西餐中的汤,分为清汤、浓汤、奶油汤和蔬菜汤等品种,其中清汤是用牛肉、鸡肉或鱼肉及蔬菜等煮制,并隔去油脂的汤,浓汤则是加入面粉、牛油、奶油或蛋黄等制作出来的汤。在浓汤之下,还有忌廉汤、蔬菜汤和蓉汤之分,Wing今天做的玉米忌廉汤就属于浓汤类。
烹制材料(三人份)
材料:
纯牛奶(400ml)、玉米粒(150克)、火腿肠(1根)、洋葱(1/2只)、面粉(1汤匙)
调料:
牛油(1小盒)、盐(1/6汤匙)
工具:
磨蓉器(1个)
1 洋葱剥皮洗净,切成丁状;火腿肠也切丁状。
2洗净玉米粒沥干水,将125克玉米粒用磨蓉器磨制成蓉,剩下25克玉米粒待用。
3 烧热锅内的牛油,将洋葱丁炒香,炒至洋葱呈半透明状,倒入火腿肠粒炒匀炒香
4 倒入400ml纯牛奶搅拌均匀,以中小火煮至沸腾。
5 倒入玉米蓉和玉米粒,与锅内食材一同拌匀,再度煮至沸腾。
6 洒入1汤匙面粉,将浓汤搅拌成糊状,加入1/6汤匙盐吊味,便可出锅
很多人都想要给自己熬点汤犒劳犒劳自己,特别是离家在外的上班族,每次想要熬汤又不会做。其实很多简单的大补汤只需要将材料准备充足,放在高压锅里就好。本文为大家介绍了冬瓜排骨汤的做法,冬瓜排骨有清热解毒的功效,想要学习的就一起来看看吧。
一、冬瓜排骨汤
材料:猪排骨、冬瓜、葱花,姜片,盐,花椒各适量。
做法:
1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。
2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。
3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。
4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
二、营养价值
排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素c的。
三、菜品特色
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
特点:此汤味道清淡,利于清热。
四、功效作用
冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。但是本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用。
冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。
冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。
冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效 。
冬瓜小排汤的做法
1、排骨冲洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。
2、生姜洗净拍松, 冬瓜切块。
3、砂锅中放入清水,加入排骨,以滚水煮过,去浮沫,加生姜,用小火煲。
4、待排骨熟透后加入冬瓜。
5、冬瓜煮熟后,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味,即可
银丝羹原料:鲜笋,鲜汤、干淀粉、盐、味精
制法:
1.鲜笋削皮,煮熟,切成极细的丝,用干淀粉拌匀。
2.锅内加鲜汤(笋汤或菌汤均可)烧沸,投入笋丝,加盐、味精调味,煮熟后装入汤碗即成。
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子宫里面有羊水,当胎儿还不是太大的时候,活动度是很大的。
用料:熟瘦金华火腿肉、银鱼、熟笋肉、绿色蔬菜、姜、鸡汤、料酒、精盐、味精、湿淀粉、熟猪油。做法:火腿肉、笋肉、姜,分别切成细丝。银鱼入沸水中烫过,捞出浸在酒碗中待用。炒锅置旺火上,注入鸡汤,加少量清水烧开,放入火腿丝、笋丝、姜丝和银鱼,加入精盐,沸起后撇去浮沫,加入料酒、味精,推匀,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟猪油,出锅盛汤盆,撒上余下的火腿丝,缀以绿色蔬菜叶即成。 特点:色彩美观,火香宜人,滑鲜软嫩,健脾益胃。
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