板栗猪肚汤的食材2人份
猪肚1个 板栗500克 阿胶枣16颗
姜1块 盐2克 枸杞3克
板栗猪肚汤的做法
1
先把食材准备好
2
买回来的猪肚放入清水中揉搓1分钟,用刀刮干净内侧那层黄色的油脂。抓两把面粉,揉搓一分钟左右,再用清水洗净,重复一遍
3
把猪肚外侧翻过来,切掉猪肚上的油脂,再撒上两勺盐,揉搓一分钟左右,清洗干净,再重复一遍。再抓两把面粉揉搓一分钟,清洗干净
4
把猪肚内侧翻过来,撒上两勺盐,揉搓一分钟左右,清洗干净。猪肚就洗完了,内侧用面粉揉搓两遍,用盐揉搓一遍,外侧用盐揉搓两遍,用面粉揉搓一遍,猪小肚也是一样
5
猪肚冷水入锅,拍一块姜放进去,焯水五分钟,再用温水洗一遍就很干净了,一点异味也没有,这方法挺方便的,大家可以试试
6
猪肚放入砂锅中,倒入适量清水,选择煲汤键,第一次是两小时。
7
两小时煲汤结束后,把猪肚捞起,晾至不烫手的时候,切成条再放回锅中
8
把板栗剥好
9
把红枣去核洗净和板栗一起放入锅中,再次选择煲汤键,设置煲汤时间半小时
10
最后十分钟放入洗净的枸杞,煲汤结束后再撒入盐拌匀,即可出锅享用
01 墨鱼猪肚汤
★准备食材
墨鱼6只,猪肚半个~1个,枸杞、姜片、葱花各少许,胡椒粉、料酒各少许,食盐、鸡粉各1茶匙,香油适量
★做法步骤
1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条后放到开水里泡软(这样能缩短煮汤的时间,泡完的水也可在后期煮汤水用)。
2 新鲜的墨鱼处理干净后切小块(如果是干制的墨鱼,最好提前用冷水泡发,再用温水洗净,这样更容易去除杂质)。
3 锅中放适量清水,大火烧开后放入墨鱼,加入两滴料酒,煮1分钟捞起备用。
4 炒锅加油烧热,放入姜片爆香,再放入墨鱼翻炒几下,倒入猪肚拌匀,淋入少许料酒炒香。
5 注入适量清水和泡猪肚的开水,盖上锅盖,大火烧开后再小火煮15分钟。
6 揭盖后加入适量盐和鸡粉,放入洗好的枸杞,再撒上少许胡椒粉和葱花,用锅勺搅拌均匀,即可出锅。
02排骨猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,猪大排适量,姜片、白胡椒、食盐适量
★做法步骤
1 猪肚和排骨分别处理干净。
2 排骨入沸水锅里焯一下,白胡椒用小火炒香碾碎。
3 将准备好的姜片和焯过水的排骨放入猪肚中,置于汤煲内,加足水大火烧开,转小火2小时至汤呈奶白色。
4 捞出猪肚后切条,放回汤煲再煮15分钟,煲好之后加盐调味。
03鸽子猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,鸽子1只,红枣10粒,西洋参适量,食盐、胡椒粉、香油适量,花生3大把,枸杞1小把,花椒1小撮
★做法步骤
1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条备用。
2 鸽子处理干净后切成小块,花生用热水泡一下洗净。
3 炒锅放油,油微热后,放入花椒,煸出香味捞出,加入生姜、鸽子翻炒。
4 原锅加入足量热水,大火煮开,再用小火熬30分钟,加入猪肚、花生、西洋参、红枣。
5 再熬40分钟(熬的过程中注意将浮沫捞出),最后加入枸杞、盐、胡椒粉。
04猪肚煲鸡汤
★准备食材
猪肚 1个,小黄鸡1只,白果15个,白胡椒20颗,枸杞适量,生姜适量,盐适量
★做法步骤
1 猪肚用面粉反复揉搓出粘液后用水冲洗,连续重复3次。
2 鸡去掉鸡头和鸡爪,清洗干净后冷水下锅,水沸后撇去浮沫,用热水冲净表面的杂质。
3 白胡椒粒捣碎,装进纱布袋中,塞进鸡腹。
4 用线将猪肚靠近肚尖部分的一端扎紧,将整鸡塞入猪肚,同时放入姜片,再封住另一端。
5 炖锅里放入猪肚,加姜片和去壳的白果,注入清水没过猪肚以上。
6 大火将汤水烧沸后,煮上两三分钟,捞去浮沫,盖上锅盖,转中小火慢炖1.5小时。
7 关火后将猪肚捞出放凉,切开猪肚取出整只鸡,将猪肚切成细条,整鸡切块。
8 切好的猪肚和鸡肉放回锅中重新烧开,再撒入一小把枸杞微煨一下。
05莲子猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,莲子一小把,花生一小把,生姜1块,葱1根,胡椒粒、食盐、香油、适量
★做法步骤
1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条备用。
2 莲子掰开去芯洗净,花生洗净,葱洗净切末。
3 高压锅加足量清水,放入处理好的猪肚、莲子、花生,加适量胡椒和香油,大火煮制上汽,转小火煲半小时,下气后开锅撒上葱花,调入适量食盐即可。
06山药猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,山药1根,红枣10颗,葱姜蒜适量,胡椒粒、食盐、料酒、鸡精、香油适量
★做法步骤
1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,再将葱段、姜片、大蒜、八角、料酒放入猪肚。
2 另起一锅水,将猪肚放入,大火煮开后改小火煲1小时。
3 猪肚捞出放凉后切段,放凉期间准备山药削皮洗净切片,红枣洗净。
4 切好的猪肚回锅,原汤加入山药片、红枣,小火继续煲15分钟。
5 加入盐、胡椒、少许鸡精调味,再淋入几滴香油,略煮一下即可。
07白果猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,白果1碗,红枣10颗,芡实20粒,白胡椒粒、香油适量
★做法步骤
1 猪肚处理干净,鲜白果用热水浸泡后去皮(带壳的干果先拍碎去壳再泡热水去皮),芡实洗净,红枣洗净去核,胡椒粒用刀面稍拍碎。
2 锅里加清水煮沸,放整个猪肚、芡实和红枣,大火煮20分钟后转小火煲30分钟。
3 放入白果,继续小火煲30分钟。
4 猪肚捞起放凉,切片后放回汤里,加适量香油煮开,再调入适量盐即可。
08薏米猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,薏米1小把,花生、红枣、莲子各少许,白胡椒、盐、鸡精适量
★做法步骤
1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条备用。
2 将薏米、花生、红枣、莲子分别洗净,和猪肚一起放入炖锅。
3 加足量清水,大火烧开后转小火1~1.5小时。
4 起锅之前调入适量盐、鸡精、白胡椒即可。
09黄豆猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,黄豆1碗,料酒、食盐、鸡精适量,葱花/葱段适量,猪油1小勺
★做法步骤
1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条备用。
2 新鲜黄豆洗净备用(干黄豆要提前泡发数小时)。
3 锅内放入猪油,猪油烧热后放入猪肚翻炒几下(用猪油汤会更加浓白,没猪油就放其它食用油)。
4 放入料酒、黄豆,注入足量清水,大火烧开转小火1小时,猪肚软烂后放适量盐和鸡精,稍微搅拌,大火烧2分钟,再撒上香葱即可。
10咸菜猪肚汤
★准备食材
猪肚1个,咸菜/酸菜半棵,白胡椒粒、食盐、香油适量
★做法步骤
1 猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出过凉水切条。
2 高压锅加适量清水,放入猪肚,加适量碾碎的白胡椒粒,淋几滴香油,上盖和气压阀,大火煮开,上汽后转小火,半小时后关火。
3 准备半颗咸菜或酸菜,用水冲洗一下切成条(根据个人口味选择咸菜或酸菜)。
4 锅体下汽之后加入咸菜或酸菜,用小火开盖煮10分钟即可,出锅前加适量盐调味(咸菜/酸菜本身带咸,可尝一下味道再加盐)。
新鲜猪肚的家庭处理方法:
1)用面粉反复揉搓出粘液后用水冲洗,连续重复之前动作3次,每次1汤勺面粉。
2)用少许油浇上搓掉粘液,用清水反复冲洗干净。
3)用碱面+香油混合使劲搓5分钟,搓掉黏液后洗干净。
4)用盐+醋+葱叶反复搓洗至黏液去净无腥味,再用清水反复冲洗干净。
食材:猪肚 600g,姜片 适量,料酒 适量,葱段 适量,白胡椒粉 少量
1. 首先第一步就是要把葱姜洗干净,改刀切成片,
2. 然后在猪肚解冻后,把猪肚放在清水中漂洗一次,
3. 接着在盆中放入猪肚,倒入3勺盐,注意不要加水,然后需要充分搓洗揉捏,最后再漂洗干净,
4. 然后倒入适量的面粉,把猪肚的内外都揉捏到位,要注意挤出污物,然后再用水漂洗干净,
5. 为了更好的洗干净猪肚,我们需要重复3次以上的步骤,直到把污物全部洗干净了,最后再用清水彻底的漂洗干净,
6. 紧接着把洗干净的猪肚切成小段,
7. 把锅中的水烧开,然后放入猪肚,飞水,完成之后把猪肚漂洗干净了放在一旁待用,
8. 然后在砂锅中放入清水,倒入之前准备好的葱姜段,然后把水煮开,
9. 等到葱姜水煮开之后,倒入之前处理好的猪肚,
10. 在第一次煮开以后,倒入料酒,等到再次煮开后,转成小火炖90分钟,直到猪肚不韧了,能够轻易地嚼动,
11. 然后再加入少量的盐和很少的白糖,
12. 最后加入少量白胡椒粉调味,就大功告成啦!
食材清单
猪肚 1个 、 猪肋骨 适量、黄豆 100克 、 生粉 适量 、 盐 半包 、 醋 1小勺 、 料酒 适量 、 白糖 适量 、 鸡精 适量 、 香葱 两根 、 猪油 1小勺
烹饪步骤
1.猪肚用剪刀剪去表面的油,然后翻身放入生粉、盐、一点点醋反复搓洗干净。
2.冷水下锅,水烧开焯水5分钟。
3.用剪刀刮去表面黄白色的硬皮,用冷水冲洗干净。
4.猪肚切成长条,锅内放入猪油,猪油烧热后放入猪肚翻炒。
5.翻炒几下后放入料酒,放入水,水要多一点,放入黄豆和猪肋骨,大火烧开,转小火烧1个半小时左右,如果嫌时间长可以放入高压锅压5分钟,猪肚软烂后放入适量的盐调一下味。
6.再大火烧一两分钟,放入鸡精出锅,撒上香葱。
食材清单
猪肚 1个 、 猪肋骨 适量、黄豆 100克 、 生粉 适量 、 盐 半包 、 醋 1小勺 、 料酒 适量 、 白糖 适量 、 鸡精 适量 、 香葱 两根 、 猪油 1小勺
烹饪步骤
1.猪肚用剪刀剪去表面的油,然后翻身放入生粉、盐、一点点醋反复搓洗干净。
2.冷水下锅,水烧开焯水5分钟。
3.用剪刀刮去表面黄白色的硬皮,用冷水冲洗干净。
4.猪肚切成长条,锅内放入猪油,猪油烧热后放入猪肚翻炒。
5.翻炒几下后放入料酒,放入水,水要多一点,放入黄豆和猪肋骨,大火烧开,转小火烧1个半小时左右,如果嫌时间长可以放入高压锅压5分钟,猪肚软烂后放入适量的盐调一下味。
6.再大火烧一两分钟,放入鸡精出锅,撒上香葱。
【材料】:黄花菜 20克、黄豆 20克、莲子 10克、百合 10克、红枣 5颗、姜 2片、盐 适量
【做法】:1、干黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,其他材料清洗干净浸泡片刻;
2、将猪骨洗净飞水待用。(放入凉水中,大火煮开沸滚1-2 分钟,然后将肉类捞起冲洗干净备用);
3、将焯水的猪骨放进汤锅里,倒入泡好的黄豆、黄花菜,以及红枣、莲子、姜片和百合等(百合易熟烂,可以选择后放);
4、加入适量清水,盖好锅盖,大火煮开后然后转小火慢炖1个半小时,最后加适量盐调味即可。
备料:
猪肚300克 ,莲子100克, 料酒2杯盖 ,生姜薄片2片, 盐 适量,鸡精适量, 葱末适量
1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)
4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。
5.美味又好吃的莲子黄豆猪肚汤的做法完成开吃了。
原料
more
猪脚 (适量)
黄豆 (适量)
花生 (适量)
盐 适量
料酒 适量
葱花 适量
姜末 适量
1/花生和黄豆提前浸泡六至八小时。
2/把猪脚洗净,斩块后放锅中焯水,焯水完后再洗净。
3/把猪脚、花生、黄豆、葱姜放汤锅中,加入足量清水。
4/大火烧开后,撇去浮沫。
5/加入料酒,转小火炖煮两小时左右。
6/最后用盐调味即可。
7/这样一份营养美味的黄豆花生猪脚汤就做好了。
8.美味又好吃的花生黄豆猪肚汤的做法完成开吃了。
墨鱼洗净切断,猪头焯水切块,黄豆适量,姜一块,同放汤煲里加水文火煲两个小时。
猪肚粉葛煲汤的做法
用料
猪肚 1个
粉葛 200g
姜 1块
白胡椒 10粒
青辣椒 6个
小米椒 2个
蒜 6瓣
葱 2根
紫苏 2条
生抽 1茶勺
蚝油 1茶勺
食用油 2勺
白酒 2勺
盐 10克
鸡精 1勺
做法步骤
1、猪肚里外清洗干净,里面翻过来再用盐抓8-10分钟,清洗干净。
2、粉葛去皮,切丁,备好煲汤配料。
3、冷水下锅,放高度白酒,姜片一边煮一边挤压。
4、大概4-5分钟,捞出放入凉水中清洗。把白色的一层异物洗干净。
5、从中间切开像个完整的圆形。冷水下锅(砂锅煲出来的汤香,肉更有味),放粉葛、姜片、排扁的白胡椒粒、猪肚一起煲。
6、大火烧,要捞一捞底,不能粘底。烧开后盖上盖。
7、葱切断,青椒切丝,紫苏切小
8、煮30分钟,用筷子轻轻一插就能插透就可以取出来,凉一凉切丝;
9、炖好的汤加盐、鸡精调味,一道原汁原味煮肚汤就可以喝啦
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