所有东西洗净放入炖盅炖两个小时,炖好后根据个人口味加适量盐就可以了!
瘦肉半斤海参 2条太子参 12g陈皮 半片茯苓(因家里无茯苓,改了茨实) 5g红枣 6颗桂圆肉 6粒姜片 1片盐 1勺淮山 10g
瘦肉海参汤的做法步骤
步骤 1
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一泡二洗三煮四泡,将海参发好放在冰箱雪藏柜里,吃时随时拿出来。
步骤 2
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备好药材洗干净,陈皮浸泡15分钟去白膜。
步骤 3
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按三人份量加入适量的水,煲1.5个小时。
步骤 4
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下班回来有靓汤饮。
【原料】 茯苓粉30克,粳米100克,大枣10克,白糖适量。 【制作】 将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥熟时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。 【用法】 食时加白糖适量,每日2-3次。 【疗效】 利水渗湿,健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。 【宜忌】 腹胀及小便多者,不宜用。
主料
红豆1杯
花生1杯
大枣适量
辅料
枸杞适量
冰糖适量
1. 备料花生红豆。
2. 将花生红豆大枣提早用清水泡洗好。
3. 再将泡洗好的红豆花生大枣控水加至在电饭煲内胆里。
4. 再入电饭煲,选择炖煮功能,炖制二小时。
5. 炖制好后加入冰糖调味。
6. 最后按个人喜好添加入洗的枸杞点缀即可。
温馨小提示
食材的用量,按人数来调整。如果早上煮,那可以选择将食材泡制一个晚上,这样子早上煮也可以减少一定的时间
茯苓雪梨银耳汤做法
材料
青苹果一个,雪梨一个,银耳10克,南北杏仁,共10克,白茯苓10克,大枣3~5个,纯瘦肉400克
做法
1、首先把瘦猪肉切成麻将牌大小的方块,烧一锅开水,下入肉块去除血沫,汤清后捞出即可;
2、然后将青苹果和雪梨去皮去核,切成大块儿,银耳用凉水泡发后去蒂,大枣去核即可;
3、最后把所有的材料都放入汤锅中,加上适量的水,大火煲开后转小火煲一小时,出锅以后加盐调味也可不加就可以上桌开吃啦。
茯苓煲汤的做法大全:
一、土茯苓绿豆老鸭汤 :老鸭1个、新鲜土伏苓100克、绿豆100克、醋、
二、土茯苓红豆莲子汤:猪展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、莲子20g、陈皮
三、土茯苓煲水鱼 :水鱼(甲鱼)500g、猪展(猪腿肉)200g、土茯苓20
四、土茯苓煲猪骨汤:土茯苓、猪脊骨、薏米、芡实、赤小豆、陈皮
五、茯苓红豆鲫鱼汤 :鲫鱼1条、瘦肉4两、姜1片、土茯苓1两、赤小豆2两、粉葛1斤。
六、土茯苓煲鸡汤 :鸡肉300g、土茯苓250g、猪瘦肉100g、盐适量姜若干
野茯苓做法
1、主料:鲜土茯苓500克,猪肉500克。
2、调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、酱油。
3、将土茯苓去杂洗净切片。猪肉洗净切片。
4、锅烧热放入肉片煸炒至水于,烹入酱油煸炒几下,加入适量水、料酒、精盐、葱、姜,用文火炖至肉熟入味,投入士茯苓烧至入味,点入味精,出锅即成。
先把排骨过水,捞出,过冷水,把血沫洗干净,下水煲20分钟,下鸡骨草跟土茯苓在煲30分钟出锅即可。
用料主料面粉2000g调料酵母粉15g白糖50g枣(干)适量大枣馒头的做法1.将面粉、水、酵母、糖混合,揉成光滑的面团,温暖处发酵至面团两倍大2.发酵好的面团,揉匀,分割成小块3.红枣切成丝备用4.取一个面团,揉成圆形坯,在面团顶部和周围四面都按上卡子痕迹5.用指尖在卡子的印上挑出一个“鼻儿”,塞入一条枣片,四周依法炮制6.做好的馒头发酵20分钟后,入蒸锅7.盖上笼头,中大火20分钟即可出锅
茯苓杏仁饼干茯苓杏仁饼干是一道美食,主要食材是低筋面粉、杏仁粉等。
中文名茯苓杏仁饼干口味香甜主要食材低筋面粉,杏仁粉等配料盐,白砂糖,鸡蛋等原料:低筋面粉105克、杏仁粉45克、茯苓粉40克、黄油95克、白砂糖45克、盐1克、中等鸡蛋一个、蛋黄一个(涂抹用),杏仁数十粒。
做法:1.黄油放至室温融化后放入白砂糖搅拌至微微发白皆可。
2.放入一个鸡蛋搅匀。
3.倒入茯苓粉、杏仁粉、筛入低筋面粉。
4.将所有原料揉成面团。
5.将大面团均等的分成小面团并揉圆。
6.将小面球放在铺着烤布的烤盘上中间留着间距,用手掌按成饼。
7.用毛刷在表面涂层蛋黄。
8.按一颗杏仁在上面。
9.放置在烤箱的中层用170度的温度烘焙20分钟。
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