一、原汁蛤蜊
海鲜之所以要加个鲜字就是因为它的味道鲜美,而原汁原味的海鲜,最能突出这个鲜味,同时,这种做法也最能证明食材的新鲜度!
制作方法:首先,把蛤蜊用清水反复冲洗,洗掉壳外带的泥沙。锅中加入少量清水,接着把蛤蜊放入锅中,盖上锅盖开大火。开锅后,等蛤蜊大部分都自动张开口,就可以关火,连同汤汁一起倒入盘中即可!
原汁蛤蜊什么都不用加,只要把蛤蜊洗干净就可以!因为蛤蜊的肉在下锅前,本就含有大量的海水,如果再加盐就会变得很咸。其次,水的量,基本上就是炒菜用的炒勺,2勺水即可,不用多。最后就是不用等所有的蛤蜊都张开嘴,因为有些蛤蜊你怎么煮都不会开口的。
二、辣炒蛤蜊
对于喜欢吃辣的朋友,辣炒蛤蜊是最适合的吃法。首先,蛤蜊洗净后沥水备用,小米辣2个切圈,蒜切片,姜切丝备用。
锅中加入适量的油,先加入蒜姜、辣椒爆出香味,然后倒入少许的生抽,接着立刻倒入蛤蜊,翻炒均匀后,盖上盖锅,焖上一两分钟,等蛤蜊开口后,再滴入几滴香油,翻炒均匀即可装盘出锅!
三、丝瓜炒蛤蜊
丝瓜炒蛤蜊是海边常吃的一道家常菜,味道鲜美营养丰富,可以说老少皆宜!首先,丝瓜在去皮切块后,要浸泡在淡盐水中,防止丝瓜氧化变黑。然后,依次把蛤蜊洗净,沥水备用,小葱剥去外皮,切成葱花,喜欢吃辣的朋友,可以切一个小米辣。
锅中加入适量的油,先下入葱花。辣椒爆出香味,然后加入丝瓜,翻炒均匀后加入少许的清水,盖上锅盖,焖一会,等汤汁浓稠时,加入蛤蜊炒匀,继续焖1分钟,等蛤蜊开口后,倒入几滴香油,即可出锅!
四、蛤蜊粉丝
对于不喜欢油烟的朋友,这道菜绝对适合你来做!首先,蛤蜊洗净备用,粉丝用开水烫软;然后再把粉丝平铺在碗里,上面再摆上蛤蜊,放入蒸箱蒸10分钟(没有蒸箱放在锅里蒸也一样)。
取出蒸好的蛤蜊粉丝,加入切好的葱花、蒜末、辣椒,再倒入适量的生抽和米醋,最后再淋上沸油即可!
五、菠菜拌蛤蜊肉
菠菜拌蛤蜊肉,是胶东半岛常吃的一道家常菜,做法也十分的简单!首先,菠菜洗净后先焯水去除草酸,然后捞出过凉切段。接着蛤蜊按照原汁蛤蜊的做法,煮熟后取出蛤蜊肉备用。
最后把菠菜和蛤蜊肉放在一起,加入蒜泥、生抽,适量的米醋和糖,最后滴入几滴香油,搅拌均匀后,即可装盘!
六、蛤蜊蒸蛋
蛤蜊蒸蛋是一道非常美味,老少皆宜的美食!蛤蜊的鲜与蛋羹的嫩,堪称是舌尖上的美味!首先,蛤蜊洗净后放入碗中,然后另用一个碗,打入鸡蛋,加入少许的盐和清水搅拌均匀后倒入装有蛤蜊的碗中。最后放入锅中,大火开锅后再蒸8分钟即可。
出锅后,撒上少许的葱花,淋上一点生抽,滴几滴香油即可!吃的时候,用蛤蜊的壳挖一壳的蛋羹,同时把蛋羹和蛤蜊肉吃掉,真的是又嫩又鲜,非常的美味!
七、锡纸蛤蜊粉
不喜欢麻烦的朋友,这道锡纸蛤蜊粉最适合!首先,把蛤蜊洗净备用,金针菇切掉根,冲洗干净;粉丝用水泡软备用;大蒜切末、辣椒切圈。
把蛤蜊、金针菇、粉丝放入锡纸盒中,倒入适量的生抽、蚝油、白糖、食盐以及蒜末、辣椒,最后加入适量的清水,大火煮至蛤蜊开口,最后撒上葱花即可!
做法:
1、准备材料:蛤蜊干 40克、内酯豆腐 1盒、料酒 适量、虾油 适量、盐 少许、白胡椒粉 少许、香油 几滴。
2、提前准备好虾油,放一旁备用,蛤蜊干洗净后先用水泡软,用手抓捏,用水多洗几遍。
3、再把洗净的蛤蜊干放入碗里加点水和料酒上笼蒸20分钟,然后起油锅,倒入适量虾油,之后往锅内放入切小的内酯豆腐煎一会,再把蒸好的蛤蜊连水一起倒入。
4、煮沸后再加点料酒,盐,白胡椒粉调味,翻炒均匀,最好滴入几滴香油,用铲子翻炒均匀,翻炒均匀后即可出锅盛出,这样蛤蜊干汤就做好了。
用料
蛤蜊 300克
冬瓜 100克
豆腐 1块
步骤 1
蛤蜊放入碗中加一些清水,加入半勺食用油和半勺食盐,让蛤蜊吐出沙子和污渍,吐好沙的蛤蜊洗净控水。
步骤 2
冬瓜洗净去皮去芯切成方丁
步骤 3
材料备齐
步骤 4
豆腐切丁,锅里烧一些开水,加入豆腐略煮,去除豆腥气。
步骤 5
锅里加入清水放入蛤蜊
步骤 6
盖上锅盖开中火煮蛤蜊
步骤 7
蛤蜊汤漂去浮沫
步骤 8
留下清澈的原汤
步骤 9
煮开口的蛤蜊捞出,汤别倒掉哦!
步骤 10
豆腐和蛤蜊都处理好了
步骤 11
蛤蜊汤里加冬瓜煮到半透明
步骤 12
加入豆腐丁,炖煮一会
步骤 13
最后加入蛤蜊出锅,蛤蜊不要再煮了,否则老了不好吃。
步骤 14
不需要加任何调味料就很好喝,喜欢可以加一点葱花。
用料:
冬瓜 1个
蛤喇 1盘
猪五花肉 几片
葱 少许
姜 几片
盐 少许
香菜 2根
冬瓜蛤喇汤的做法步骤:
步骤 1
冬瓜去皮,去瓤,切片。
步骤 2
蛤喇洗干净,装盘备用。
步骤 3
猪五花肉切片备用。
步骤 4 锅中倒油,葱姜爆锅,下五花肉炒到五花肉出油。
步骤 5 锅中倒入冬瓜,继续翻炒,中途放入适量盐。
步骤 6 翻炒一会后,倒入适量清水,要是喜欢喝汤就多放一些水。盖上锅盖煮一小会儿。
步骤 7 煮到冬瓜变软时,倒入蛤喇,继续煮一会,只是一小会儿。
步骤 8 等到大部分蛤喇张口,下香菜段,翻炒均匀即可出锅盛盘。
食材用料:毛蛤 100g,嫩豆腐 100g,猪肉片或者猪肉丸 50g,洋葱 1/6个,牛肉浓汤块 1个,韩国辣酱 1/2大勺,味噌 1/2大勺 ,酱油 少许,辣椒粉 少许,芝麻油 少许,小葱 适量
步骤 1
豆腐切块,毛蛤吐沙; 猪肉切块(猪肉糜捏成小丸子) 洋葱切丝
步骤 2
汤料全扔进锅子,加250ml的水煮开
步骤 3
豆腐、毛蛤、猪肉、洋葱投入,开中火煮到蛤蜊开口即可。 装盘后撒辣椒粉、芝麻油和小葱。
步骤4
一道美味的毛蛤辣酱汤就做好了
1. 油锅烧热,下姜蒜爆香。
2. 下花蛤翻炒至开口,下料酒。
3. 加适量水,少许盐,煮至汤色发白即可。
用 料 ··
豌豆尖 300克 鸡蛋 2个 盐 油
·· 做 法 ··
1 | 豌豆尖买回来后,摘去老的部分,留下嫩芽,清洗干净
2 | 两个鸡蛋+一丁点的盐,打散
3 | 锅中放入适量的油,烧至8成热,倒入打散的鸡蛋
4 | 将鸡蛋迅速划成小块
5 | 加入一大碗开水,等水煮沸,把豌豆尖加进去,大约30秒的时间,加入适量的盐即可出锅
·· 小 贴 士 ··
豌豆尖是非常容易熟的菜, 沸水下锅30秒就可以起来了,不要煮久。
做法一:
材料:豌豆尖、皮蛋两个、姜片、油少许
步骤:
1、皮蛋去壳,切成小方块,备用。
2、豌豆尖用清水过一下水,控干水分,备用。
3、汤锅加适量的水煮开,放入姜片,倒少许油,加入皮蛋、豌豆尖大火煮60秒水开即可。
小诀窍:切皮蛋前,可在刀口抹一层薄薄得油,这样切出来的皮蛋会很完整,不黏刀。
上汤是用土鸡汤和猪骨头一起熬制的,所以是非常的滋补的,而皮蛋是有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效,还含有多种的矿物质。
做法二:
材料:豌豌豆尖200克、蒜瓣10粒、皮蛋两个、姜片
步骤:
1、材料洗净,材料切块。
2、锅内放油15克,10粒蒜瓣入油锅,小火煎。
3、蒜瓣小火慢煎至煎黄,铲出,用锅中余油爆姜片。
4、放入草菇片,加肉汤,煮10分钟。
5、放入豌豆尖。放入松花蛋、咸鸭蛋和胡椒粉继续煮2分钟。营养美味的上汤豌豆尖就做好了。
材料:
竹笋 1支,蛤蜊 适量,鸡肉 半只,姜 少许,盐 少
做法:
1、竹笋洗净剥壳去皮,切块备用,姜切片。
2、鸡肉洗净切块;蛤蜊洗净加入冷水和少许盐,吐沙后洗净,沥干备用。
3、起滚水锅,鸡肉洗净后汆烫,捞起,沥干备用。
4、汤锅加冷水,放入竹笋、鸡肉、姜片,水量盖过食材,大火煮沸后转小火,熬炖40分钟放入蛤蜊,约煮一分钟,加盐调味即可。
原料:雪蛤皮10克,木瓜半个,冰糖2块,椰奶80毫升;
器皿:蒸锅、纯净无油的玻璃碗,泡发用。
过程:
1、将10克雪蛤皮放入干净容器中,加适量温水浸泡;
2、雪蛤浸泡几小时后发至数倍大,此时要换大的容器继续泡发;
3、大概8小时后,雪蛤成白色棉絮状态。
4、此时将一些杂质,或者有黑线的部分挑出来;
5、冲洗,放入小煮锅中,加几丝姜去腥,煮开即可关火,沥干备用。
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