1. 脱皮绿豆洗干净 泡三四个小时以上(中途多次换水,不然豆制品不换水泡久了有味道)
2. 适量红枣 洗干净 用水泡个两小时以上(有点涨开了就可以 时间久了没味了)
3. 泡好的绿豆和红枣上锅蒸(因为红枣不好去皮我剪开了蒸)蒸到绿豆一捻就碎那种。
4. 我用的原汁机 把绿豆搅了两遍(没有加水),没有的话可以用别的方法
5. 蒸好的红枣用原汁机搅 出来以后用滤网去皮(没加水)
6. 起锅放油(我用的平时炒菜的油)放入之前较好的绿豆翻炒 加入蜂蜜 (枣泥太甜我就没有放糖)搅拌均匀
7. 炒到报团就可以,全程用小火,不然会糊锅
8. 模具里刷油(容易脱模)用绿豆包入红枣泥放到模具里按压出来 就可以了
主料:绿豆 1000g 水适量 冰糖100g
步骤
1、准备绿豆,用水洗净浸泡一夜。
2、泡好的绿豆到锅里,加水没过绿豆大火烧开改成中火。
3、加入冰糖,喜欢甜的可以多放一些。继续煮。
4、当看到水变少了,改小火,并用勺子用力压,把豆子压碎。喜欢细腻的可以用料理机磨细一些再炒到水分减少,豆馅比较粗糙一些。豆馅放凉后装袋保存。
材料:绿豆芽 500克 平菇 250克 姜 1块 生抽 1勺 盐适量 五香粉 1调羹
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