食材用料:乌鱼一条、生姜适量、大葱适量、当归适量、党参适量、料酒适量、水适量、盐适量、水适量。
做法如下:
1、将乌鱼洗干净,拭干水分;
2、在乌鱼背处横切一刀,将盐均匀地抹于鱼身上,腌制15分钟;
3、将当归、党参洗干净切成片,备用;
4、将生姜切成丝,大葱切成段,备用;
5、将当归、党参及料酒及水放入锅中,大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
6、将姜丝及大葱段塞入乌鱼腹中,将乌鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归、党参汤搅匀
1.用料:牛尾椎1条(约500克),巴戟天30克,当归12克,生姜4片,盐少许,香菜少许
2.药材洗净,用清水略泡,
3.生姜洗净,切成片。
4.牛尾椎洗净,切段。
5.锅中倒水,放入牛骨,
6.大火煮沸片刻,
7.捞出牛骨,弃汤不用。
8.将所有材料倒入电砂煲中,加入温水, 9.先用强档煮沸,再转自动档焖数小时。 10.肉烂骨脱,熄火,
11.出锅,加盐调味食用。
小贴士:牛尾椎可用牛尾或猪尾,不可用其他部位的骨头代替。 没有电砂煲也可以用普通砂锅或煮锅。
当归红薯汤的做法
【主料】
番薯2个
【辅料】
红糖2块、姜适量、当归3片
【做法】
1.番薯洗净去皮。
2.然后切块备好。
3.姜切粗丝,当归洗净。
4.坐锅烧水加切好的姜丝。
补血食方番薯当归红糖水
5.盖上锅盖煮开后转小火煮20分钟。
6.然后加入番薯块。煮至熟即可。
7.加一大块红糖。煮至融化。
主料:
水面筋400克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)50克
番茄50克
芹菜10克
调料:
鸡精2克
当归10克
盐3克
花生油20克
做法:
1.面筋用手捏成直径1.5厘米的圆粒1.香菇去蒂切成两片
2. 冬笋切成滚刀块
3. 西红柿切成黄豆粒大小的丁
4. 当归切成薄片
5. 芹菜择洗干净切成丁
6. 炒锅上旺火,倒油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分
7. 待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后浸入沸水中,泡至回软捞出沥干,切成0.5厘米厚的圆片
8. 炒锅洗净置火上,加水500克,沸后放入面筋、香菇、当归、冬笋、精盐
9. 煮至面筋回软时捞起沥干,除去当归,剩余的汤汁放入一个大碗内沉淀备用
10. 另取大碗一个,碗内壁涂匀花生油,将香菇片和面筋片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤,再取小碗一个,放入当归和水150克,两个碗一并入笼用旺火蒸煮
11. 炒锅洗净置火,加入清汤、精盐、鸡精煮沸,撒入芹菜丁、西红柿丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅时轻轻浇入大汤碗内即成。
材料
"黄鱼1条","当归片10克","枸杞5克","姜20克","香菜1根","料酒20毫升","盐适量"
做法步骤:
1.黄鱼洗净;姜去皮切片;香菜洗净切末;枸杞洗净沥干备用。
2.取一个锅,加入当归、料酒,倒入500毫升清水,大火烧开,转小火,盖上锅盖,炖30分钟。
3.姜放入黄鱼肚子中。
4.热油锅,放入黄鱼,将黄鱼煎至两面金黄色。
5.倒入当归汤,加入足量的水,大火烧开,转小火盖上锅盖,煮15分钟。
6.放入枸杞,再煮5分钟。
7.放盐调味,出锅撒上香菜末,即成。
沙参玉竹汤做法材料老鸭一只(约600克) 北沙参60克 玉竹60克 老姜2片 清水2000ml 盐1/2茶匙(3克) 做法1)将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。2)老鸭洗净,剁成大块,一只鸭子大约剁成8到10块。用清水洗净鸭块,沥干水分。3)把鸭块放入汤锅中,一次性倒足清水,不要盖盖子,大火加热,水开后撇去浮沫。4)盖上盖子,改成小火煲30分钟。30分钟后,关火用勺子撇去汤面上的鸭油。然后放入北沙参,玉竹和姜片,再盖上盖子,继续煲制1个半小时。食用前放盐调味即可。
用料:
当归10g、花胶4只、羊肉500克。
方法步骤:
1,花胶提前一晚用水泡软
2,锅中煮热水,放姜片,料酒,下花胶再煮一下去腥,处理好的花胶切成大片备用。
3,当归洗净,切片,羊肉洗净切块焯水,和花胶一起加入清水l,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
食材:当归2根,红枣8颗,土鸡蛋2个,桂圆干颗,红糖适量。
1、将当归洗净切片,桂圆剥壳、红枣洗净,鸡蛋煮熟剥壳待用,鸡蛋也可不煮熟,洗净即可。
2、将准备好的材料放入陶瓷砂锅中,放入两碗清水,开大火煮沸,加入红糖(当归味苦,如喜好偏甜)可多加红糖可转小火煲一个小时。
3、一碗补血益气的当归汤就做好了。
1.
首先准备好瘦肉块500克,如下图所示。
2.
锅中放入1000毫升的水,再加入500克的瘦肉块,中火焯水五分钟。
3.
五分钟以后直接捞出即可。
4.
在高压锅当中放入当归五克,红枣三克,姜片五克,枸杞15克,桂圆五克。
5.
接着放入瘦肉块500克,清水1000毫升。
6.
接着把高压锅扣上盖子,放到煤气灶上炖30分钟即可。
7.
30分钟以后,当归汤就炖好了,如下图所示。
材料:
当归 10g、红枣20个、生姜 3片
做法:
1.将当归洗净,切成小段;红枣洗净,用刀划个口;生姜洗净,拍破备用。
2.将当归、红枣、姜片加入清水中,放入炖盅中,加入适量的水。
3.把炖盅放入电饭锅中,加入适量的水,煮开后转小火,炖 2-3 小时即可。
4.炖好的当归红枣汤可以根据个人口味加入适量的冰糖或者橙皮调味。
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