原料:鲟龙鱼、姜丝、香菜、葱花、油、盐、胡椒粉、米酒。
做法步骤:
第1步、鲟龙鱼一条。
第2步、处理好后斩件,用盐抓洗鱼身上粘液冲洗干净。
第3步、准备姜丝。
第4步、老锅放油下姜丝炒香。
第5步、添加适量的水烧开,调盐,胡椒粉。
第6步、将洗干净的鱼块放入锅中大火煮开。
第7步、汤表面会有黄色的是鱼油,以健康为主撇掉更好,汤也更清。
第8步、汤继续煮八分钟,出锅前调少许米酒去腥增香。
第9步、把香菜,葱花放入康宁汤锅里。
第10步、煮好的汤直接倒入即可。
鲟鳇鱼豆腐肉片放入汤锅中包十分钟
芦笋炒鲟龙鱼柳
原料:芦笋150克 鲟龙鱼250克 美人椒30克
调料:盐8克 白糖3克 料酒8克 鸡粉6克 生粉6克 白胡椒2克 蛋清1个 色拉油1500克(约耗50克) 葱姜各5克 干红辣椒丝5克
制作:芦笋去掉老根,美人椒切成圈串在芦笋上,放入水锅中加入盐3克汆水后摆在盘中,鲟龙鱼切成1.5厘米见方的丁,加入蛋清 生粉 盐 鸡粉上浆后放入4层热的油锅中滑油后捞出,净锅上火葱姜辣椒丝炝锅放入鱼柳,烹饪料酒旺火翻炒放入调料 盐3克 白糖2克 鸡粉4克快速翻匀,勾芡即可出国装盘。
特点:鱼柳滑嫩 咸鲜微辣
双椒鲟龙鱼
原料:鲟龙鱼800克
调料:剁椒酱100克 黄金椒酱100克 小香葱50克 料酒30克
制作:鲟龙鱼放入90度的温水中去老皮宰杀后,切成0.8厘米厚的片摆在盘中,喷上料酒加上剁椒酱 黄金椒椒,旺火上笼蒸5分钟,撒小香葱激油即可。
特点:口味鲜辣 造型美
雀巢五彩鲟龙丁
原料:鲟龙鱼200克 黄红彩椒各30克 荷兰豆30克 紫甘蓝30克 葱姜各5克 色拉油1500克(约耗50克)
调料:盐8克 白糖3克 料酒8克 鸡粉6克 生粉6克 白胡椒2克 蛋清1个
制作:鲟龙鱼放入90度的温水中去老皮宰杀后,切成1.5厘米见方的丁,用生粉 蛋清加入盐2克 料酒3克 鸡粉2克腌制10分钟后备用,黄红彩椒 荷兰豆 紫甘蓝切成1.5厘米见方的丁汆水备用,净锅上火放入色拉油,烧至4成热下入鱼丁滑油捞出,葱姜炝锅放入鱼丁 黄红彩椒丁 荷兰豆 紫甘蓝旺火爆炒,烹饪料酒下入盐4克 白糖3克 鸡粉4克旺火翻炒炒至入味,勾芡装入雀巢中即可。
特点:色泽亮丽 做法新颖
准备食材清单
龙利鱼 一条 、 金针菇 一小把 、 番茄 一个 、 姜丝 适量 、 洋葱 适量 、 淀粉 适量 、 蒜 适量 、 盐 适量 、 香菜 选用
烹饪步骤
步骤1/11
龙利鱼收拾好切成小块放到碗里加入姜丝,少许盐少许淀粉去腥腌制10分钟
步骤2/11
番茄洗干净表面切十字放入沸水中煮1到2分钟去皮捞出,或是放到热水中浸泡几分钟去皮
步骤3/11
把金针菇去掉尾部放入沸水中焯一分钟捞出
步骤4/11
把去皮的番茄切成番茄碎,把焯好的金针菇切成小段(一周岁以内的宝宝可以不放或是切成碎)
步骤5/11
洋葱切小丁,蒜切沫
步骤6/11
热锅放少许的油放洋葱丁蒜末炒出香味
步骤7/11
放入番茄碎翻炒出汤汁
步骤8/11
放入适量开水
步骤9/11
水煮开放入金针菇
步骤10/11
金针菇煮的差不多后把姜丝挑出来,小火用筷子慢慢放入龙利鱼块
最后一步
全部放完后改中火煮2到3分钟,龙利鱼变色即可关火撒上香葱或香菜出锅
1.
鲟龙鱼一条
2.
处理好后斩件,用1勺盐抓洗鱼身上粘液冲洗干净。
3.
准备10克姜丝
4.
老锅放油下姜丝炒香
5.
添加适量的水烧开,调1勺盐,半勺胡椒粉。
6.
将洗干净的鱼块放入锅中大火煮开
7.
汤表面会有黄色的是鱼油,以健康为主撇掉更好,汤也更清。
8.
汤继续煮八分钟,出锅前调少许米酒去腥增香。
9.
把香菜,葱花放入康宁汤锅里。
10.
煮好的鱼汤直接倒入即可
步骤/方式1
鲟龙鱼洗净切块
步骤/方式2
准备葱,姜,小米辣,花椒,大料备用,郫县豆瓣酱
步骤/方式3
起锅烧油,放入备用调料炒香
步骤/方式4
加郫县豆瓣酱炒出红油
步骤/方式5
加入清水,大火烧开
步骤/方式6
放入鱼块,加盐,白糖,料酒,蚝油小火炖30分钟
步骤/方式7
收汁后盛出
食材:龙牙鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根。
1.鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。
2.煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。
3.放入鲫鱼两面煎透。
4.一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。
5.把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。
6.鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。
7.再放入西红柿同煮3分钟。
8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。
用料 ; ;小芹菜 1根 ;龙头鱼 适量 ;姜片 适量 ;葱 适量 ;龙头鱼汤的做法 ;鱼洗干净去内脏,切段备用;
锅中小火,倒少许油,放葱段和姜片爆香;然后放鱼块,轻轻晃几下锅,不要拿锅铲翻,因为鱼太嫩,太软了。;倒入热水。爱喝汤可多放,我平常煮汤,只要莫过食材就好;开锅后,放适量盐,料酒,鸡精调味,撒点小芹菜末,就可以了。
用料
龙利鱼 200克
柠檬 个
金针菇 1块钱
泡椒 少许
泡姜 1小块
糖 少许
红薯粉 少许
青红辣椒 各1个
豆芽 5毛
盐 克
黄辣椒酱 1勺
酸汤龙利鱼的做法步骤
步骤 1
龙利鱼切片加盐和红薯粉腌制,豆芽和金针菇煮熟焯水,泡椒,泡姜,蒜粒备用
步骤 2
锅中加入少许油,放入姜蒜粒,泡姜,泡椒黄辣椒酱一起煸炒香后再加入白醋一起炒香,炒一会再加入适量的水,加入少许糖(不可以加太多,根据实际情况调)
步骤 3
汤煮开后转中小火煮5分钟转小火加入腌制龙利鱼片(一片一片加入,等粉与汤混合均匀了再开大火),
步骤 4
大火煮1分钟加入一勺白醋捞起来倒入干净盘中,挤一个柠檬汁
步骤 5
加入一把芝麻,一点青辣椒,一点花椒,泼上热油即可
步骤 6
出锅超级嫩滑
酸汤龙利鱼的小贴士
1.本身这个鱼也很嫩,加入生粉或者红薯粉腌制更嫩滑,2、黄辣椒酱就是灯笼辣椒酱超市都有卖,喜欢吃辣可以多放点,根据大家喜欢来。
方法/步骤分步阅读
1
/5
把鱼洗干净,拿刀把鱼背和两侧鱼鳞弄干净,清理内脏,锅烧开加适量清水。
2
/5
拿刀,在鱼头后面用一字花刀深至鱼骨,大葱切两段放在鱼身下,切好的姜片放在鱼身。
3
/5
撒上适量的米酒和胡椒粉,水烧开后把鱼在锅里,蒸八分钟,煮好后,拿鱼,把大葱挑掉。
4
/5
把葱姜丝铺在鱼身上,就做好了
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44