鱼肉糊的做法菜系及功效:胃调养食谱 幼儿菜谱 婴儿食谱 工艺:其他 鱼肉糊的制作材料: 主料:草鱼50克 调料:盐1克,淀粉(豌豆)2克 鱼肉糊的特色: 软烂味.
首先将瘦肉切成瘦肉片,然后用两把刀把瘦肉片和蒜头剁成肉泥。
接着把剁好的肉泥用适量的酱油裹一下。
然后把香菇洗净并切去香菇腿。
接着取两个大小差不多的香菇,其中一朵塞满肉泥,另一朵则盖在上面并用牙签穿起来。
然后往锅中加入适量的清水,待水烧开,倒入香菇煮五分钟。
接着把剩下的肉泥捏成肉丸,倒入锅中煮3分钟。
然后往锅中加入适量的茶油,煮2分钟。
接着往锅中加入适量的葱花,一勺的盐巴和一勺的味精,小煮片刻就可以出锅了。
1、准备姜片3g、葱段5g、银耳20g、水适量泡发;
2、将猪肚200g倒入碗中,加入5g淀粉、白醋3g,搅拌均匀腌制20分钟;
3、将猪肚冷水下锅,焯水去腥味去血沫;
4、将煮好的猪肚切条,切完后倒入锅中,加入葱、姜、枸杞5g、红枣15g,大火煮沸改小火焖1小时,之后倒入银耳、胡椒粉2g,大火煮沸即可出锅食用。
将菠菜放入水煮开再放入鸡蛋红薯淀粉调匀。
用料:荠菜50 克
盐5 克
胡椒粉 酌量
碎红辣椒 酌量
鸡精 少许
食用油 适量
葱 3根
姜 三片
面粉 200克
做法:1.准备好所有食材,先起锅,倒入适量的油,当油温升至5成热时,加入葱花、姜片、辣椒翻炒。
2.加入水,烧开,加入切段的荠菜。 加入盐,鸡精,胡椒粉。
3.水开再加入稀面糊。烧开,四分钟后关火即成。
食材:水发针金菜适量,水发黑木耳适量,水发干蘑菇适量,剩油条适量,鸡蛋适量,洋葱适量
做法:
1. 洋葱,好喜欢吃起来脆脆的,所以切丁备用!(最后出锅再放)
2. 主料!都是冷水发好的干货!干蘑菇、干木耳、和针金菜!(应该都叫针金吧!)
3. 木耳切丝备用,蘑菇摘掉根部的脏东西,针金切段儿。
4. 开火热锅,锅热后放油,炒香葱姜蒜放入蘑菇、木耳、针金、剩油条丁,倒入适量的水,坐开打入鸡蛋花,放入洋葱丁,开锅后,倒入盐、酱油、葱花淀粉和水的混合汤汁。(我们着儿叫勾芡!)最后撒上椒盐、五香粉、香油!大功告成!
主食材:青豌豆150g、黄油15g
辅食材:虾仁1只、杏仁8粒、牛奶200ml、食盐2g、黑胡椒1g
制作过程:
1、需要用到的食材:春夏时节刚上市的新鲜青豌豆150g,买的是时候很新鲜,两天没在家吃饭,就放黄了,所以有空赶紧做道汤吧。黄油15g用来炒豌豆,牛奶200ml加汤。出锅点缀杏仁和虾仁,可以让这道汤营养丰富,口感层次分明。
2、将青豌豆剥去外壳,只留新鲜的豌豆粒,用清水淘洗干净。如果这道汤是做给宝宝喝,建议将豌豆粒外层包裹的一层薄皮也剥掉,这样口感更细腻,宝宝喝了也更容易消化。
3、炒锅小火热锅,将黄油块放锅内慢慢融化。切记一定不能用大火,因为黄油是固体油脂,火太大会导致黄油在融化的过程中糊锅,直接影响这道汤的香浓口感。
4、黄油逐渐融化为液体,将沥干水分的青豌豆倒入锅中翻炒。炒豌豆时中小火就行,黄油比较黏腻,很容易糊锅。煸炒至豌豆变色,添加食盐和黑胡椒调味。然后倒入纯净水,大火煮开后盖上锅盖焖煮几分钟,豌豆比较硬,焖煮更容易熟。
5、小奶锅倒入清水后大火烧开,将提前准备好的虾仁下锅煮熟。虾仁是最容易鉴定生熟,将虾仁高温煮至橘红色就可以捞出备用了。
6、将煮熟的豌豆倒入破壁料理机内,添加适量纯牛奶,搅打成细腻绵密的豌豆糊。倒入碗中,点缀杏仁儿和虾仁,就可以美美的享用了。
食材:番茄一个、鸡蛋2个、面粉150g、紫菜适量、香菜适量、小葱适量、食用盐适量、食用油适量、香油、甜辣酱、味精、胡椒粉适量
1.鸡蛋一个打入碗中,搅拌成液。面粉加适量清水搅拌成面糊状,面糊要浓稠点,在筷子上没有快速落下为最佳。
2.锅中倒油50毫升烧热,番茄洗净切碎放入锅中炒15秒,加1克食用盐,能让番茄快速出汁水,继续炒制番茄变稀。
3.加适量清水烧开,加入一小勺甜辣酱,食用盐1克、味精2克拌匀。
4.舀一小勺面糊倒入汤中,依次将面糊全部舀完,大火煮1分钟。紫菜、香菜、小葱切碎撒入汤中,淋点香油,盛入碗中即可。
1.准备适量小米,我以豆浆机的量杯为标准,准备了一小杯。打出的米糊比较浓稠,因为宝宝不喜欢吃稀的,宝妈可以根据宝宝的喜好而定。
2.苹果一个,选苹果是因为苹果是平的,宝宝食用后既不会上火,也不会吃凉肚子。同时还助于消化,利于排便。为了提升口感,可以准备一个番茄,洗净待用。
3.将苹果洗净,切快,放入豆浆机。番茄切成小块,剁碎,有利于宝宝消化。
4.将小米和苹果放入豆浆机,放入豆浆机要求的最底刻度现的水量。
5.将豆浆机的功能键选至米糊,然后按开始。
6.锅里放少量的香油或橄榄油,油温升高,放入切好的番茄,翻炒2至3分钟,关火。可以拌到米里一起吃。
7.豆浆机工作结束提示音响起,就OK了。做好的苹果米糊色泽金黄,口感香甜。打出的量宝宝吃不完,宝妈可以一起享用。
1、先把茄子
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