首先准备汤的食材。取10片娃娃菜里,将7片娃娃菜的菜梗与菜叶分开,将菜梗切段,菜叶对半撕开。其余剩下的3片娃娃菜连梗带叶切成菜叶的大小。胡萝卜切片,大蒜和葱切丁。
放油,先炒香大蒜,葱和胡萝卜。
再放娃娃菜梗一起翻炒至软。
加入一半高汤一半水,大火煮沸,转中小火半盖上盖子,煮15分钟,加盐调味。
在煮汤的过程中,用热水泡2团粉丝。
首先准备肉丸的食材。把两片娃娃菜粗切一下,放进料理机中打碎,不要太茸了,要有一点小颗粒。没有料理机的话,就用刀剁碎吧。
肉末里拌入娃娃菜末,切碎的大蒜,五香粉,胡椒,盐,生粉,油,还有一个鸡蛋。
拌匀,放在一旁腌一下。在腌肉的过程中,开始煮粉丝。
将火调至中大火,让汤烧沸,放入粉丝,煮至汤再次沸腾。
将肉末用两个汤匙交替轮换撮成肉丸状,扔进汤中。如此一个一个的扔。
所有肉丸放入锅中后,煮1至2分钟至汤沸。
放入娃娃菜叶,煮至汤沸。只需1-2分钟。
出锅即可。
牛肉粉丝汤是一道美味营养的中式汤品,其做法并不复杂,下面我将详细介绍。
1. 将牛肉洗净切块,粉丝泡软,姜切片,葱切段。
2. 锅中加水烧热,放入牛肉块和姜片,煮开后撇去浮沫。
3. 加入适量料酒,转小火炖煮1小时,至牛肉熟透。
4. 将粉丝加入锅中,继续煮约10分钟。
5. 加入盐、胡椒粉和葱段,搅拌均匀即可。
6. 可以根据个人口味加入一些香菜、蒜泥等调料。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能够补充人体所需的营养物质。而粉丝则是一种营养丰富的淀粉类食品,含有碳水化合物、膳食纤维等。
【主料】
猪肝(1小块),龙口粉丝(1小把)
【辅料】
黄花菜(适量),冬笋(适量),生菜(适量),小葱(适量),生姜(1小块),红薯淀粉(30克),猪油(1小块)
【调味料】
食用盐(适量),胡椒粉(适量)
详细步骤
【1】首先我们准备龙口粉丝1小把,然后加入适量的温水浸泡10分钟备用,准备适量的黄花菜加入冷水浸泡备用,黄花菜甜中带酸比较开胃,不喜欢的同学也可以用酸菜代替。
【2】准备适量的冬笋切成薄片备用,也可以选择比较新鲜的冬笋,这样汤会更鲜,同样加入清水浸泡备用。
【3】准备适量的生菜切碎备用,准备适量的小葱切碎备用,下一步开始处理猪肝。
【4】准备新鲜猪肝1小块,切成3毫米左右的厚片备用,爆炒切薄片,滚汤刚好相反必须切得厚一些,切好之后放入盆中,加入适量的食用盐和清水抓洗几遍,同学们盐的量可以略微多一些,这样才能够更好的去除腥味和血水。
【5】清洗干净之后捞出挤干水分,下一步开始腌制。
【6】首先我们准备生姜1小块切成细丝放入盆中备用,准备30克红薯淀粉捣碎之后放入盆中备用。
【7】然后顺着一个方向搅拌均匀备用,开始制作之前我们先用剪刀将粉丝剪成小段备用,这样更方便优雅的食用粉丝,黄花菜也同样将其切成小段,下一步开始制作。
【8】首先我们在锅中加入适量的清水,将切好的冬笋放入锅中焯水1分钟,这一步的目的是去除冬笋的异味。
【9】然后锅中加入适量的清水,有条件的同学可以用清汤代替,然后再下入黄花菜和焯好水的冬笋。
【10】再加入1小块猪油,加猪油的目的是让汤变得更香更浓,大火烧开之后开始调味,锅中加入适量的食用盐,加入少许胡椒粉,然后加入泡发好的粉丝。
【11】再次烧开之后依次加入码好的猪肝,猪肝下锅之后再等几秒钟轻轻地推动。
【12】大火烧开之后再加入切好的蔬菜和葱花下锅,烫至蔬菜断生之后即可出锅上菜。
牛肉粉丝汤是一道深受人们喜爱的传统美食,但你是否曾经尝试过辣味的版本呢?下面就让我们一起来了解如何制作一道美味的辣牛肉粉丝汤。
1. 将牛肉切成薄片,粉丝用温水泡软。
2. 生姜和大蒜剁成末备用。
3. 锅中放入适量油,烧热后加入切好的青红辣椒,煸炒出香味后加入辣酱,继续翻炒。
4. 倒入适量清水,放入切好的牛肉片,煮至牛肉熟透。
5. 加入泡软的粉丝,煮至粉丝变软。
6. 最后加入适量盐、鸡精和生抽调味,撒上葱花即可。
辣牛肉粉丝汤是一道既美味又营养丰富的菜品,它不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。通过以上步骤,你就可以轻松地制作出一道美味的辣牛肉粉丝汤了。快来尝试一下吧!
菠菜、羊肉片、龙口粉丝、葱花、香菜、白胡椒面、香醋、盐、鸡精、香油。
1、菠菜洗净切段,羊肉切薄片(现成羊肉片更好),葱、香菜洗净切末备用(用量较炒菜多些)。
2、烧开一锅水,分别单独烫好粉丝、肉片、菠菜。
3、把烫好的三种材料放入一个汤碗中,放入适量的盐、白胡椒面、香醋、鸡精,倒入适量的白开水(有高汤的话味道更好),最后淋上香油即可。
把尖椒洗净烧一壶开水倒在尖椒上翻均然后放入适量的蒜片,姜片,花椒,酱油,醋,氿,盐,鸡精拌均匀在上面放个帘子然后用石头压上放凉快地方7一8天后就可以吃拉。
1
备好食材
2
瘦肉切丝,加料酒和生粉拌匀腌制十分钟,黄瓜切细丝,葱切末,红薯粉加点水拌匀备用。
3
热锅加水煮沸腾(我这是三个人的量)
4
加入黄瓜丝和猪油,煮沸腾。
5
加入瘦肉,用筷子把瘦肉散开。
6
煮沸腾后加入盐,胡椒粉,味精拌匀。加入红薯粉水拌匀关火,加入葱末拌匀。
7
起锅装盘上桌即食
用料
黄豆 1500克
面粉 750克
米曲霉 4.5克
开水 2250克
盐 450克
自制黄豆酱的做法步骤
步骤
1黄豆挑去坏的破的,洗净,加清水泡发。
步骤
2室温是24度,3小时就基本泡开了。
步骤
3高压锅煮(蒸)熟,取出沥干。
步骤
4摊开晾凉,直至豆子表面干爽。
步骤
5米曲霉与面粉混合,和豆子翻拌均匀,使每粒豆子都沾满面粉。放入筛子约2厘米厚,盖好干净棉布,底部架空,静置发酵。
步骤
6上架6小时开始升温,料温保持在35-40度之间(温度过高会变质),逐渐结块长出白毛,这时要进行第一次翻曲。米曲霉是好氧性菌种。(这是22小时的样子。)
步骤
7料温保持32-35度,直至表面长出黄绿色菌丝。(40小时的样子)
步骤
8 48小时。黄豆表面会长满黄绿色菌丝,手摸上去没有之前那么热乎乎的,但仍能感觉到有点温热。此时制曲接近尾声。
步骤
9霉好的豆子稍微一翻就会扬起黄绿色的粉尘。这时可以放在筛子里,晒两三个太阳,直至豆子干透。
步骤
10西瓜酱:择晴天,豆曲、西瓜碎、盐按1:4:0.4的比例混合搅拌,等出水后倒入容器,用纱布封口,进行晒酱。每天趁早上凉的时候上下搅拌一次。注意别淋到雨。
步骤
11黄豆酱:豆曲、水、盐的比例为1:2.5:0.4。盐用开水化开,晾凉,加入豆曲拌一拌,盖上纱布日晒夜露。一定要趁晴天下酱,至少连晒三天,就不容易坏了。开始时豆子不吸水,会浮在表面。
1
锅里放姜片,将大骨头焯水,冲去浮沫备用
2
将大骨头放入砂锅,下香菇加足水,大火烧开,转小火煲制1时,
3
苦瓜洗净去瓤切块
4
放入苦瓜
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再煲15分钟,出锅放盐即可
食材:大骨头400克,面包糠100克调料松肉粉、盐适量、味精适量、花生酱适量、柱侯酱适量、鸡蛋2个、吉士粉、葱花、红椒末、蒜末、椒盐各少许
做法
1、大骨头切长段,加入松肉粉、盐、味精、花生酱、柱侯酱、鸡蛋、吉士粉腌2小时左右。
2、炒锅置旺火上,倒入油,放入腌渍好的子排,炸至金黄色捞出,装盘。
3、面包糠用油炸成金黄色,放葱花、红椒末、蒜末、味精、椒盐,炒好撤在子排上。
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