丝瓜刨皮切片加入,清鸡汤中煲熟即可
主料:猪小排400克,笋干200克
辅料盐1小勺料酒2小勺姜1小块小葱2根矿泉水适量
步骤1
排骨洗净,凉水下锅,放入姜片和一小勺料酒烧开焯水,水开以后一定要掀开锅盖多煮几分钟,这样血沫才能煮出来,炖出来的汤也才能清
步骤2
把焯水以后的排骨洗净,放入砂锅内
步骤3
在砂锅一次性加泉水至8分满,放入一小勺料酒,几片生姜,大火烧开以后转小火煲一小时
步骤4
笋衣洗净沥干水份
步骤5
排骨煲30分钟以后放入笋衣烧开,继续转小火
步骤6
出锅前十分钟加入盐调味
步骤7
出锅加葱花,汤清味美的靓汤就好了
食材用料:
海带200克,丝瓜200克,姜2-5克,葱5-10克,盐2-5克,肉汤800毫升
做法:
1、我这个汤菜是用的肉汤,先将煮肉的汤滤掉杂质。
2、肉汤烧开。
3、放入切短的海带丝。
4、煮至海带丝软烂。
5、加入去皮切片的丝瓜片。
6、煮至丝瓜熟透,加入少许盐。
7、再加入葱花,调匀
主料:丝瓜1根
蛤蜊250克
调料:
食用油1小勺
食盐1小勺
料酒1勺
生姜2片
香葱少许
做法:
1.准备好食材,先将蛤蜊放清水中,加几滴香油和食盐,让其吐净泥沙,再清洗干净。
2.锅中加清水、葱姜和料酒,烧至微热时,把蛤蜊放进去,大火煮至蛤蜊全部开口,用漏勺捞出。
3.余下的汤水倒出来静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。
4.这时来处理丝瓜:先用刀切去两头,然后再刨去外皮,冲洗干净后,用刀切成滚刀块。
5.锅热倒油,下葱花爆香,再倒入沉淀好的蛤蜊汤,大火煮开后,下入丝瓜,再次煮开后,把蛤蜊重新入锅。
6.最后根据自家口味,加入少许的食盐调味,起锅,盛入碗中,再撒上葱花点缀提香即可,开始享用。
用料
鲍鱼 6只
丝瓜 1根
千岛源茶油 少许
黑胡椒 1勺
盐 1勺
大蒜 1瓣
做法步骤
1、准备食材。
2、鲍鱼去壳去内脏切花刀、大蒜切片备用。
3、丝瓜去皮切滚刀块。
4、锅中倒入少许千岛源茶油烧热。
5、下大蒜片炒香。
6、加1L水,冷水下鲍鱼加一勺盐。水开后煮五分钟。
7、加丝瓜再煮五分钟。
8、出锅前加黑胡椒适量即可。
1、生鱼骨直接买现成的,拿回来清洗干净待用。
2、丝瓜去皮洗净切片待用。
3、热锅凉油,将鸡蛋下锅煎至两面金黄待用。
4、锅里再添少许油,将鱼骨下锅煎,煎至两面金黄。(鱼骨先煎一下再煮更奶白鲜甜)。
5、汤锅里加入煎好的鱼骨和荷包蛋,倒入适量的清水(可以是开水也可以是冷水)。大火煮开,继续煮10分钟,煮至鱼汤奶白色。
6、加入丝瓜下锅一起煮软,最后下入少许的盐和胡椒粉调味,拌匀即可。
出锅盛碗即可上桌享用,
丝瓜汤的六种做法
1、丝瓜汤
食材:丝瓜、油、盐、鸡粉、五香粉。
做法:1、丝瓜去皮洗净,切块备用。2、起锅放油,加入丝瓜翻炒。3、加入适量清水煮开。4、再加入盐,五香粉,鸡粉煮熟即可
2、丝瓜鸡蛋汤
食材:丝瓜、土鸡蛋、花生油、盐、生姜、味精。
做法:1、丝瓜用清水洗净,用刨子把丝瓜棱、丝瓜皮刮去,再次冲洗干净,滚刀切块。2、生姜洗净切丝,鸡蛋打散备用。3、清水煮沸,放入丝瓜块、生姜丝,再放一点油,开盖大火煮,开着盖煮丝瓜颜色会翠绿好吃。4、丝瓜六成熟的时候,把调均鸡蛋液快速倒入锅里,用勺子搅拌, 20秒就可以关火,放盐、味精稍微拌均即可享用。
3、丝瓜肉丸汤
食材:丝瓜 、猪肉馅 、姜 、葱 、盐 、料酒 、鸡蛋清 、淀粉、油、味精。
做法:1、猪肉馅里放入细葱花、姜末、盐、淀粉和鸡蛋清,顺着一个方向搅打均匀。2、将清水放入锅中,烧开,煮开转小火,保持微开不沸腾。3、将手上涂一点油,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出,形成丸子,然后放入水中。4、待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫,放入切好的冬瓜片,转大火煮5分钟关火。5、最后放入适量盐、味精调味,撒上葱花即可。
4、丝瓜花蛤汤
食材:丝瓜、花蛤、油、盐、生姜、料酒。
做法:1、花蛤用清水养干净泥沙,再冲洗干净;丝瓜去皮,洗净,滚刀切块。2、清水煮沸,放入花蛤生姜、少许料酒,煮熟到花蛤开口。3、加入切好的丝瓜,少许油,大火煮2分钟,放盐拌均即可。
5、丝瓜毛豆蛤蜊汤
食材:蛤蜊、丝瓜、毛豆、生姜丝,盐,葱花,胡椒粉。
做法:1、蛤蜊菜巿场买净养己吐净沙子的,姜切成丝,丝瓜切成滚刀块,毛豆适量。2、锅内放要煮汤所需的的淸水,放入生姜丝,盐,用大火煮开汤水。3、煮开的汤水中倒入毛豆继续煮1到2分钟,倒入蛤蜊继续煮。4、蛤蜊煮到全部开口后放入切好的丝瓜,煮2分钟。5、非常鲜美的丝瓜毛豆蛤蜊汤出锅,撒上胡椒粉和葱花即可。清淡鲜美的是丝瓜毛豆蛤蜊汤,没有用一滴油也没有用味精,是夏天里喜欢的健康美味的鲜汤。
6、瑶柱丝瓜汤
食材:丝瓜、瑶柱、油、盐、生姜、香葱。
做法:1、瑶柱洗净用清水泡发变软;丝瓜去皮,洗净,滚刀切块。2、清水煮沸,放入浸泡洗净的瑶柱,生姜,中小火炖10分钟。3、加入切好的丝瓜,少许油,大火煮2分钟,放盐、香葱拌均即可。
主料:螺蛳400克,丝瓜500克
辅料:枣(干)10克,莲花50克
调料:姜10克,盐5克
丝瓜螺蛳汤的做法:
1. 将螺蛳洗净取螺蛳肉用淡盐水浸泡,洗净
2. 丝瓜用水洗净,去边皮,对半剖开,切块
3. 荷花(莲花)、生姜、红枣用水洗净,荷花取瓣,生姜去皮切片,红枣去核
4. 锅内注入适量清水,用旺火煮至水开,然后加入丝瓜、螺蛳肉、生姜和红枣
5. 用中火烧2小时,再放入荷花瓣,稍煮片刻,加精盐调味即成。
这个丝瓜切丝的做法非常的简单,首先需要将这个丝瓜切成一条一条的,然后呢再将它放入沸水中煮开就行了,然后就是吃瓜汤了
主料:丝瓜 螃蟹
辅料:植物油 料酒 姜 盐 胡椒粉 味精 水
做法:
一、姜切片,螃蟹洗刷干净除去内脏沥干,丝瓜去皮切块。
二、锅内热油,大火爆香姜片,放入沥干的螃蟹,炒至变色,淋入少许料酒,翻炒几下,放入丝瓜炒至变色。
三、倒入适量开水,加入少量盐调一下味,煮至丝瓜软烂,再根据自己口味放盐、胡椒粉、味精等调料,盛出即可。
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