用料
猪蹄 一只
盐渍海带头 500克
老姜 一大块
干花椒 十几粒
香葱 一根
味精 适量
蘸碟 一碟
海带炖猪蹄的做法步骤
步骤 1
猪蹄一根,洗净对剖开,不必切块,直接炖
步骤 2
盐渍海带头500克,洗净
步骤 3
切块,冷水下锅,水开后一分钟捞起放在清水中漂洗干净
步骤 4
汤锅内加水足量,放入猪蹄(可切块也可以不切块),加入海带,加入洗净拍破的老姜,加十几粒干花椒,开大火汤烧开后转中火(需撇去浮沫),这样子汤才会煮得白白的,炖两个小时左右
步骤 5
大汤碗加适量味精,倒入煮好的海带炖猪蹄,洒香葱
步骤 6
蘸水的调制方法:小米辣剁碎,大蒜剁碎,老姜剁碎,干花椒剁碎,以热油淋之,再加酱油,芝麻油,熟油辣椒,味精,香菜,香葱。
食材:猪蹄,花生,黄豆,红枣,生姜,葱结,盐,香菜,食用油
做法:
1.先把黄豆提前浸泡一小时备用
2.锅里倒入适量清水然后放入花生焯水备用(这一步是去掉花生的涩味)
3.将猪蹄浸泡一会然后清洗干净,冷水下锅放姜片,葱结,适量料酒焯水,烧开去掉浮沫清洗干净备用
4.起锅热油倒入猪脚翻炒片刻盛出,炒过的猪脚更容易煲出奶白色的汤
5.把黄豆,花生,猪脚,姜片,红枣放入锅中倒入适量清水按煲汤键煲煮两个小时左右,出锅前撒上香菜,加少许盐调味就可以啦
准备食材:猪蹄1个(买的时候让老板帮忙斩成小块)、八角3个、桂皮少许、当归少许、姜3片、蒜瓣3个拍扁
准备调料:冰糖10克、生抽1汤匙、老抽1汤匙、食盐1茶匙、料酒1汤匙、辣椒面适量、椒盐适量
制作方法:
1猪蹄焯水,将猪蹄提前用清水清洗干净去除血水,猪蹄冷水下锅,加1汤匙料酒和2片姜,大火将水烧开煮大概1分钟,撇去浮沫捞出备用;
2炖煮猪蹄,锅中加入足量水(以没过猪蹄为宜),加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、1茶匙食盐、八角桂皮当归和冰糖,大火煮开后下入焯过水的猪蹄,盖上锅盖转小火炖煮1小时左右,最后再转大火收汁;
3烤猪蹄,烤盘铺上锡纸,刷一层食用油,放上炖煮好的猪蹄(猪蹄要稍微控下汁),撒上辣椒粉和椒盐粉。将烤箱上下火190度预热5分钟,接着将食材放入烤箱中层,上下火190度烤20分钟就完成啦
家常做法如下:首先将猪蹄清洗干净,切成大块,用开水焯水后捞出备用;然后将海带、黄豆分别用清水浸泡30分钟,捞出备用;接着将姜葱切末,蒜切片;热锅凉油,加入姜葱葱蒜煸炒出香味;加入猪蹄煸炒,加入料酒,继续煸炒片刻;倒入适量的清水,加入黄豆和海带,大火煮开后转小火慢炖1-2个小时,调入适量盐、鸡精和胡椒粉即可。所以家常的海带黄豆炖猪蹄还是比较容易制作的,而且猪蹄中含有丰富的胶质,对骨骼、皮肤、头发等有很好的保健作用,而黄豆和海带则是养颜美容的好材料,尤其适合女性食用。
牛肉切小块,海带切不规则形状,锅里放油,放牛肉翻炒,料酒,姜片,再放海带加水炖熟,加盐调味,葱末,胡椒粉,鸡精即可。
食材用料:猪蹄1个、冬瓜200g、料酒适量、生抽2小勺、食盐适量、香葱适量、生姜适量、蒜适量
方法/步骤:
1、香葱、生姜、蒜分别洗干净后,切断,备用。
2、冬瓜去皮去籽后,清洗干净,切成块状,备用。
3、猪蹄冲洗干净后,放入盛有清水的锅内,锅内放入几片生姜,大火煮沸几分钟。
4、捞出猪蹄,再次冲洗干净,沥干,备用。
5、锅内放入适量食用油,烧热后,加入葱姜蒜,翻炒几下后,加入猪蹄,大火翻炒几下。
6、再加入料酒、酱油和适量清水,大火煮沸后,小火炖一个小时左右。
7、放入冬瓜继续炖半个小时,再大火收汁。
8、起锅前加入适量食盐调味。
1. 首先把新鲜猪蹄洗干净冷水下锅,可以加些姜片,主要是去腥,然后加热,一直到水煮沸。看到上面有一层白沫。持续煮个十五分钟左右,捞起来,反复冲洗几遍
2. 这个需要提前三小时泡上
3. 把泡好的芸豆和焯好的猪蹄放入砂锅,加入姜片,放入适量的水,开始高温炖
4. 等到汤煮沸了,加入适量的盐,少少地加,一次不要放太多,毕竟主要是喝汤。温度调到文火慢炖
5. 我喜欢最后再加葱花,因为这样汤里能有葱的鲜味儿
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。
一、主料
猪蹄:适量 黄豆:适量
辅料:葱:适量 姜:适量,八角:适量 糖:适量,盐:适量 鸡精:适量
二、做法步骤
1、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
2、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,
3、加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样
4、加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!
5、放入味精,葱花,出锅即可
三、口感
口感独特,富含胶原蛋白,增加皮肤弹性
用料
猪蹄 2斤
排骨 2斤
葱、姜、干辣椒 适量
黄豆、花生米 各半碗
桂皮、香叶、花椒适量
买猪蹄的时候让师傅按照竖一刀,横两刀的方法切成六块,排骨切成比手掌宽度略长一些。将切好的猪蹄排骨冷水下锅,开锅后撇去浮沫捞出备用。
步骤1
准备好各种葱姜干辣椒桂皮香叶花椒等各种辅料。另外调味品需要:料酒一炒勺,生抽两炒勺,老抽半炒勺,醋一炒勺,冰糖30-40粒,盐少许。
步骤2
锅中放适量油和20块左右冰糖炒糖色。刚开始炒的时候火可以稍微大一点,加速冰糖溶化。等冰糖融化成黄色糖浆后转小火炒制。炒到冒大泡的时候就可以下猪蹄排骨了。
步骤3
下入猪蹄排骨后要迅速翻炒,让糖浆裹匀到每一块上面。炒好后盛入炖锅中。
步骤4
加入热水至没过猪蹄排骨,放入葱姜干辣椒桂皮香叶花椒花生米黄豆。加入料酒、生抽、老抽、冰糖,大火烧开后转小火炖煮。大约一小时后加盐调味。
步骤5
猪蹄排骨需要炖3个半小时左右,炖到猪蹄可以用筷子轻轻戳破时就可以出锅了。
主料:猪肘1000克
辅料:海带(鲜)200克
调料:盐15克味精2克胡椒2克
制作:
1. 将海带用水浸洗干净;海带上笼蒸熟改刀待用;
2. 将猪肘用火燎后,再用小刀刮洗干净,切成块待用;
3. 烧鲜汤,放猪肘,炖至九成熟时下海带,加入盐、味精、胡椒即成。
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