小时候因为妈妈去世的早所以一直是姐姐带我,花生成熟的季节我跟着姐姐下地拔花生,姐姐常常把刚拔出地的花生直接剥壳就给我说了脆甜脆甜的美味极了。
有时候姐姐也会把花生采下来洗一洗剥给我吃洗过的花生吃起来口感比刚拔出来没洗的口感差一丢丢,不过我还是吃的挺开心的而且至今都让我难以忘怀。
生花生的吃法多种多样,可以作为休闲零食来吃,也可以搭配食物进行享用,还可以将花生进行烹饪之后实用。生花生被人们所喜爱,主要是由于对人体生命积极的效果:
1、生花生中还有非常丰富的优质蛋白和微量元素,对于人的身体有极好的功效。
2、吃花生的时候很多人都会选择不吃花生皮,实际上花生皮才是花生身上的宝,可以达到抗癌的效果。
1.食材:花生米,水,盐,油
2.做法:
3.碗中倒入清水,没过花生米静置浸泡3-5分钟,一是为了除去依附在花生表皮的杂质,二是让花生能够让花生吸收水分,成色也更加鲜亮饱满。
4.将浸泡过的花生米捞出,放到篮中沥干水分或者用厨房纸巾吸干水分。
5.冷锅冷油下入花生米,中小火来回翻炒。
6.翻炒的时间大概三四分钟左右,花生米开始爆裂开来,并且发出啪啪的响声。
炒花生米
食材:花生米,水,盐,油
做法:
1:碗中倒入清水,没过花生米静置浸泡3-5分钟,一是为了除去依附在花生表皮的杂质,二是让花生能够让花生吸收水分,成色也更加鲜亮饱满。
2:将浸泡过的花生米捞出,放到篮中沥干水分或者用厨房纸巾吸干水分。
3:冷锅冷油下入花生米,中小火来回翻炒。
4:翻炒的时间大概三四分钟左右,花生米开始爆裂开来,并且发出啪啪的响声。
5:适量加入几滴白酒,搅拌均匀再出锅,加了白酒的花生米不仅又香又脆,而且还不容易回潮!
6:炒好的花生米装碟,放置一边,变凉尚有些余温的时候再撒盐,这样做出来的花生米不仅好吃又好看
奶油花生米
原料:
花生米10千克、食盐300克、糖蜜素15克、五香粉200克、奶油200克、热开水3千克。
制法:
1、将花生米放在沸水中浸一下,立即捞起,放入缸中。
2、将食盐、糖蜜素、五香粉、奶油等,冲入开水拌匀,然后倒入花生米缸中,搅拌均匀,用布盖好,浸泡40分钟,取出后稍晾干备用。
3、将清洁黄砂入锅炒热,再倒入花生米不停地翻炒,直到噼啪作响,取出几粒花生米,如果用手捻易脱皮,花生米肉象牙色,即可起锅,筛去黄砂,冷却即成。
五香花生米
原料:
花生米10千克、食盐1千克、大蒜100克、八角10克、花椒10克、小茴香10克。
制法:
1、把大蒜去皮捣碎,与花椒、八角、小茴香、食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水。然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2~3小时,捞出摊开晾干。
2、将干净的砂粒放入锅内,用大火炒热后,倒入晾干的花生米,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几种秒钟,筛去砂子即为成品。
鱼皮花生米
原料:
花生米19.5千克、面粉26.2千克、砂糖6千克、饴糖1.35千克、糖精7克、酱油2.3千克、精盐13克、油2.5千克、酵母50克、纯碱适量。
制法:
1、将砂糖、食盐放入熬糖锅中加水溶化,再加入饴糖熬成糖浆。
2、将少量面粉和酵母用30℃左右的温开水化开搅拌成浆,倒入缸或不锈钢容器中,再将晾冷的糖浆倒入搅匀,缸口加盖,待浆液有气泡发生,即可用来上糖衣。
3、将花生米倒入旋锅,花生米即可在锅中滚动。舀一勺浆液,慢慢连续倒入旋锅,待花生米表面粘满浆液后,再倒入一点面粉。花生米表面粘上一层糖衣后,再舀入一勺浆液,浆液粘满花生后,再倒入一点面粉,如此反复多次,使花生表面浆衣逐渐加厚。倒入面粉可使花生坯之间互不粘连。
4、待浆液粉全部上完后,将花生坯倒入另一旋锅进行抛光,使坯子表面光滑,用手指捏无凹痕时,即可出锅。
5、裹上粉衣的花生放在木盘上摊开晾干。
6、将晾干的花生坯放入筒形铁丝笼内,并通过中轴,随笼一起迅速转动。笼不是烤炉,花生坯在笼内受热烘约45分钟,表面呈微黄、内部呈象牙色,即烤热。
7、用酱油2.3千克、糖精7克、水2千克,煮沸化开后加入适量味精调匀,即成调味米。
8、将烘熟的花生坯倒入旋锅中,再倒入调味米,快速拌匀,倒入铁网笼中,用风扇吹冷后拌油,即成鱼皮花生米。
生大酱直接食用:小葱蘸酱、黄瓜蘸酱、野菜蘸酱、水萝卜蘸酱、等等。
2、大酱加调味料之后食用:将干酱加入酱油少许、味精少许、(个别口味还可以加白糖少许),用筷子搅拌均匀,即可作为蘸酱蘸各种蔬菜食用。
熟吃的方法:
1、做炸酱面的炸酱:锅内放少许菜油,烧六分熟,加入剁好的的肉馅,翻炒,再加入大酱、加水、加酱油、加味精等辅料,翻炒20分钟,火一定要小,炒至出豆香味,即可。
2、在烧鱼时,作为作料加入少许,鱼的味道更鲜美。
3、在炖菜时,作为作料加入少许,炖菜味道更浓。
4、还可以加入很多菜中,作为作料。
第一道:酒鬼花生
【制作材料】:花生半斤、花椒1勺、干辣椒5-10个、盐1勺、白糖1勺、白酒半汤勺
——制作方法和步骤——
1.把干花生放大碗中用清水泡1-2个小时比较好,然后把花生的皮去掉。
2.把去掉表皮的花生米把表面水分弄干,然后把花生米放冰箱冷冻12小时左右。
3.花生米冻好好给它弄散开,然后冷油下锅,油稍微多一点,最好没过花生米,开小火慢慢给它炸。注意要随时翻动一下,让其受热均匀。等花生米噼噼啪啪的爆裂声减弱后,勺子捞出来,晃动能听见花花的响声,赶紧捞出来把油沥干放凉。
4.把干辣椒剪成丝,放点水给它清洗一下,把辣椒籽去掉,然后捞出来把水沥干。
5.锅中留少许底油,开小火放入辣椒丝、干花椒粒炒出香。然后放入花生米、1勺盐、1勺白糖快速炒匀后,放一勺白酒烹一下,翻炒均匀即可盛出成菜,大家要是喜欢麻辣的可以再放点辣椒粉、花椒粉,炒出来更香。
第二道:老醋花生
醋花生好吃,调醋汁是关键,学会这个做法比饭店还好吃,下面介绍具体做法。
【制作主料】:花生米1斤、黄瓜半根
【制作调料】:大葱1根、尖椒2个、小米辣2个、白糖20克,食盐2克,香醋25克,生抽25克,蚝油10克、香菜2棵
——制作方法和步骤——
1.把花生放在清水中先浸泡几分钟,然后再用清水清洗干净,一定要充分地沥干水分。
2.锅中加入差不多没过花生米的油,把花生米冷油下锅,开中火炸制,让油温慢慢升高,等花生噼里啪啦响完,炸至花生米的皮裂开即可。捞出控油放碗中,然后趁热倒一勺白酒,迅速翻炒均匀晾凉放入大碗中。
3.把大葱切成小段、尖椒和小米辣切成圈、香菜切成段、黄瓜切成小颗粒、放入花生米中。
4.取一个小碗,依次放入白糖,食盐,香醋,生抽,蚝油搅拌均匀,然后全都放进锅中,开火煮开,小火慢慢地熬2分钟,倒进碗中晾凉倒进花生米中,搅拌均匀成菜。
1、抓一小碗花生米,用温热的水浸泡2个小时。
2、去掉花生米的外皮。
3、在菜板上,把 3个蒜切成片,3个红色小米辣和3个青色小米辣都切成小圈,1把香菜切成小段。
4、调汁:找个小碗,倒入2勺生抽、3勺醋、1勺蚝油、1大勺白砂糖,搅拌均匀。
5、开大火,把调味汁烧开,放凉后,再往里倒入少许香油、蒜片、小米辣、香菜段。
6、再把泡好的花生倒进去,搅拌均匀,泡30分钟后,就可以开吃了。
用料:青菜250克,大蒜4粒,油适量,盐适量,鸡精适量
做法:1、把新鲜的青菜洗干净,
2、锅里倒入适量的油,小火炒香大蒜,
3、 把青菜倒进去,大火快速翻炒,变软
4、放入盐、鸡精,再次翻炒,翻炒两到三分钟就马上关火, 装盘。
材料: 虾米20克,青菜200克,姜10克,香油10克,盐少许
虾米炒青菜做法
1.准备材料
2.虾米加少许温水浸泡
3.锅中放入姜丝
4.倒入泡软的虾米
5.加入青菜
6.炒软后加入适量的盐和香油出锅。
主料:珍珠米半碗、虾仁10只、香菇3个、油菜3棵
辅料:盐适量、香油半勺、胡椒粉适量、香葱2克
做法
1.备好材料,怕腥的可以加点姜末
2.先熬粥,用压力锅,米掏洗后加4碗左右的水
3.压力锅熬粥很快的,我选米饭功能,压力选5档左右,时间是13分钟
4.熬粥时间,把香菇切片,油菜洗净切丁或末,香葱切末
5.压力锅放气落阀后加入虾仁和香菇,选压力锅的沸腾入味,煮3、5分钟
6.然后加入油菜末,煮约1分钟
7.最后加盐,少许胡椒粉调味,淋少许香叶增香,撒上葱末即可
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