材:米饭和鸡蛋
步骤2
米饭放入一个大盆里,将鸡蛋打入。
步骤3
然后将米饭和鸡蛋拌拌均匀。
步骤4
用剪刀煎些西兰花碎花,不用茎梗。
步骤5
西兰花碎花用开水烫几分钟,变得更绿色就可将水淋干待用。
步骤6
再切些葱白和蒜苗备用。
步骤7
油锅烧热,倒入拌好蛋液的米饭和葱白翻炒。
步骤8
当蛋液炒干,加盐调味
步骤9
喜欢吃咖喱,加些咖喱粉翻炒匀。
步骤10
再加入西兰花碎翻炒匀。
步骤11
最后将蒜苗叶下锅翻炒匀。
步骤12
起锅前可以滴些香油,会更加香
黄金蛋炒饭的做法步骤
1.1:准备好所需材料:将蛋黄与蛋清分离,煮好白饭,香葱切末,火腿切丁,青豆洗净后入水焯一下捞出控干水分备用
2.2:锅中加少许植物油,倒入青豆火腿粒炒香
3.3:在炒锅中倒入植物油,提起锅柄轻轻摇晃使油均匀涂于锅内四
4.4:随后将油倒出,锅中留少
5.5:白饭煮熟后用勺子拍散,倒入锅中,用铲子压散后翻炒(也可以跟专业厨师一样,把锅提起来进行颠锅,使饭粒松散形成粒粒分明的状态)
6.6:淋入打散的蛋黄液(等倒完了才记起没拍照)
7.7:快速翻炒或颠
8.让每一饭粒都均匀包裹上蛋液
9.待饭炒至完全包裹上蛋液时加入事先炒香的配料,调入精盐和胡椒粉,翻炒均匀
10.最后撒上葱花,装盘即可食用
小窍门&温馨提示
1:蛋黄与蛋白分离时应尽量分干净,如果蛋黄里有太多蛋白下锅与饭炒时会粘锅
2:配料可根据个人喜欢添加,事先应把配料炒香后再加入饭中
3:炒饭时油需视情况而加,油太多会使饭粒无法粒粒分明
4:如果家里没有铲子,需要压散饭粒后频繁进行颠锅,使饭粒松散,如果有铲子,可以不断的快速翻炒直至饭粒粒分明
5:铲子压白饭时不要从上往下铲,以免饭粒被铲小后影响美观,无法形成粒粒分明的状态
6:白饭最好是当天煮,不要用隔夜的,做之前先煮好,这时的白饭有着充分的水分,而隔夜的白饭会变得比较硬,在翻炒的过程中就需要加少许水来调整口感
锅中倒100g的油,先用小火把姜片(1块)煎出香味,然后捞出备用。
先调大火,把250克鸡肉倒入锅中,煸炒一下。
煎至两面金黄,捞出备用
再将250克五花肉倒入锅中,也是大火煎至两面金黄。
随后倒入焯过水的6只鲍鱼和炒完的姜片和刚刚炒完的鸡肉,一起翻炒到散发出迷人的香味~(大约2分钟左右)
在锅中加入2.5斤的开水和3粒冰糖
大火烧开后,转中火加盖煲至少1小时。煲半小时先加2调羹老抽上色。煲的时候越久,汤汁也越浓郁!
如果觉得鲍汁还不够稠,可以再转大火收一下汁。
加入1/5茶匙盐,2.5茶匙蚝油,1茶匙生抽,1/2茶匙老抽调味,小火焖10分钟,把鲜味焖入鲍鱼里。
将煮烂的鲍鱼捞起,再把鲍汁过滤一下。
简单地炒一下饭。大火将饭炒香,加入鲍汁1火锅勺(30g),再加入1茶匙的老抽上色。
最后撒上一把葱花,加入煮好的鲍鱼,简单翻炒一下就可以出锅了
原料:剩饭1碗、西葫芦半个、海鲜酱1勺、盐适量。
做法步骤:
第1步、食材:剩饭。
第2步、西葫芦。
第3步、海鲜酱。
第4步、将西葫芦清洗一下放在案板上切成小块。
第5步、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。
第6步、接着,合入剩饭翻炒翻炒至西葫芦断生。
第7步、然后,调入海鲜酱,加适量的盐。
第8步、调味炒匀,即可。
材料:鸡蛋一个、玉米淀粉少量、米粉适量、玉米适量、红萝卜小段、黄瓜小段、西兰花一朵、肉25克
做法:
步骤1
、玉米一粒粒剥下后煮熟,担心不消化就剥去外衣,红萝卜青瓜切碎,西兰花焯水一分钟,肉剁肉泥(我用拉蒜器弄泥,特别方便)
步骤 2把肉快速炒散,加入玉米粒红萝卜碎青瓜碎炒熟,放入米饭和西兰花碎炒均匀备用(米饭提前蒸熟)
步骤 3鸡蛋打入淀粉水(淀粉用少量水化开)搅拌均匀,不粘锅加7分热刷油,倒入一勺蛋液摊成饼,一个鸡蛋我只做了4个皮,所有蛋皮弄熟放入盘里
步骤 4鸡蛋皮中间放入米饭,不用太多不然不好包
步骤 5像包子一样弄出褶皱,用葱或者香菜梗扎起来(葱和香菜梗焯水变软就捞出来)
主料
黄花菜适量,鸡蛋适量,米饭适量
辅料
洋葱适量,胡萝卜适量,生抽适量
1. 鸡蛋打散。
2. 胡萝卜切小粒。
3. 洋葱切小粒。
4. 黄花菜灼水后切碎。
5. 锅子烧热放入胡萝卜。
6. 加入蛋液。
7. 放入黄花菜。
8. 放入米饭。
9. 加入洋葱翻炒。
10. 调味即可。
所需材料:
隔夜米饭:适量
鸡蛋:2个
葱花:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
食用油:适量
做法步骤:
将隔夜米饭用手捏碎,使其松散。
打入鸡蛋,加入适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
热锅凉油,放入葱花爆香。
倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
加入米饭,翻炒至米饭均匀受热。
最后加入适量盐和黑胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
鸡蛋液可以根据个人口味适量增减。
米饭最好是隔夜的,口感更佳。
翻炒时火候要适中,以免炒糊。
希望这份做法能够帮助到您,祝您做出美味的黄金炒饭!
主料:柿子椒1个,米饭1碗,猪肉1小块,辣酱1-2大匙
辅料:葱3根,食盐适量,植物油1大匙
做法:
1.青椒洗净切小块,小葱洗净切葱花
2.猪肉切小丁,用1大勺辣酱拌匀
3.锅里下植物油1大勺,油热,先下1/3的青椒块下去略炒,然后下猪肉丁划散,变色
4.将剩下的青椒下锅,翻炒至熟,把米饭放下去,改小火,翻炒均匀,喜欢辣酱的就再放1大勺辣酱,觉得够味的,可以加适量盐就行了
5.出锅前,把葱花加进去就行了
西红柿1个,隔夜米饭1碗,香菇4个(泡发好的)葱花15g,盐3g,花生油150ml
做法:西红柿洗干净(西红柿放入密封器物中,放到冰箱冷冻至微冻)用厨房纸擦干(这样西红柿切不出汤)放到菜板切成小丁。香菇挤干水分放到菜板切成小丁,备用
锅起热放入油油温升高三成热时放入葱花,西红柿丁,香菇丁煸炒至香味倒入米饭,加入盐,继续煸炒至米饭吸收汤汁收干。关火出锅
用料
萝卜 1根
盐 适量
猪肉碎 150克
香菇 5个
小虾米 50克
蒜苗 2条
白萝卜丝炒饭的做法步骤
步骤1
干香菇提前泡发,把材料都切碎装盘备用
步骤 2
白萝卜削皮,用工具搓成丝,倒点水分。待会炒的时候还会出水。
步骤 3
慢火煸炒虾米,香菇,蒜苗,转大火倒入瘦肉和萝卜丝炒均匀。看到萝卜丝变软后小火收水,倒入煮好的米饭,搅拌均匀即可盛出。
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