材料
用法腌青菜50克、绿叶菜200克、鸡蛋2个,汤1000克,熟油35克,精盐、胡椒粉、味精、葱花、香油各适量。
做法
1、腌青菜洗净切丝,绿叶菜择洗干净,鸡蛋磕入碗中搅散。
2、锅置火上,加汤烧开,加入熟油,菜叶和腌青菜,煮至菜叶断生后改小火继续炖煮,慢慢倒入蛋液搅成蛋花,加精盐,胡椒粉、味精调味。
3、汤再次烧沸后起锅盛入汤盆内,撒上葱花,滴入香油即成。
主料:
长思水晶蜜枣几颗
红绿丝少许
糯米适量
绿豆适量
辅料:
冬瓜糖几根
冰糖适量
水适量
步骤1
将冰糖在开水中溶解成糖水,放凉后,入冰箱冷藏
步骤2
糯米、绿豆分别蒸熟,放凉
步骤3
拿一个碗(如果是两个人吃就两个碗,以此类推),放1~2颗蜜枣,2~3根冬瓜糖,些许红绿丝,适量糯米饭,适量熟绿豆(数量按个人喜好随意调整)
步骤4
加入冰糖水,即可
材料排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱
做法
1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。
2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。
3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。
4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。
5)加适量盐、鸡精调味。
6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。
沙县小吃源远流长,历史悠久,起源于夏商周、晋、宋中原黄河流域中华饮食文化,在民间具有浓厚的历史文化基础,尤以品种繁多风味独特和经济实惠著称。
中原的饮食文化随着中原人民的多次南迁传播到沙县。使沙县成为中国传统饮食文化的汇集地,这是沙县小吃闻名全国的主要原因之一。中国(沙县)小吃旅游文化节官方定为每年公历的12月8日。
清凉汤配料如下↓
1.冰白木儿红藻汤
将白目儿,红藻,冰糖,一同放进高压锅里烧,等到高压锅开始叫的时候换小火在继续烧15分钟,就可以关火.等高压锅冷却后打开,装大碗冷却放冰箱就可以了!
2.绿豆汤
绿豆洗净约一小碗,加5碗水,加冰糖,一同放高压锅,待高压锅开始叫的时候2分钟就可以关火,冷却,放冰箱就可以了
八宝汤是一道传统中式汤品,其中包含了多种食材,具有滋补养生的功效。以下是八宝汤的正宗做法:
所需材料:
- 糯米 150 克
- 红豆 50 克
- 芡实 30 克
- 莲子 30 克
- 枸杞子 20 克
- 桂圆干 20 克
- 百合 20 克
- 冰糖 适量
- 清水 2.5 升
做法:
1. 将所有食材洗净,糯米浸泡 1 小时后捞出备用。
2. 将所有材料放入炖盅中,加入清水。
3. 将炖盅放入蒸锅中,以大火加热至水开后,再转小火蒸 2 小时左右,期间可以不断加水。
4. 加入适量冰糖搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 炖盅的选用可以根据自己的喜好和烹饪工具的配备来确定,也可以用煲、锅等代替。
2. 红豆、芡实、莲子等坚果类材料可以放糯米中一起煮,也可以事先焯水后加入炖盅中一起蒸,不过煮得时间和煮熟的程度可能会略有不同。
3. 八宝汤种类繁多,按照个人口味可以适当加减材料,如去掉百合或加入西洋参等。
材料:猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量,、香醋几滴、茴香1瓣、桂皮1小片、香叶1片、花椒5颗、小茴香8颗。
做法:
1、猪蹄在火上烤一下,把毛烤干净。
2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍,把大筋砍掉即可。
3、砍开成两半的猪蹄。
4、把两半再一砍为二,砍成4半。
5、平底锅小火不放油,放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。
6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎),再放入适量白酒,大火煮至沸腾。
7、捞出猪蹄洗干净后,放入压力锅。料包里放入所有料包材料包好,放入压力锅中;再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋,压30分钟。
8、30分钟排气后,撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。
临汾八宝汤是一道传统的中式汤品,以其丰富的材料和独特的口味而著名。以下是一种常见的临汾八宝汤的做法:
材料:
- 500克猪脚骨
- 100克瘦肉
- 6个红枣
- 50克莲子
- 30克芡实
- 30克桂圆肉
- 30克百合
- 30克花菇
- 30克银耳
- 适量冰糖
步骤:
1. 将猪脚骨和瘦肉洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。
2. 将所有的干货材料(红枣、莲子、芡实、桂圆肉、百合、花菇、银耳)用清水浸泡30分钟以上,然后洗净备用。
3. 在一个大锅中加入适量的水,放入煮过的猪脚骨和瘦肉,再加入洗净的干货材料。
4. 开火煮沸后转小火慢炖1-2个小时,直到汤变浓稠,材料变烂熟。
5. 最后加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
6. 继续煮几分钟,确保糖完全融化,即可关火。
7. 把煮好的汤倒入碗中,可以热食或冷藏后凉食。
这是一种基本的临汾八宝汤的做法,你也可以根据个人口味和喜好进行调整和改进。注意,煮汤的时间会影响汤的浓稠度和材料的熟度,可以根据自己的喜好调整煮的时间。
美食材料 腰果50克、白果10克、花旗参10克、当归片6克、元肉10克、杞子10克、鲜淮山250克、(干淮山15克)竹笙10克、蜜枣2—3粒。
做法 将腰果、白果、花旗参、当归片、元肉、枸杞子、淮山、蜜枣洗净,放水煲2个半到3小时。干淮山先浸泡15分钟,然后飞水,以清除淮山制作过程的硫磺成分。竹笙需用清水先浸泡一小时,待汤煲好放盐时同时放竹笙煮片刻即可饮食。
功效 润肺、清肝明目、壮阳、补血
回答如下:以下是八宝汤冷饮的做法:
材料:
- 八宝汤(250克)
- 冰块(适量)
- 红枣(适量)
- 枸杞(适量)
- 百合(适量)
- 莲子(适量)
- 芡实(适量)
- 薏仁(适量)
- 桂圆(适量)
步骤:
1. 将八宝汤放入冰箱冷藏。
2. 将红枣、枸杞、百合、莲子、芡实、薏仁、桂圆洗净。
3. 将红枣、枸杞、百合、莲子、芡实、薏仁放入热水中,煮熟。
4. 将煮好的八宝汤和煮好的材料放入搅拌机中,搅拌均匀。
5. 加入适量的冰块,继续搅拌至冰块完全融化。
6. 将搅拌好的八宝汤倒入杯中,加入适量的桂圆。
7. 八宝汤冷饮完成。
小贴士:
1. 如果喜欢更甜一点的口感,可以加入适量的冰糖。
2. 八宝汤中的材料可以根据个人口味自由调整。
3. 如果没有搅拌机,可以将八宝汤和材料放入保鲜袋中,用擀面杖轻轻敲打,直到材料变成碎末状即可。
清凉排骨汤做法如下:
工具/原料
排骨一斤、玉米两根、藕一节、姜一块、香菜适量、盐2勺、小葱2段
1、配菜准备好
2、排骨过水,煮,去腥
3、全部放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜
4、香菜和小葱准备好
5、高压锅压30分钟,等气放完,加香菜
6、装盘
7、清凉排骨汤成品图
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