首先要把冬瓜鸭子瘦肉切成块状,然后用清水洗干净备用
把瘦肉和鸭子都热焯水。沥干水分备用
把鸭肉瘦肉冬瓜虾仁瑶柱一起放在锅内,加水开,大火煮开,大火烧开,五分钟之后把火调到文火慢煮
煮了两个小时之后开锅,然后加入适量的鸡精盐调味,就可以出锅了。
汤叶做法如下:
步骤1
芹菜叶洗净后切成段,土豆去皮洗净后切成小丁,葱白切碎
步骤2
锅内倒入豆油,开中火,待油烧开后放入土豆丁翻炒,加入五香粉
步骤3
翻炒几下后加入清汤,盖上锅盖焖一会儿,开锅后放入生抽
步骤4
转小火慢炖,大约6-8分钟,开盖加盐调味,翻几下后用大勺把土豆压碎
步骤5
放入芹菜叶,盖上锅盖焖3-5分钟,加鸡粉,葱白、胡椒粉即可出锅
1.将糯米提前4小时淘洗干净,并用水浸泡。
2.将莲子、干海米、干香菇分别用热水泡发,并把香菇切成较小的块。胡萝卜洗净,切成小块。鸡脯肉、火腿洗净,切成小块。
3.荷叶放入盘中,加热水浸泡,使其展开。
4.炒锅置旺火上,加花生油烧热,放入鸡脯肉块煸炒,再加食盐、料酒炒片刻,出锅备用。
5.炒锅置旺火上,加花生油烧热,下糯米翻炒;再加莲子、胡萝卜、海米、香菇和鸡汤、料酒、酱油、食盐,反复翻炒至汤干时,加鸡脯肉和火腿,略妙出锅。
6.将舒展柔软的荷叶铺开,擦去水分并抹点油,两张荷叶上均匀地放入炒制的原料,再将荷叶包好并用线捆紧,上笼蒸1小时即成。
材料:四季豆,瓶装橄榄菜,猪肉末,红小米椒。
步骤1、四季豆切粒,小米椒切粒,猪肉末炒熟备用。
步骤2、铁锅烧热、多倒点油、大火烧至四成热、拿筷子头放下冒泡即可,下切好的四季豆炸至表皮起泡熟透,捞出控油备用。
步骤3、铁锅烧热,留底油、下小米椒粒、肉末、橄榄菜一起翻炒出香出色,后下炸好的四季豆粒,调味、鸡精味精,辣鲜露,一点点盐翻炒入味即可。
食材:酸菜150克豆米150克
干辣椒6个盐1茶匙鸡汁2茶匙
具体步骤:1. 原材料
2. 米豆洗净,加入约10倍清水
3. 大火烧开
4. 盖好盖子,小火焖1小时
5. 多出的豆米我放冰箱留下次用,酸菜横切条
6. 热油炝香干辣椒
7. 入酸菜翻炒5分钟
8. 加入酸菜汤和清水烧开
9. 入米豆滚10分钟,加盐和鸡汁出锅
10. 加豆米时用勺子压烂,汤汁更浓厚
莆田面线糊,其实在本地话里面叫“豆汤”,不知道我这么翻译对吗?其实做法很简单,一般此菜一般在莆田作为一道点心来食用的。今天为了莆币,我就出来献丑了。1.准备好食材新鲜本地莆田海蛎
猪血,为经常开车熬夜的人补补肝,去去废气
2.食材入锅,熬出味
翻炒,防止烧焦
切好豆腐,白菜
一起入锅调味
3.加入“靠霜”的空菜
4.海蛎和肉一起加入适当淀粉,用筷子搅拌后,入锅
5.锅里适当加水,熬煮,盖锅
6.调好的线面和米粉,混合
7.下锅,易熟,易结团
8.下豆子,搅拌。
9。快熟时,切好香菜等作料,一同入锅提味
10.一晚本土味浓浓的“豆汤”~~~来啦。亲,来尝一口我的手艺吧。
赤小豆50克
黑豆50克
薏米50克
辅料
水适量
步骤1
将薏米、赤小豆、黑豆这些材料洗净混合浸泡过夜(夏天我是在空调房间浸泡)
步骤2
到第二天将这些浸泡过的材料沥干,放入电压力锅内,加入适当清水
步骤3
按粥键煮开就好,食用时候请汤水和豆类一起即可
黄豆提前半天先浸泡,泡至豆皮起豉。
水鸭去毛洗净后取小半只剁成小块,加点盐、二勺料酒、老姜切片放入水鸭盆内拌匀腌10分钟。
锅烧热放油,鸭肉本身有油,油不用太多,放花椒炝一下,闻到花椒香味后关火将花椒捞出,再开火倒入鸭块翻炒两下,将老姜切片放入锅内,倒入两勺料酒一勺醋,再翻炒至鸭肉变色(这个过程主要是去除鸭腥味不能少)
翻炒后鸭肉加水大火烧开,老鸭汤中加入黄豆、姜片再小火堡一个小时。
等鸭肉炖至筷子戳得烂,黄豆炖得象开了花就差不多了,然后加入盐、味精、撒上葱花就可饮汤了。
猪肺洗净,切大块,放入锅中,加水煮沸
沸腾了,捞出猪肺,再在水龙头下冲洗干净,汤水倒掉
白萝卜去皮,切大块
洗净的猪肺
洗净的猪肺,白萝卜,姜,川芎一起放入锅里,煮二十分钟
加入冰糖,盖盖焖几分钟。 甜甜的很好喝
原料
豆苗 (适量) 生姜 适量 大葱 适量 大蒜 适量 小葱 适量
步骤
1、将买来的豆苗从新摘一次,把草和杂物去净,并洗净备用
2、将辅料切好备用
3、锅里放入适量的清水,放入生姜片,小葱头,大蒜瓣
4、盖上锅盖直至烧开,放入适量的盐,5、将洗净的豆苗放入锅里,一定要用筷子将豆苗翻均匀,让其均匀的受热,这样才不会让豆苗发黄哦!
6、待翻均匀后,水烧开,将它盛出,放入些许的小葱末,一份香味扑鼻的豆苗汤就做好了!
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