肉沫梅干菜炒饭是一道美味的家常菜品,它将咸香的梅干菜与肉沫炒饭相结合,口感丰富,味道独特。下面,我就来介绍一下它的制作方法。
首先,我们需要准备以下食材:五花肉沫、梅干菜、葱姜蒜末、蛋液、米饭、盐、胡椒粉和酱油。可以根据个人口味适量调整材料的用量。
接下来,将梅干菜用清水浸泡片刻,然后切成小块待用。同时,将五花肉切成小米粒大小的沫备用。
锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜末爆炒出香味,再加入五花肉沫翻炒至变色。接着,加入梅干菜继续煸炒,使其散开并吸收五花肉香味。
随后,将蛋液打散,倒入锅中与肉沫和梅干菜一起翻炒,直到蛋液熟透。然后,将事先煮好的米饭加入锅中,用铲子将米饭与其他食材充分混合。
为了增添口感,我们可以适量加入盐、胡椒粉和酱油调味。根据个人口味喜好,可以适当增加或减少调味料的用量。
最后,继续翻炒数分钟,直到米饭与肉沫和梅干菜均匀混合,饭粒松散而不粘连。
肉沫梅干菜炒饭制作完成。将其盛入盘中,可以撒上一些葱花作为装饰,让整道菜色彩更加诱人。
这道菜的制作过程简单易行,但味道却非常美味。肉沫梅干菜炒饭口感丰富,咸香的梅干菜与肉沫搭配,增添了菜品的层次感和口味变化。此外,米饭与肉沫和梅干菜的炒制使得每颗饭粒都能吸收到香味,使得整道菜更加美味可口。
无论是作为午餐还是晚餐,肉沫梅干菜炒饭都是一道营养均衡而美味的主食。大家可以根据自己的喜好,在调料的选择上进行变化,制作出属于自己口味的炒饭。不论是在家独享还是招待亲朋好友,这道菜品都能给大家带来舌尖上的享受。快来试试吧!
炖肉,蒸饭,面汤,炒饭炒粉,炒各种肉类食品或豆皮豆泡
主料:柿子椒1个,米饭1碗,猪肉1小块,辣酱1-2大匙
辅料:葱3根,食盐适量,植物油1大匙
做法:
1.青椒洗净切小块,小葱洗净切葱花
2.猪肉切小丁,用1大勺辣酱拌匀
3.锅里下植物油1大勺,油热,先下1/3的青椒块下去略炒,然后下猪肉丁划散,变色
4.将剩下的青椒下锅,翻炒至熟,把米饭放下去,改小火,翻炒均匀,喜欢辣酱的就再放1大勺辣酱,觉得够味的,可以加适量盐就行了
5.出锅前,把葱花加进去就行了
西红柿1个,隔夜米饭1碗,香菇4个(泡发好的)葱花15g,盐3g,花生油150ml
做法:西红柿洗干净(西红柿放入密封器物中,放到冰箱冷冻至微冻)用厨房纸擦干(这样西红柿切不出汤)放到菜板切成小丁。香菇挤干水分放到菜板切成小丁,备用
锅起热放入油油温升高三成热时放入葱花,西红柿丁,香菇丁煸炒至香味倒入米饭,加入盐,继续煸炒至米饭吸收汤汁收干。关火出锅
用料
萝卜 1根
盐 适量
猪肉碎 150克
香菇 5个
小虾米 50克
蒜苗 2条
白萝卜丝炒饭的做法步骤
步骤1
干香菇提前泡发,把材料都切碎装盘备用
步骤 2
白萝卜削皮,用工具搓成丝,倒点水分。待会炒的时候还会出水。
步骤 3
慢火煸炒虾米,香菇,蒜苗,转大火倒入瘦肉和萝卜丝炒均匀。看到萝卜丝变软后小火收水,倒入煮好的米饭,搅拌均匀即可盛出。
1、原料
蒸熟的东北大米饭1千克,五花肉50克。
2、调料
色拉油20克,葱花8克,食盐4克,海鲜酱油15克。
使用的大米为东北大米,也可用其他地区大米代替,但在蒸制加工过程中要保持米饭松散的口感。
酱油是为了提升鲜味,这里用的是海鲜酱油,实际制作时可以用其他酱油代替。
制作方法
1、五花肉切成均匀的丁。
2、炒锅放入色拉油烧热,放入五花肉丁煸炒至金黄色。
3、加入蒸熟的米饭小火翻炒一会儿。
4、加入酱油和其他调料,炒至米粒松散即可。
食材清单
菜花 1个 、 豌豆 30克 、 胡萝卜 30克 、 玉米粒 30克 、 蒜末 1大勺约15克 、 香油 1大勺约15克 、 生抽 2大勺约30克 、 糖 1小勺约5克 、 黑胡椒 1小勺约5克 、 花生酱 1小勺约5克 、 清水 1大勺约15克
烹饪步骤
步骤1
先用刨丝器把菜花磨碎
步骤2
炒锅倒1大勺的香油烧热,油热后倒入菜花碎,小火翻炒。
步骤3
炒到菜花变软、微微发黄就可以盛出来了。
步骤4
接着我们来调个料汁,2大勺的生抽、1小勺糖、1小勺黑胡椒、1大勺清水和1小勺的花生酱混合搅拌均匀。 口重的话可以自己加盐调味。
步骤5
炒锅再倒1大勺香油,放入1大勺蒜末炒出香味
步骤6
然后倒入蔬菜粒翻炒2分钟
步骤7
最后倒入调好的汁、和之前炒过的菜花翻炒均匀就可以出锅了。
步骤8
一份管饱又低热量的菜花炒饭就做好啦。
1、腌制干菜苔时不但需要准备适量的新鲜菜苔,还要准备适量的泡菜盐,另外要准备一个腌菜的陶瓷缸。
2、把准备好新鲜菜苔去掉老叶和根部的老皮,再把它们放到阴凉的环境中晾制一天,让菜苔中的水分流失一些,等它们发蔫以后再收起来,如果这时发现菜苔出现了黄叶要及时把它们去掉。
3、把准备好的腌菜缸提前处理干净,最好用白酒消毒,然后把晾好以后的干菜苔摆放在缸中,要放一层菜苔放一层泡菜盐,菜苔与盐的比例最能在十比二左右,如腌制过程中要用手把菜苔压实。
4、放好以后把缸放到阴凉的地方,在它上面压一个重物,放适量清水,盖好盖子以后腌制,腌制过程中要经常翻动。
5、大约腌制三十天以后里面的菜苔就能腌好,这时可以把腌好以菜苔取出放在通风的地方慢慢阴干,阴干以后再用保鲜袋包起来保存到通风阴凉的环境中,想吃时取出用清水浸泡半天,洗净以后就能按自己的需要去烹调。
6、腌制干菜苔时一定要注意,全程不能沾油,不然菜苔在腌制过程中会产生大量细菌,会让腌制的菜苔变酸或者腐烂,会直接影响干菜苔腌好以后的质量。另外保存干菜苔时,也要在注意,不能让它们接触生水,不然干菜苔也容易发生变质。
我们达州市不叫梅菜干叫“叶叶咸菜”,各个县做法大体相同,也有细微差别,我们大竹县的做法是:把青菜洗净,晾晒干(大约20-30%含水量,看到青菜焉了,叶子呈现白黄色即可),然后只切叶叶这部分(茎干不要扔了,可以切起做咸菜),切成一寸长即可,然后每10斤菜放入盐100-150g、辣椒粉100-200g、花椒粒50-100g、生姜沫50-100g,搅拌均匀,装入坛子里,记住:一定要一层一层的压紧实,盖上坛子盖,坛闲上倒入清水(起密封作用),一般半个月后就可以食用了。
食材用料:雪菜20斤。
制作方法:
(1)刚买回来雪菜摘干净。如果没有专门做梅干菜的芥菜也可以选择雪菜。(2)像这样到挂与晾绳上,有助于快速水分蒸发掉。
(3)晒了一天,成这样就可以了。
(4)洗净,水烧开放里面焯一下,至变成深绿色即可。焯水时间不宜过长。(5)焯完水,放缸里密封发效一晚。(6)第二天,拿可以到太阳下晒了。这样一颗一颗的挂在上面。
(7)晚上取回家放锅里蒸十分钟。
(8)天亮再拿到太阳下晒。如此反复,达到三蒸三晒梅干菜的香味会越来越浓。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44