主要材料:
冻松茸50克
调味料:香米饭10O克、鲍汁100克
制作过程
①松茸用热水解冻拉油,用鲍汁捞过。
②选盘,香米饭用一个小碗装好压紧反扣在盘中。
③把捞过的松茸放在香米饭上,最后淋上鲍汁即可。
用料
青边大鲍鱼 1只
西兰花 1颗
米饭 2碗
【鲍鱼腌制汁部分】 -
蚝油 1汤匙
料酒/花雕酒 少许
胡椒粉 适量
温水 适量
姜粉 适量
【捞饭鲍汁调制部分】 -
鲍汁 3大勺
蚝油 1大勺
老抽(上色用) 适量
特鲜生抽(提鲜用) ½大勺
水 3½大勺
步骤 1
①鲍鱼用刷子刷去表面脏东西,洗净后用厨房纸吸去表面水分。 ②鲍鱼切片待用(其他的鲍鱼如大连鲍不用切片,表面切花刀即可) ③调好鲍鱼腌制汁(需把所有腌制汁配料混合均匀) ④把鲍鱼片放入腌制汁中,略拌一下使每一片都沾上汁。 ⑤腌制15分钟(中途再拌一下)
步骤 2
①锅中冷水下鲍鱼片至烧开后一分钟(不要加腌制汁) ②迅速夹出鲍鱼片,放入碗中待用 ③混合捞饭鲍汁的所有材料,烧开后立刻关火,把鲍鱼片倒入捞饭鲍汁中浸泡4个小时以上(我是倒进去之后就去上课了……) (看着时间差不多把米饭给做了)
步骤 3
①西兰花摘成小朵,洗净 ②取一个干净的锅烧开水加一点油和盐,把西兰花烫熟,盛出把水控干 ③热米饭盛入碗中压实倒扣在盘子上,西兰花摆盘 ④烧热捞饭鲍汁,在煮开之前,捞出鲍鱼片摆盘 ⑤捞饭鲍汁继续烧开,淀粉掺水给捞饭鲍汁勾芡,浓稠后关火加入盘中
主料:
鲍鱼10个
辅料:
西兰花适量
配料:
糖一勺
鲍鱼汁三勺
料酒两勺
葱一段
姜几片
蒜两瓣
酱油适量
做法:
1. 新鲜鲍鱼刷洗干净,去壳 去内脏
2. 刷洗干净后用刀滚成十字花,再用料酒、姜片、胡椒、鲍鱼汁腌制15分钟去腥入味。
3. 另起锅,水烧开把洗好的西兰花烫熟捞起。
4. 炒锅里放半碗高汤或清水,烧热加入白糖、耗油、海鲜酱油、鲍鱼汁、味精、适量盐,把鲍鱼从蒸锅取出转入炒锅翻炒几下,放入西兰花,勾芡浇在准备好的米饭上
什锦捞饭是一道以米饭为主食,搭配各种各样的配料,清爽美味的中式料理。它口感丰富,色彩缤纷,是一道受欢迎的午餐或晚餐选择。下面为大家介绍几款什锦捞饭的做法。
渔夫捞饭是一道以海鲜为主食材的什锦捞饭。材料准备:鱼肉、虾仁、蟹肉棒、花枝丝、鲍鱼片等。
蔬菜捞饭是一道以各种蔬菜为主食材的什锦捞饭。材料准备:胡萝卜、豆芽、洋葱、青椒、西兰花等。
鸡肉捞饭是一道以鸡肉为主食材的什锦捞饭。材料准备:鸡腿肉、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、青菜等。
以上就是几款常见的什锦捞饭的做法。你可以根据个人口味选择不同的食材,发挥创意,做出多种变化的什锦捞饭。不论是海鲜、蔬菜还是鸡肉,都能让饭菜更加丰富多样。赶快动手试试吧!
小贴士:根据个人口味喜好,可以添加适量的辣椒、蒜末、酱油等调味料。
希望以上对于什锦捞饭的介绍能够帮助到大家,了解并掌握了这几款什锦捞饭的做法后,相信大家可以在家中轻松制作出美味的什锦捞饭。享受美食的同时,也能够体验到亲手制作的乐趣。祝愿大家做出的什锦捞饭美味可口,食欲大增!
材料:
主料:糙米1000克,
辅料:土豆100克,洋葱100克,胡萝卜100克
调料:盐5克
做法:
1. 糙米洗净泡2小时,放入高压锅中。
2. 水高出糙米200毫升,煮熟备用。
3. 土豆、洋葱、胡萝卜切丁,
4. 土豆、胡萝卜、洋葱在锅中翻炒,再把糙米饭铺在上面,锅中加水200毫升。
5. 盖好锅盖,用小火煮20分钟即可。
鱼头捞饭做法:
用料:鱼头500克、米饭50克、八角 2个,豆豉辣酱5克,生粉10克,料酒16克
1.将鱼头清洗干净,一分为二,用料酒和盐腌制5分钟。
2.葱切段、姜切片,蒜切块备用。
3.用生粉均匀的撒在鱼头上,起锅烧热油,放入鱼头煎制两面金黄后盛出备用。
4.油锅里加入豆豉辣酱,炒香后,下姜蒜、八角,爆炒五分钟,下入鱼头,再加没过鱼头的清水,用生抽、老抽调色、调味。
5.待鱼头汤炖至粘稠后,出锅,撒上蒜苗,浇到米饭上即可。
加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开,调制成海参捞饭的汁。
海参捞饭的做法
补充 主料 杏鲍菇100g 西兰花100g 海参50g 米饭100g
辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 鲍鱼汁适量 蚝油适量
步骤 杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。
西兰花洗净切成小朵。
锅中烧开水,加入少许的盐和油,把杏鲍菇和西兰花放入焯水后,捞出备用。海参去肠洗净备用。炒锅热油,放入葱姜煸炒出香味后,捞出葱姜不要。加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开。
放入海参煮开后,倒入焯过水的杏鲍菇和西兰花煮开。浇在米饭上就可以了。
做法
1、配方:鲍鱼3只、米饭1碗、蚝油1汤匙、糖1茶匙、生抽1汤匙、水淀粉2汤匙、油适量、葱1根、姜1块、水发香菇5个、青菜10克。
2、姜切丝。
3、香菇切片。
4、葱切葱花。
5、将鲍鱼肉泡至发白。
6、鲍鱼打上花刀。
7、将蚝油、生抽、糖、适量清水加入碗中调成料汁。
8、将青菜和香菇先后焯水捞出备用。
9、鲍鱼放入清水中,加少量姜煮3–5分钟捞出备用。
10、锅中倒油,油热放入葱、姜炒香。
11、再倒入香菇翻炒片刻。
12、然后放入已调好的料汁,大火烧开后转中火,再加入鲍鱼。
13、汤汁煮沸,加入水淀粉不停搅拌。
14、汤汁再次烧开后1分钟转大火收汁,煮至汤汁变浓稠。
15、米饭倒扣盘中,旁边摆上鲍鱼、香菇、青菜,再浇上料汁即可。
鲍鱼6只
海参1只
鹌鹑蛋6个
高汤1大碗
米饭少许
辅料
盐少许葱少许姜少许花生油少许蚝油1勺
步骤1
鲍鱼去掉壳,然后再去掉内脏,清洗干净
步骤2
锅里放入少许花生油,葱姜爆香,倒入一大碗高汤烧开
步骤3
把鲍鱼倒入,大火烧开
步骤4
把里面放入海参条和鹌鹑蛋,加上1勺蚝油和适量的盐来调味,然后用玉米淀粉兑上少许水,入锅里勾薄芡即成
步骤5
再把新蒸的米饭,团成一个圆球状,稍微按一下,放入碗里
步骤6
把鲍鱼放到米饭上面,舀上一勺鲍鱼汁浇到米饭上
步骤7
把海参条和鹌鹑蛋摆到到边上即成
原料:冰鲜鲍鱼、泰香米、胡萝卜、西兰花、猪棒骨、乌鸡、香菇、骨汤火腿、蚝油、瑶柱鲍汁、老抽、糖、水淀粉。
做法步骤:
第1步、乌鸡和猪棒骨滚水汆过,鲍鱼洗洗干净,用牙刷把黑边刷掉
第2步、火腿、香菇备好,鲍鱼挖出肉,清理干净内脏
第3步、熬高汤。先用大汤锅,加入足够的水,把乌鸡、棒骨、火腿和香菇放进去熬三小时左右,接着拣出火腿不要,汤、棒骨、乌鸡接着换砂锅熬四个小时
第4步、熬好汤后,把汆过的鲍鱼放入砂锅,开中火煮八分钟,然后浸泡在汤里待用
第5步、西兰花和胡萝卜切好,另起一锅倒入些许高汤煮熟
第6步、拿个大碗,放入耗油、瑶柱鲍汁、糖、老抽,然后倒入三大勺高汤,搅拌均匀
第7步、放入锅中小火煮,然后加入水淀粉调成酱汁
第8步、把米饭盛入碗内,压紧,然后倒扣到盘子里,摆好西兰花、胡萝卜,把鲍鱼捞出来,切片摆好
第9步、把调好的酱汁往米饭上浇,汤汁要够多即可。
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