主料:黄瓜200克辅料:辣椒(红、尖)30克调料:姜5克、香油5克、白砂糖10克、盐5克、醋20克做法:1.小黄瓜洗净,切成长段,用3克盐略腌软后,洗去盐水,增加小黄瓜的脆度。2.辣椒去籽切成长丝;姜去皮切丝待用。3.每段小黄瓜用刀从外向内如削水果皮般削成连续的长薄片,削到瓜瓤时就停下来。4.将姜丝和红辣椒丝放入小黄瓜条中,包卷成圆条开状,放置于碗内,再加入所有的调味料(香油5克、白糖10克、盐2克、冷开水20克、白醋20克)略腌20分钟后取出,切小段,排入盘中,淋上腌汁即可食用。
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材料:青瓜(黄瓜的姊妹)一条、鸡蛋两个
调料:蒜、油、盐、鸡精
做法:
1、青瓜洗净切薄片(被偶不小心偷吃了几口);鸡蛋打散加鸡精、盐适量。
2、起油锅滑炒鸡蛋,蛋液成型后马上盛出,备用。
3、起油锅爆香蒜,倒入青瓜略炒后加入鸡蛋,加盐加鸡精,炒匀盛出。
注:如喜好,可在出锅前撒少许葱丝。
美味营养!简单易做!推荐菜品。
黄瓜是一种常见的蔬菜,它的口感清脆,营养价值高,含有丰富的水分和维生素,是夏季清热解暑的佳品。黄瓜的家常做法多样,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。以下是一些常见的黄瓜家常做法:
凉拌黄瓜:这是最简单的做法之一,将黄瓜洗净后切成条或片,加入蒜末、酱油、醋、糖、香油等调料拌匀即可食用。这种做法保留了黄瓜的原味和脆爽口感,非常适合夏天食用。
酸辣黄瓜:在凉拌黄瓜的基础上加入辣椒油或者辣椒粉,增加酸辣味道,适合喜欢吃辣的人群。
黄瓜炒鸡蛋:将黄瓜切片或切丁,与打散的鸡蛋一起炒制,简单易做,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。
黄瓜炒肉:选择猪肉或者牛肉切成薄片,与黄瓜一起炒制,加入适量的调味料,如生抽、料酒、盐等,肉质鲜嫩,黄瓜爽口。
麻酱黄瓜:将黄瓜切成细丝,用开水焯一下,沥干水分后加入芝麻酱、蒜泥、酱油、醋、糖等调料拌匀,口感香浓,非常适合作为凉菜享用。
黄瓜炖豆腐:将黄瓜和豆腐一起炖煮,加入适量的盐、鸡精、葱花等调味,汤汁鲜美,营养丰富。
黄瓜汤:将黄瓜切片或切块,与排骨或者鸡肉一起煲汤,加入姜片、盐等调味料,汤汁清甜,适合夏季饮用。
黄瓜酿肉:将黄瓜去皮,挖空中间的籽,填入事先调好味的肉馅,上锅蒸熟或者煮熟,是一道色香味俱全的菜肴。
黄瓜拌海蜇:将海蜇头用清水泡发后切成丝,与黄瓜丝拌在一起,加入蒜末、酱油、醋、香油等调料,口感爽脆,非常适合夏天食用。
黄瓜煎饼:将黄瓜切成细丝,和面粉、鸡蛋、水混合成糊状,倒入平底锅中摊成薄饼,两面煎至金黄即可。这种做法既能吃到黄瓜的清香,又能品尝到饼的酥脆。
以上就是一些黄瓜的家常做法,可以根据个人口味和喜好进行选择和调整。黄瓜不仅美味,还具有清热解毒、利尿消肿等功效,是夏季餐桌上的常见食材。
家常黄瓜炒虾仁的做法如下:
一、准备材料 鲜虾仁200克 黄瓜1根 红椒半个 葱姜蒜适量 盐适量 料酒1汤匙 生抽1汤匙 淀粉适量 胡椒粉适量 食用油适量
二、处理食材 将鲜虾仁处理干净,挑去虾线,加入料酒、盐、淀粉抓匀,腌制10分钟。 黄瓜切滚刀块,红椒切菱形片,葱姜蒜切末备用。
三、炒制过程1. 炒虾仁:锅中加入食用油烧热,将腌制好的虾仁倒入锅中,大火快速翻炒至变色后盛出,以保持虾仁的鲜嫩口感。2. 炒蔬菜:锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香,随后放入黄瓜块和红椒片翻炒均匀,炒至断生即可。3. 调味勾芡:将炒好的虾仁倒入锅中,加入盐、生抽、胡椒粉调味,翻炒均匀。最后淋入水淀粉勾芡,使汤汁更浓稠,口感更好。
四、注意事项 选择新鲜无异味的虾仁和挺直脆嫩的黄瓜,以及色泽鲜艳、肉质厚的红椒。 炒虾仁时要大火快炒,不要炒得过久,以免变老。 黄瓜和红椒炒至断生即可,保持其脆嫩口感和营养价值。
按照以上步骤,你就可以做出一道美味可口的家常黄瓜炒虾仁了。
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