用料:鱼丸500克,豆腐200克
辅料:香菜30克,食盐10克,水适量,
烹饪步骤:
步骤1.鱼丸稍微冲一下水洗净,然后把水沥干
步骤2.香菜洗净,择成小段
步骤3.豆腐切方块
步骤4.锅内水开后,放入香菜和豆腐
步骤5.然后放入鱼丸
步骤6.待汤开后,再加入葱和盐,搅拌均匀即可
一、青菜炖豆腐的做法
红椒一个、盐5克、鸡精3克、猪肉3两
虾米二凉、葱、姜、蒜、胡椒粉适量
豆腐二块、青菜一把
1、豆腐切成块状,青菜择洗干净。
2、红椒去蒂去籽切成丝备用。
3、虾米用水怕发,猪肉切成碎,葱姜蒜切成末备用。
4、炒锅放入少许的油,将虾米和猪肉末下入翻炒。
5、接着放入葱、姜、蒜、红椒炒出香味,加入一碗水,将豆腐块放入其中。
6、接着放入盐、味精、胡椒粉少炖片刻,下入青菜翻炒几下。
7、等到青菜熟之后,;淋点香油即可出锅。
海带豆腐鱼丸汤是一道清淡营养又美味的汤品,做法如下:
所需材料:
1. 海带:适量
2. 豆腐:适量
3. 鱼丸:适量
4. 红枣:适量
5. 姜片:适量
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 味精:适量
制作步骤:
1. 将海带用清水冲洗干净,并剪成适当大小。将豆腐切成小块备用。
2. 鱼丸提前解冻,红枣去核备用。
3. 热锅加油,放入姜片炒香,然后加入适量的清水、料酒、红枣和盐,开火煮沸。
4. 加入海带煮10-15分钟左右,待海带变软后再加入鱼丸、豆腐继续煮5-10分钟。
5. 最后根据个人口味加入适量的味精即可出锅。
青菜炖豆腐是一道清新爽口的清淡小菜,当你吃腻鸡鱼肉蛋的时候,不妨做一次青菜炖豆腐来尝尝,你会发现别有一番滋味在心头。青菜炖豆腐的做法很简单,下面我就把青菜炖豆腐的几种常见做法介绍如下,供朋友们作为参考吧。
青菜炖豆腐一:油热后,姜蒜爆锅;豆腐块下锅煎炒片刻,加适量热水;烧开后下入水发虾干,中火炖煮3分钟;加入青菜叶大火烧开,加盐、味精和葱花,出锅即可。
青菜炖豆腐二:锅里少放点油,下肉,和虾米炒炒,放葱姜蒜,炒出香味,加一大勺水,下豆腐块进去,放盐,味精,胡椒粉什么的,少炖片刻,下入青菜,再片刻,淋点香油,就可以吃了。
青菜炖豆腐三:小青菜200克,豆腐50克,大蒜、姜丝、葱末、植物油9克,酱油5克,盐、胡椒粉、高汤等各适量。豆腐切成寸块;小青菜洗净,切成寸段;油烧热后先煸姜和葱末;再放入青菜炒至半熟;加高汤,放入豆腐,大火烧开,调味,再改小火熬熟即成。
热锅凉油加入葱姜爆香,加入开水,放入豆腐,盐,胡椒粉,开锅后小火再煮五分钟,然后大火加入青菜,三分钟后加入一点生抽,出锅即可。
原料:青菜、豆腐、蒜子、食用油、盐。
做法步骤:
第1步、豆腐煎至两边金黄捞出备用。
第2步、锅中油预热,放入蒜子炒香。
第3步、放入青菜翻炒。
第4步、放入豆腐翻炒。
第5步、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。
用料;冬瓜;丸子(超市买的安井牛肉丸鱼丸什么的);豆泡(炸豆腐);火腿丝;香菜;盐;胡椒;用料;冬瓜;丸子(超市买的安井牛肉丸鱼丸什么的);豆泡(炸豆腐);火腿丝;香菜;盐;胡椒;小贴士;
1.丸子不用提前解冻,直接煮就好;
2.冬瓜切得厚一点,不然一煮就化了;
3.丸子会有点腥,所以放点胡椒,不喜欢胡椒的话也可以放少许姜丝。;做法;冬瓜洗干净去皮切厚片,豆泡用清水淘洗一遍对半切开;锅里烧开水,放火腿丝、豆泡、丸子煮开;放冬瓜片,煮5分钟至变透明,加盐和胡椒调味;出锅,撒一点香菜段!
白菜豆腐鱼丸汤的做法 主料 白菜 200g 鱼丸 100g 粉丝 30g 油豆腐 50g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 步骤 1.准备所有材料。
1.青菜入油锅炒熟捞出。(按平常的炒青菜做法既可:青菜下油锅炒至体积略缩小,颜色变深。加少许水和盐,加盖闷2-3分钟。)
2.虾仁用蛋清混合捏上浆腌制半小时,下油锅炒至粉红变色。加入豆腐块,并添加高汤炖煮,汤量只要盖没80%的虾仁豆腐既可。
3.煮滚后加入之前炒好的青菜,不必加盖,炖煮3分钟。期间用铲背抄底几次避免粘锅。
4.淀粉(生粉)2勺用少量冷水调匀,倒入锅内搅匀后煮一小会勾薄芡。再次沸腾后,加适量盐拌匀,即可关火。
5.装盆上桌前可以淋少许麻油提味。
起锅烧油,油热放入肥肉煸炒出油脂,倒出点油,放入豆腐煎两面金黄,然后加盐生抽翻炒一会加青菜炒青菜洗净,浸泡会后切段待用
2.肉渣子切小块待用
3.老豆腐过水后切小方块
4.热锅放油,炒青菜,
5.菜锅中加适量水后倒入豆腐和肉渣大火炖煮
6.青菜书软后加盐和鸡精即可出锅断生
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