1.食材:南瓜200g、糯米粉50g、豆沙馅、白芝麻、黄油 少许。
2.做法:
①瓜去籽洗净,切大块放入蒸锅盖盖
②大火蒸开锅,转中小火蒸10-15分钟,开锅盖用筷子插入南瓜
③凉到不烫手的南瓜块,去掉皮,放入食物料理机中打烂,
④加入糯米粉,用手抓匀制成南瓜面团
⑤取一块南瓜面团,按扁后中间填入豆沙馅
⑥平底锅烧热转小火,放入黄油轻轻晃动锅子
⑦南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻,将饼放入锅中,小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可
粘米粉适量
熟南瓜泥100g
辅料
白砂糖适量
1. 粘米粉倒入100克热的南瓜泥,适量开水,白砂糖,先用筷子搅匀。
2. 后用手反复揉匀面团。
3. 取适量面团,先捏一捏,再揉圆。
4. 三个小圆,用力挤一挤,粘在一起。
5. 上端再放一个小圆球,可以稍大些。
6. 放入蒸笼里。
7. 大火蒸20分钟,焖5分钟,即可。
【南瓜焖排骨】
食材:南瓜350克、排骨250克
配料:姜5克、葱5克、蒜10克、生抽2茶匙、老抽1茶匙、料酒半匙、陈醋少许、精盐、食用油各适量。
做法:
1,排骨用清水泡一下去血水。
2,南瓜去皮切块。
3,切好姜、葱、蒜。
4,锅里入油,炒香姜、葱白、蒜。
5,加入排骨,加入料酒炒至变色。
6,加入开水,加入生抽、老抽,滴少许陈醋,烧开五分钟。
7,加入南瓜,烧开转小火焖到南瓜熟透。
8,加入盐和葱花,炒匀,即可装碟。
二、【南瓜丸子甜羹】
食材
糯米粉 200克
红糖 20克
南瓜 半个
枸杞 20克
做法
1,首先南瓜用蒸锅蒸熟,或者用微波炉几分钟就可以,熟南瓜加等量的水搅打成细腻的南瓜糊,倒入糯米粉。
2,然后和成糯米粉面团,穆安团不要和硬了,微软,捏起来不会散开的程度。
3,接着揪下一小块面,揉搓成直径约为1厘米的小圆子。可以多做,冷冻保存,吃多少取出多少,很方便。
4,然后煮锅烧水,放入自己所需要煮的小圆子,煮至浮起即可。煮好后离火备用。
5,取一小锅,加水,放入红糖和枸杞子,烧开。
6,然后再放入煮好的小圆子,再次煮开,小圆子都浮起来就可以喽,就可以直接吃了。
嫩南瓜的做法,就是把南瓜处理好,然后放到锅里熬煮一个小时,调味即可。
南瓜发糕一般都会加鸡蛋的,如果不加鸡蛋那一定
记得加些牛奶,以下为大家分享南瓜发糕的经典做
法:
一、食材:南瓜500g,面粉500g,酵母15g,白砂
糖50g,牛奶500ML,食用油适量
二、制作方法:
1、将南瓜削皮,切块,洗净后,放入盆中,在蒸
锅中大火蒸30分钟,软烂后取出捣成泥备用。
2、缓慢加入准备好的面粉,牛奶,白砂糖,酵母
然后搅拌均匀,如果水不够可加些凉白开。
3、将面糊表面抹平后盖上保鲜膜放在温暖处发酵
。
4、等发酵至两倍大后再次充分搅拌目的是排除过
多的气体。
5、将面糊倒入磨具(记得在磨具低抹上食用油便
于蒸好后取出)抹平。
6、放上蒸锅蒸30分钟,这样美味的南瓜发糕就制
作完成啦。
这样做出来的南瓜发糕,松软可口,做早餐零食都
是必备佳品,小孩子的最爱。
南瓜是一种营养丰富的蔬菜,广受大家喜爱。它不仅口感细腻,而且富含多种维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。那么,如何烹饪出美味可口的南瓜家常菜呢?下面就为大家介绍几种常见的南瓜家常做法。
清炒南瓜是最简单的做法之一。首先将南瓜洗净切块,然后用少量食用油在锅中炒至微软,最后加入适量盐、料酒等调味料即可。这种做法保留了南瓜的原味,营养也不会流失,是一道不错的素菜。
南瓜饼是一种常见的家常小吃。做法是将南瓜切成小块,加入鸡蛋、面粉、盐等调料搅拌成浆,然后下锅煎至两面金黄即可。南瓜饼口感松软可口,营养丰富,是孩子们的最爱。
南瓜汤是一道营养丰富的汤品。做法是将南瓜洗净切块,放入锅中加水煮至软烂,然后用料理机打成泥状,最后加入适量牛奶、盐等调味即可。南瓜汤口感细腻,营养丰富,是冬季的不错选择。
南瓜糖水是一道甜品。做法是将南瓜洗净切块,放入锅中加水和冰糖煮至软烂,然后加入适量桂花或香料即可。南瓜糖水甜而不腻,清香可口,是夏季消暑的好选择。
南瓜馅饼是一种传统的中式点心。做法是将南瓜切成小块,加入鸡蛋、糖、芝麻等馅料,然后包入面皮中蒸熟即可。南瓜馅饼外皮酥脆,内馅香甜可口,是非常受欢迎的点心之一。
以上就是几种常见的南瓜家常做法,希望对大家有所帮助。南瓜不仅营养丰富,而且烹饪方法也非常多样,大家不妨尝试一下,定能做出美味可口的南瓜家常菜。
主料:
鲜鲫鱼400g
辅料:
料酒2勺、葱少许、姜片4片、花椒粒4粒、盐3勺、香菜少许、开水适量、八角半个、豆腐半块
1. 鲜鲫鱼洗干净,鱼两面切斜刀,用料酒、盐腌半小时
2. 豆腐切块,葱切段姜切片
3. 平底锅放油,下入花椒粒、姜片炒香
4. 用厨房纸擦去鱼身上水分,放入锅中煎鱼
5. 两面煎黄色
6. 砂锅中一次倒足开水,放入鱼,加姜片、葱、八角、料酒大火炖15分钟,再小火炖30分钟,一共炖45分钟
7. 关火前15分钟下入豆腐,盐,炖熟
8. 关火,撒上香菜
用料
凉粉一块,水适量,豆腐一块,香菜4颗,大葱少半根,油少量,青辣椒半根
步骤 1,平底锅倒入适量油,加热至冒烟,关火,倒入切好的葱花,香菜段,青椒沫。煸炒一下,放入少量食盐,出锅。
步骤 2,加入一碗半的水,放入切成小块的凉粉,豆腐,烧开,小火煮大约七分钟,加入第一步炒好的料,再加入食盐调味至合适口感。
步骤 3,出锅,可以根据自己的口感再加入辣椒,醋。一碗家乡口味的凉粉豆腐汤就鲜美出锅了。
用料
豆腐 1/3块 白菜 4片 鸡蛋 1个盐 3克水 2碗白胡椒 适量味精 适量粉丝
一人食 白菜豆腐粉丝汤的做法
锅中小火烧热,倒油,打一个鸡蛋,等下面凝固之后翻面,两面表面都凝固之后,倒入烧好的白开水。(我喜欢吃煎的比较焦的鸡蛋所以等两面都凝固,不喜欢的 一面凝固后就可以加水,开水本身就有凝固鸡蛋的作用)白菜撕成自己接受的大小,小白菜可以直接丢进去,豆腐切小块铺在白菜上面,放盐和白胡椒粉。(我做饭通常起锅前放盐,但是这一道菜豆腐要入味需要先放盐)找个大碗,接上水,泡一把绿豆粉丝(龙口粉丝)水开后煮上2分钟,粉丝用剪子剪到你喜欢的长度,丢入锅中,放鸡精调味。再煮一分钟出锅。
把豆腐先下锅,加入麦仁南瓜一起煮
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